Gravl: Personal Trainer

Ar Gravl veidojiet muskuļus, palieliniet spēku vai iegūstiet spēku. Neatkarīgi no tā, vai atrodaties mājās sporta zālē vai ārā, Gravls treniņu algoritms nodrošinās jums personalizētu treniņu, kas izstrādāts, lai palīdzētu sasniegt savus fitnesa mērķus.

Jaunas paaudzes fitnesa algoritms

Atšķirībā no esošajām fitnesa lietotnēm Gravls Algorithm ne tikai apkopo nejaušus treniņus. Mūsu tehnoloģija ņem vērā jūsu unikālos atribūtus (dzimumu, svaru, vecumu, treniņu līmeni) un pēta jūsu treniņu modeļus, lai pielāgotos jūsu grafikam, mērķiem, aprīkojumam un treniņu vietai.

Trenējoties vairāk, Gravls kļūst labāks. Jūsu treniņu plāns palielinās jūsu progresu, katrai sesijai pielāgojot intensitāti, apjomu un svaru. Rezultāts ir līdzsvarots un efektīvs treniņš katru reizi.

Optimāli vingrinājumi

Ne visi vingrinājumi ir vienādi, un Gravls to zina. Mēs uzskatām, ka visefektīvāko vingrinājumu apguve ir svarīgāka par katru reizi dažādus vingrinājumus. Mēs sabalansējam optimālas kustības un variācijas, lai jūsu vingrinājumi būtu daudzveidīgi un izaicinoši.

Iesācējiem vai pieredzējušiem sporta zāles apmeklētājiem, kuri meklē jaunus treniņus, mums ir vairāk nekā 300 trenera vadītu video, lai jūs vienmēr varētu ar pārliecību pievienot jaunas kustības.

Sekojiet savam progresam

Gravls Strength Score padara jūsu spēka un progresa mērīšanu vienkāršu. Mēs to aprēķinām, pamatojoties uz 8 dažādiem apakšrezultātiem un miljoniem datu punktu, kas iegūti no jūsu vecuma un ķermeņa svara un fiziskās sagatavotības pieredzes.

Pielāgošana

Varat ļaut Gravl 100% vadīt ceļu vai iestatīt savus pielāgotos treniņu iestatījumus. Jums ir tiesības mainīt savu fitnesa mērķi, treniņu dažādības līmeni, muskuļu sadalījumu, ilgumu, aprīkojumu un daudz ko citu!

Trenera atbalsts

Saņemiet atbalstu no mūsu treneriem neatkarīgi no tā, vai jums ir nepieciešami padomi, lai pēc iespējas efektīvāk izmantotu mūsu lietotni vai treniņu padomus, jebkurā laikā vienkārši nosūtiet mums ziņojumu lietotnē.

Privātums: https://gravl.ai/privacy
Noteikumi: https://gravl.ai/terms
Atbalsts: info@gravl.ai
GooGhywoiu9839t543j0s7543uw1 — lūdzu, pievienojiet matias@gravl.ai GA kontam/īpašuma id 361031952 — 15.01.25.
GooGhywoiu9839t543j0s7543uw1 - por favor agregue matias@gravl.ai a la cuenta GA / īpašuma ID 361031952 - 15/01/25