Lifesum: AI Calorie Tracker

Revolucionārs veids, kā izsekot ēdienreizēm, ko uzlabo AI.
Laipni lūdzam jaunā uztura izsekošanas laikmetā, kas ir pielāgota jūsu stilam. Izmantojot jauno Lifesum pieredzi, varat izvēlēties reģistrēt maltītes, uzņemot fotoattēlu, izmantojot balsi, ierakstot tekstu vai skenējot svītrkodu.
Mēs atvieglojām pārtikas izsekošanu, lai jūs varētu izdarīt veselīgāku izvēli savam ķermenim un prātam.

PIEVIENOJIES 65 MILJONIEM LIETOTĀJU CEĻĀ UZ LABĀKU VESELĪBU.
Veselība nav saistīta ar pilnību — tā ir par progresu. Lifesum veicina nelielas, pārvaldāmas izmaiņas, kas nodrošina ilgstošus rezultātus.
Neatkarīgi no tā, vai dzerat vairāk ūdens, pievienojat šķīvī vairāk augļu un dārzeņu vai izvēlaties veselīgākas uzkodas, Lifesum svin katru uzvaru, lai cik maza tā būtu.

VIEDĀKA, VIENKĀRŠĀKA ĒDIENU IZSEKošana
📸 Uzņemiet fotoattēlu, lai iegūtu tūlītēju informāciju par uzturu.
🎙 Runājiet par vienkāršu, brīvroku reģistrēšanu.
⌨ Ierakstiet, lai iegūtu detalizētāku izsekošanu.
✅ Skenējiet svītrkodus, lai iegūtu ātru informāciju.
⚡ Vienkāršiem ierakstiem izmantojiet ātro izsekošanu.

VISPĀRĒJĀS DZĪVES ĪPAŠĪBAS
🔢 Kaloriju skaitītājs
📊 Makro izsekotājs un ēdiena vērtējums
🥗 Diētas plāni svara kontrolei un ķermeņa uzbūvei
⏳ Intermitējoši badošanās plāni
💧 Ūdens izsekotājs
🍏 Augļu, dārzeņu un zivju izsekotājs
📋 Iekļauti ēdienreižu plāni ar pārtikas preču sarakstu
🏃 Integrācija ar Google Health padziļinātai veselības uzraudzībai
⚡ Life Score tests personalizētiem uztura ieteikumiem

SVARA PĀRVALDĪBA UN VESELĪGS ĒTIS
Neatkarīgi no tā, vai vēlaties pārvaldīt savu svaru, ēst veselīgāk vai vienkārši justies labāk ikdienā, Lifesum nodrošina rīkus un atbalstu, lai padarītu jūsu mērķus sasniedzamus, ilgtspējīgus un patīkamus.
Lifesum pielāgojas jūsu vēlmēm un vajadzībām, sākot no sabalansētām ēdienreizēm un beidzot ar specializētiem dzīvesveidiem, piemēram, keto, paleo vai augstu olbaltumvielu saturu.
Vienkārši kopīgojiet savus mērķus, vēlmes, ierobežojumus un aktivitātes līmeņus, un Lifesum izveidos uztura plānus tieši jums.
Lifesum piedāvā arī plašu gardu recepšu bibliotēku, kas ir izstrādāta, lai palīdzētu jums ēst gudrāk, neapdraudot garšu.

ĀRPUS KALORIJĀM: PILNĪGS VESELĪBAS RISINĀJUMS
Lifesum pārsniedz vienkāršu kaloriju skaitīšanu. Izmantojot savu unikālo Life Score funkciju, lietotne novērtē jūsu vispārējo veselību, pamatojoties uz jūsu ēšanas paradumiem, hidratāciju un aktivitātes līmeni.
Tas palīdz koncentrēties uz ilgtermiņa labklājību, nevis uz īstermiņa labojumiem.

VISS NEPIECIEŠAMS PIELĀGOTAI PIEREDZEI
✔Kaloriju skaitītājs ar iespēju pielāgot ikdienas kaloriju mērķi un pievienot/izslēgt treniņā sadedzinātās kalorijas.
✔Makro izsekošana un regulējami ogļhidrātu, olbaltumvielu un tauku uzņemšanas mērķi.
✔Izveidojiet un saglabājiet savus iecienītākos ēdienus, receptes, maltītes un vingrinājumus.
✔Ķermeņa mērījumu izsekošana (svars, viduklis, ķermeņa tauki, krūtis, rokas, ĶMI).
✔Tūkstošiem recepšu bibliotēka ar viedajiem filtriem, lai iegūtu ātrus rezultātus.
✔Iknedēļas dzīves rādītājs, pamatojoties uz uztura un fiziskās aktivitātes mērījumiem.
✔Izsekojiet un integrējiet ar Wear OS — kaloriju uzskaiti, ūdens izsekotāju vai skatiet savu vingrinājumu pulksteņa ciparnīcā. Wear OS lietotne darbojas neatkarīgi, tāpēc tai nav nepieciešams lejupielādēt lietotni Lifesum. Lifesum lietotne ir integrēta ar Google Health, ļaujot lietotājiem eksportēt uztura un aktivitāšu datus no Lifesum uz Google Health un importēt fitnesa datus, svaru un ķermeņa mērījumus uz Lifesum.

Lifesum var bez maksas lejupielādēt un izmantot ar ierobežotām funkcijām. Lai iegūtu pilnu Lifesum pieredzi, mēs piedāvājam 1 mēneša, 3 mēnešu un gada Premium abonementus, kas tiek automātiski atjaunoti.

Maksājums tiek iekasēts no jūsu kredītkartes, izmantojot jūsu Google Play kontu, apstiprinot pirkumu. Abonements tiek atjaunots automātiski, ja vien Google Play konta iestatījumos neizslēdzat automātisko atjaunošanu vai neatceļat abonementu vismaz 24 stundas pirms abonēšanas perioda beigām.

Skatiet mūsu noteikumus un nosacījumus un konfidencialitātes politiku: https://lifesum.com/privacy-policy.html