Teamfit - Training im Team

Vai vēlaties vairāk vingrinājumu un garīgo līdzsvaru?

Izmantojot Teamfit, jūs iegūstat lietotni, kas apvieno fizisko sagatavotību, uzmanību un komandas garu. Kopā ar savu komandu – vai tā būtu ģimene, draugi vai kolēģi – jūs pārvaldāt sporta izaicinājumus un vienlaikus ienesat relaksāciju un koncentrēšanos savā ikdienā. Kopā jūs motivējat viens otru un sasniedzat savus mērķus.

Lejupielādējiet Teamfit tūlīt un sāciet savu izaicinājumu!

Labākais no abām pasaulēm: fitness un uzmanība jums un jūsu komandai
Teamfit piedāvā perfektu līdzsvaru starp fizisko sagatavotību un garīgo labsajūtu. Jūs varat ne tikai piedalīties sporta izaicinājumos, piemēram, skriešanā, riteņbraukšanā vai spēka treniņos, bet arī kopīgi strādāt pie savas garīgās veselības. Izmantojot mūsu apzinātības vingrinājumus, piemēram, meditāciju un elpošanas metodes, jūs varat palīdzēt viens otram samazināt stresu un uzlabot darba un privātās dzīves līdzsvaru.

Sportiski izaicinājumi jūsu komandai

Kopīgi treniņi motivē! Izmantojot Teamfit, jūs varat izpildīt fitnesa izaicinājumus kā komanda, vākt punktus un virzīt viens otru, lai sasniegtu labāko sniegumu. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai fitnesa profesionālis, lietotne piedāvā individuāli pielāgotus treniņus, kurus varat integrēt savā ikdienas dzīvē. Turklāt treniņus var viegli importēt, izmantojot valkājamas ierīces, piemēram, Garmin, Polar vai Health Connect.

Jūsu sporta iespējas ar komandas piemērotību:
- Skriešana, riteņbraukšana un spēka treniņi
- HIIT (augstas intensitātes intervāla treniņš)
- Ķermeņa svara vingrinājumi un grupu izaicinājumi
- Punktu sistēma papildu motivācijai
- Katram komandas dalībniekam individuāli pielāgoti treniņi
- Treniņu ģenerators savām apmācībām

Uzmanība: laiks garīgajam spēkam

Svarīga ir ne tikai fiziskā sagatavotība – ar Teamfit jūs varat arī kopīgi strādāt pie savas garīgās labsajūtas. Mūsu apzinātības vingrinājumi palīdz jums iztīrīt galvu, mazināt stresu un uzlabot koncentrēšanos. Varat atgādināt viens otram, ka ir jāņem īsas pauzes vai labāk jāatpūšas vakarā – tas viss dažādās valodās.

Uzmanības kategorijas, kuras atbalsta jūsu komanda:
- Taimauts: veiciet īsus 3 līdz 15 minūšu pārtraukumus, lai atstātu ikdienas darbus aiz muguras un uzlādētu baterijas.
- Miegs: izmantojiet mērķtiecīgus vingrinājumus, lai uzlabotu miega kvalitāti un sāktu dienu svaigāk.
- Elpa: Elpošanas metodes palīdz samazināt stresu komandā un pēc iespējas īsākā laikā atkal atrast mieru.

Garīgā labklājība labākai līdzāspastāvēšanai

Uzmanība nozīmē būt uzmanīgam. Teamfit palīdz jums samazināt stresu un kļūt garīgi spēcīgākam kā komandai. Ar sportiskām aktivitātēm, izturības treniņiem, meditāciju, relaksācijas vingrinājumiem un elpošanas paņēmieniem jūs varat ilgtspējīgi uzlabot savu labsajūtu un viegli integrēt to savā ikdienas dzīvē.

**************

Teamfit pamatfunkciju lejupielāde un izmantošana ir bez maksas. Izmantojot abonementu, lietotnei varat pievienot dažas papildu funkcijas. Ja izvēlaties abonementu, jums būs jāmaksā jūsu valstij noteiktā cena.
Abonements tiek automātiski atjaunots, ja vien tas netiek atcelts vismaz 24 stundas pirms pašreizējā abonēšanas perioda beigām. Maksa par nākamo periodu no jūsu konta tiks iekasēta 24 stundu laikā pirms pašreizējā abonementa termiņa beigām. Pašreizējo lietotnē esošo abonementu termiņu nevar atcelt. Varat jebkurā laikā izslēgt automātiskās atjaunošanas funkciju, izmantojot sava konta iestatījumus.
Teamfit datu aizsardzības vadlīnijas: https://www.teamfit.eu/de/datenschutz
Teamfit vispārīgie noteikumi un nosacījumi: https://www.teamfit.eu/de/agb