Sleep Tracker: Sleep Recorder

Uzlabojiet miega kvalitāti un izmantojiet veselīgāku dzīvesveidu, izmantojot miega izsekotāju: miega ierakstītāju — tajā ir miega ierakstītājs, lai uzraudzītu un analizētu miega modeļus, lai iegūtu labākus ieskatus par veselību. Gūstiet vērtīgu ieskatu savos miega modeļos, pielāgojiet viedos modinātājus un uzlabojiet vispārējo miega kvalitāti, izmantojot nomierinošas miega skaņas un miega ierakstītāju. Nevilcinieties — noklikšķiniet uz Lejupielādēt tūlīt, lai uzlabotu savu miegu un labsajūtu.

💤 Bezmaksas miega izsekotājs var jums palīdzēt
- Atvieglo bezmiegu un bez piepūles atkāpies
- Atpūtieties un maziniet stresu un trauksmi
- Bloķējiet traucējošos trokšņus, lai nodrošinātu nepārtrauktu miegu
- Izbaudiet ātru un atjaunojošu snaudu
- Viegli nomieriniet savu raudošo mazuli
- Uzlabojiet koncentrēšanos un fokusu, izmantojot automātisko miegu

😴 Galvenās funkcijas:
- Pielāgojams modinātājs: pamodieties maigi, izmantojot mūsu pielāgojamo modinātāju. Izvēlieties no dažādām melodijām, pielāgojiet skaļuma līmeni un iestatiet vibrācijas iestatījumus, lai nodrošinātu atsvaidzinošu dienas sākumu.
- Nomierinošas miega skaņas: bez piepūles aizvadiet, izmantojot mūsu nomierinošo miega skaņu kolekciju. No maigām lietus lāsēm līdz nomierinošiem okeāna viļņiem, izveidojiet perfektu atmosfēru atpūtai
- Visaptveroša miega sesijas statistika: bez piepūles uzraugiet miega režīmu, izmantojot visaptverošu miega sesijas statistiku. Varat būt drošs, zinot, ka sensitīvi personas dati netiek glabāti. Lai gan visas funkcijas ir pieejamas bezsaistē, miega sesijas analīzei ir nepieciešams interneta savienojums.
- Personalizēti gulētiešanas atgādinājumi un miega mērķi: uzturiet konsekventu miega grafiku, izmantojot personalizētus gulētiešanas atgādinājumus un miega mērķus. Iestatiet atgādinājumus, lai nekad nepalaistu garām gulētiešanas laiku, un nosakiet sasniedzamus miega mērķus, lai uzlabotu vispārējo miega kvalitāti.
- Valodas atbalsts: izbaudiet personalizētu pieredzi ar valodu atbalstu vairākām valodām. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties angļu, spāņu, franču vai jebkuru citu valodu, mūsu miega reģistrators atbilst jūsu vajadzībām. Mēs novērtējam jūsu atsauksmes un mudinām pieprasīt papildu valodas, lai vēl vairāk uzlabotu jūsu pieredzi.

🛏️ Miega skaņas un baltais troksnis ietver:
- Dabas skaņas
- Baltais troksnis
- Ūdens skaņas
- Meditācijas mūzika un relaksācijas melodijas

💤Miega cikla modinātāju iesaka vadošie medicīnas speciālisti, neiropsihologi un miega eksperti. Lielākā daļa lietotāju ziņo par uzlabotu miega kvalitāti pēc šo miega izsekotāju lietošanas tikai vienu nedēļu.
💤Free Sleep Tracker ļauj lietotājiem pielāgot savu miega vidi, piedāvājot iespēju mainīt miega režīma fona attēlus. Izmantojot dažādas izvēles fona tapetes, lietotāji var personalizēt savu miega pieredzi un radīt perfektu atmosfēru atpūtai.
Turklāt ir svarīgi ņemt vērā, ka mēs piešķiram prioritāti jūsu privātumam un drošībai. Mēs neapkopojam personas datus, piemēram, kontaktpersonas, dzimumu vai vārdus, nodrošinot jūsu privātās informācijas drošību.

😴 Iegūstiet bezmaksas miega izsekotāju tūlīt, lai atrisinātu miega problēmas un izsekotu krākšanu. Izbaudiet tās spēju bez piepūles aizmigt un pamosties spirgts. Izbaudiet labāku miegu ar miega skaņām, relaksējošām melodijām, miega ierakstīšanu un automātiskās miega funkcionalitāti, uzlabojot savu vispārējo labsajūtu!