Plenamente

Plenamente yra Anabel Otero sukurta programėlė, leidžianti praktikuoti jogą, pilatesą ir medituoti iš namų ar kur tik norite. Daugiau nei 500 užsiėmimų platforma siūlo neribotą prieigą prie visų lygių praktikų, pritaikytų jūsų poreikiams, laikui ir intensyvumui. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar pažengęs, be to, galėsite atsisiųsti vaizdo įrašus, kad galėtumėte treniruotis neprisijungę, daug įvairių užsiėmimų su vadovu.
Ką Fully jums siūlo?
- 500+ jogos, meditacijos ir sveikatingumo užsiėmimų, organizuojamų pagal trukmę, lygį ir intensyvumą.
- Nauji užsiėmimai kiekvieną savaitę be skelbimų, kurie trukdytų jūsų praktikai.
- Vadovaujamos meditacijos, padedančios sumažinti stresą ir pagerinti psichinę savijautą.
- Atsisiunčiami vaizdo įrašai, kad galėtumėte treniruotis neprisijungę iš bet kurios vietos.
- Tiesioginės sesijos, kad galėtumėte susisiekti realiuoju laiku su Anabel ir kitais bendruomenės nariais.
- 7, 21 ir 30 dienų iššūkiai ir programos, skirtos išlaikyti nuoseklumą ir sukurti sveikus įpročius.
- Į programą integruotas kalendorius, skirtas tvarkyti pamokas, gauti priminimus ir stebėti pažangą.
- Prieiga iš kelių įrenginių, įskaitant mobiliuosius telefonus, planšetinius kompiuterius, kompiuterius, ir su galimybe transliuoti į televizorių.
Užsiėmimai visiems lygiams ir poreikiams
- Filtruokite vaizdo įrašus pagal nuotaiką, turimą laiką ar pomėgius.
- Užbaikite serijas ir iššūkius, skirtus sutelkti dėmesį į savo praktiką ir palaipsniui tobulėti.
Susisiekite su unikalia bendruomene
- Prisijunkite prie įkvepiančios bendruomenės ir pasidalykite savo pažanga su kitais praktikais.
- Mėgaukitės nauju mėnesiniu jogos kalendoriumi, kuriame praktikos parinktos specialiai jums pagal konkrečią temą.
Tinkinkite savo patirtį
- Suplanuokite savo užsiėmimus programos kalendoriuje ir gaukite pranešimus, kai ateis laikas treniruotis.
- Įrašykite savo pažangą pažymėdami baigtas klases.
- Išsaugokite mėgstamus vaizdo įrašus ir tvarkykite sesijas į tinkintus grojaraščius.
Kam skirtas Pilnai?
Jis yra visiškai sukurtas visiems žmonėms, nepaisant jų patirties lygio. Jei esate pradedantysis, rasite lengvai sekamų užsiėmimų, kad galėtumėte pradėti be spaudimo, o pažengusieji galės toliau mesti iššūkį sau ir tobulėti.
Vadovaujant Anabel Otero, vienai iš pirmaujančių jogos ir meditacijos figūrų, „Plenamente“ padės jums integruoti šias praktikas į kasdienį gyvenimą ir pagerinti jūsų fizinę bei psichinę savijautą.
Atėjo laikas gyventi visavertiškai!
Daugiau informacijos:
- [Paslaugų teikimo sąlygos] https://miembros.plenamente.tv/terms
- [Privatumo politika] https://miembros.plenamente.tv/privacy

PASTABA: ši programa gali rodyti turinį pradiniu formato santykiu ir aukštesnės kokybės vaizdo įrašus, kurie neužpildys viso ekrano, kai rodomi televizoriuose.