Plenamente

Plenamente ir Anabel Otero izveidotā lietotne, kas ļauj praktizēt jogu, pilates un meditāciju no mājām vai kur vien vēlaties. Ar vairāk nekā 500 nodarbībām platforma piedāvā neierobežotu piekļuvi visu līmeņu praksēm, kas pielāgotas jūsu vajadzībām, laikam un intensitātei. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis, jūs atradīsiet plašu sesiju klāstu ar gidu, kā arī varēsit lejupielādēt videoklipus, lai trenētos bezsaistē.
Ko Fully jums piedāvā?
- 500+ jogas, meditācijas un labsajūtas nodarbības, kas organizētas pēc ilguma, līmeņa un intensitātes.
- Jaunas nodarbības katru nedēļu bez reklāmām, lai pārtrauktu jūsu praksi.
- vadītas meditācijas, kas palīdz mazināt stresu un uzlabot garīgo labsajūtu.
- Lejupielādējami videoklipi, lai praktizētu bezsaistē no jebkuras vietas.
- Tiešraides sesijas, lai jūs varētu reāllaikā sazināties ar Anabelu un citiem kopienas locekļiem.
- 7, 21 un 30 dienu izaicinājumi un programmas, kas paredzētas konsekvences saglabāšanai un veselīgu paradumu veidošanai.
- Lietotnē integrēts kalendārs, lai organizētu nodarbības, saņemtu atgādinājumus un pārraudzītu progresu.
- Piekļuve no vairākām ierīcēm, tostarp mobilajiem tālruņiem, planšetdatoriem, datoriem, un ar iespēju straumēt televizorā.
Nodarbības visiem līmeņiem un vajadzībām
- Filtrējiet videoklipus, pamatojoties uz jūsu noskaņojumu, pieejamo laiku vai interesēm.
- Pabeigtas sērijas un izaicinājumi, kas paredzēti, lai jūs koncentrētos uz savu praksi un pakāpeniski pilnveidotos.
Sazinieties ar unikālu kopienu
- Pievienojieties iedvesmojošai kopienai un dalieties savos panākumos ar citiem praktizētājiem.
- Izbaudiet jaunu ikmēneša jogas kalendāru ar īpaši jums atlasītām praksēm atbilstoši noteiktai tēmai.
Pielāgojiet savu pieredzi
- Ieplānojiet nodarbības lietotnes kalendārā un saņemiet paziņojumus, kad pienācis laiks trenēties.
- Reģistrējiet savu progresu, atzīmējot pabeigtās nodarbības.
- Saglabājiet savus iecienītākos videoklipus un organizējiet sesijas pielāgotos atskaņošanas sarakstos.
Kam ir paredzēts pilnībā?
Tas ir pilnībā izstrādāts visiem cilvēkiem neatkarīgi no viņu pieredzes līmeņa. Ja esat iesācējs, jūs atradīsit viegli izpildāmas nodarbības, lai sāktu darbu bez spiediena, savukārt pieredzējušākie var turpināt izaicināt sevi un pilnveidoties.
Anabelas Otero, vienas no vadošajām jogas un meditācijas figūrām, vadībā Plenamente palīdzēs integrēt šīs prakses jūsu ikdienas dzīvē un uzlabot fizisko un garīgo labsajūtu.
Ir pienācis laiks dzīvot pilnībā!
Vairāk informācijas:
- [Pakalpojuma noteikumi] https://miembros.plenamente.tv/terms
- [Privātuma politika] https://miembros.plenamente.tv/privacy

PIEZĪME. Šī lietotne var attēlot saturu tā sākotnējā malu attiecībā un augstākas kvalitātes videoklipus, kas, rādot televizoros, neaizpildīs visu ekrānu.