Atrodiet prieku kustībā un veidojiet ieradumus, kas paliek noturīgi. Mila ir Kamillas Lorentzenas fitnesa lietotne. Izvēlieties aktivitātes, pamatojoties uz jūsu noskaņojumu. Ikdienā jūs atradīsit ātrus izstiepumus, vieglus treniņus un mirkļus, ko svinēt.
KUSTIES AR SAVU noskaņojumu:
Vai jums ir zema diena? Jūties īpaši spēcīga?
Mila ļauj jums izvēlēties savu enerģijas līmeni un saņemt ieteikumus par aktivitātēm, kas tam atbilst.
Aktivitātēs ietilpst: Joga, HIIT, spēks, kardio, Core un daudz kas cits!
JŪTIES PĀRLIECINĀTI:
Pievienojieties Mila kustībai un sāciet veidot ieradumu vairāk kustēties, audziet pārliecību par sevi un savu ķermeni. Iemācieties svinēt savu prieku un veselību.
KĀ TAS STRĀDĀ:
- Saņemiet ikdienas aktivitāšu ieteikumus, kas atbilst jūsu pašsajūtai.
- Izbaudiet plašu pieejamu un jautru Camilla video treniņu klāstu.
- Uzziniet Kamillas labākos padomus par sevis mīlestību un garīgo spēku.
Atjaunināta
2025. gada 13. marts