SleepMonitor: Track Your Sleep

SleepMonitor ir jūsu personalizētais miega palīgs, kas piedāvā miega atgādinājumus, miega mūziku un detalizētu miega cikla izsekošanu. Izmantojot miega monitoru, varat klausīties nomierinošu miega melodiju, kas palīdz ātrāk aizmigt, izsekot miega fāzēm un ierakstīt, kad miegā krācat vai runājat. Varat arī iestatīt gulētiešanas modinātāju un modinātāju, lai attīstītu veselīgus miega ieradumus.

🎶 Bagātīga miega skaņu ainava un dziesmas
Miega monitors apvieno bagātīgu dabisko skaņu, baltā trokšņa un nomierinošu melodiju kolekciju, katra rūpīgi atlasīta, lai palīdzētu jums viegli aizmigt. No maiga lietus līdz okeāna viļņu varenībai un mierīgām klavieru melodijām, izveidojiet savu ideālo miega vidi un dodieties saldos sapņos.

📊 Saprātīga miega izsekošana un analīze
Izmantojot progresīvāko miega izsekošanas tehnoloģiju, šī miega izsekošanas lietotne var visaptveroši reģistrēt un analizēt jūsu miega ciklu. Izsekojiet svarīgus datus, tostarp miega sākumu, dziļa miega ilgumu, vieglas miega stadijas un REM ciklus. Iemūžiniet miega skaņas, piemēram, krākšanu, miegu runāšanu, zobu griešanu un faršanu. Padziļināti analizējot jūsu miega modeļus, tas sniedz jums personalizētus miega ieteikumus, lai uzlabotu miega kvalitāti un miegu dziļāk.

⏰ Gulēšanas grafiks
SleepMonitor palīdz jums izveidot veselīgāku miega režīmu, izmantojot personalizētus miega atgādinājumus un modināšanas signālus. Iestatiet maigus atgādinājumus, lai sagatavotos gulētiešanai un pamostos, justies svaigam, izmantojot pielāgojamus modinātājus, kas izstrādāti, lai pielāgotos jūsu miega ciklam.

😉 Garastāvokļa dienasgrāmata un emociju izsekošana
Papildus gulēšanai ierakstiet savu ikdienas noskaņojumu un sajūtas. Neatkarīgi no tā, vai tas ir prieks, miers, nemiers vai skumjas, šī funkcija palīdz pārdomāt savu emocionālo ceļojumu laika gaitā, ļaujot labāk izprast sevi un pieņemt pozitīvu domāšanas veidu.

💤 Zinātnisks miega līdzeklis, sirdsmiers
Visas miega monitora funkcijas ir balstītas uz zinātniskiem pētījumiem un praktisku lietojumu atsauksmēm, kuru mērķis ir palīdzēt jums uzlabot miegu dabiskākajā un veselīgākajā veidā.

Bezmaksas funkcijas:
• Miega analīze, izmantojot zinātnisku skaņas tehnoloģiju un paātrinājumu
• Ikdienas zinātniskais miega novērtējums (miega rādītājs)
• Detalizēta miega statistika un dienas miega grafiki
• Detalizēta miega apnojas riska uzraudzība (snauda)
• Rūpīgi izvēlēts miegu veicinošs audio
• Pielāgoti miega mērķi
• Pielāgots modinātājs

Papildu funkcijas:
• Ilgtermiņa miega tendences (miega fāzes)
• Miega modeļa tendences
• Saglabājiet un eksportējiet miega sarunu audio
• Reāllaika klepus un krākšanas uzraudzība naktī

Ļaujiet SleepMonitor būt jūsu uzticamajam miega palīgam mierīgām naktīm! Kopā mēs pasargāsim katru saldo sapni un pieņemsim gaišāku rītdienu.