one sec | app blocker, focus
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,7star
30,1 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
1 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ເໝາະສົມສຳລັບ 3+
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ວິນາທີບັງຄັບໃຫ້ທ່ານຫາຍໃຈເລິກໆທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານເປີດແອັບທີ່ລົບກວນ.
ມັນງ່າຍດາຍເທົ່າທີ່ມີປະສິດທິຜົນ: ເຈົ້າຈະຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ສື່ສັງຄົມຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ໂດຍການຮັບຮູ້ມັນ. ຫນຶ່ງວິນາທີແມ່ນ app ຈຸດສຸມທີ່ແກ້ໄຂບັນຫາຂອງການໃຊ້ສື່ສັງຄົມທີ່ບໍ່ມີສະຕິຢູ່ຮາກຂອງມັນ. ມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອປ່ຽນນິໄສຂອງທ່ານໃນໄລຍະຍາວ.
ຫນຶ່ງວິນາທີເຮັດວຽກໄດ້ດີຫຼາຍເພາະວ່າມັນອັດຕະໂນມັດຢ່າງເຕັມສ່ວນ - ແລະບັງຄັບໃຫ້ທ່ານສະທ້ອນເຖິງການກະທໍາຂອງເຈົ້າ - ໃນຂະນະທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ.
🤳 ການໃຊ້ສື່ສັງຄົມທີ່ສົມດູນ
ການນຳໃຊ້ແອັບຫຼຸດລົງ 57% ໂດຍສະເລ່ຍຍ້ອນໜຶ່ງວິນາທີ – ພິສູດໂດຍວິທະຍາສາດ!
🧑💻 ຜົນຜະລິດ
ມີອີກສອງອາທິດຕໍ່ປີບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາໃນສື່ສັງຄົມ - ເພື່ອເຮັດວຽກໃນໂຄງການຂອງທ່ານແລະເພີ່ມມູນຄ່າໂທ!
🙏ສຸຂະພາບຈິດ
ການນໍາໃຊ້ສື່ສັງຄົມທີ່ສູງແມ່ນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນ.
⚡️ບັນເທົາອາການ ADHD
ຜູ້ໃຊ້ສັນລະເສີນຫນຶ່ງວິນາທີເປັນ "grail ສັກສິດສໍາລັບການບັນເທົາທຸກ ADHD".
🏃ກິລາ
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຫຼຸດຜ່ອນການນໍາໃຊ້ສື່ມວນຊົນສັງຄົມເຮັດໃຫ້ກິດຈະກໍາກິລາເພີ່ມຂຶ້ນ.
🚭ເຊົາສູບຢາ
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ສື່ມວນຊົນສັງຄົມເຮັດໃຫ້ພຶດຕິກໍາການສູບຢາຫຼຸດລົງ.
💰ປະຢັດເງິນ
ປ້ອງກັນການຊື້ impulse ດ້ວຍຫນຶ່ງວິນາທີ.
🛌ນອນຫຼັບດີຂື້ນ
ປ້ອງກັນການເລື່ອນແບບບໍ່ມີສະຕິກ່ອນເຂົ້ານອນ ແລະທັນທີຫຼັງຕື່ນນອນ.
ດ້ວຍວິນາທີດຽວ, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນຜົນກະທົບທັງໄລຍະສັ້ນ ແລະໄລຍະຍາວຕໍ່ກັບການນຳໃຊ້ສື່ສັງຄົມຂອງທ່ານ:
1. ນິໄສໂທລະສັບທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວຈະຖືກປ້ອງກັນໃນທັນທີ (“ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຢາກເປີດແອັບນັ້ນ?”) ແລະ
2. ນິໄສໃນໄລຍະຍາວຈະປ່ຽນແປງເນື່ອງຈາກແອັບຯເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໜ້າສົນໃຈກັບສະໝອງຂອງເຈົ້າ (ຜົນກະທົບຂອງ "dopamine ຕາມຄວາມຕ້ອງການ" ຂອງມັນຫາຍໄປ).
ຫນຶ່ງວິນາທີຍັງສາມາດໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບຕົວທ່ອງເວັບຂອງ desktop ຂອງທ່ານ: https://tutorials.one-sec.app/browser-extension-installation
ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດໃຫ້ຫນຶ່ງວິນາທີຟຣີເພື່ອນໍາໃຊ້ກັບ app ດຽວ!
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຫນຶ່ງວິນາທີກັບຫຼາຍແອັບຯ, ກະລຸນາອັບເກຣດເປັນຫນຶ່ງວິນາທີ pro. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈະໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງຄຸນນະສົມບັດເພີ່ມເຕີມຈໍານວນຫຼາຍແລະທາງເລືອກໃນການປັບແຕ່ງ.
ຜົນກະທົບນີ້ໄດ້ຮັບການຢືນຢັນໃນການສຶກສາກັບມະຫາວິທະຍາໄລ Heidelberg ແລະ Max Planck ສະຖາບັນທີ່ພວກເຮົາກວດພົບການຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ສື່ສັງຄົມໂດຍ 57% ຍ້ອນວິນາທີດຽວ. ອ່ານເອກະສານທົບທວນ peer-reviewed ຂອງພວກເຮົາ: https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2213114120
API ບໍລິການຊ່ວຍເຂົ້າເຖິງ
ແອັບນີ້ໃຊ້ API ການຊ່ວຍເຂົ້າເຖິງເພື່ອກວດຫາ ແລະແຊກແຊງແອັບເປົ້າໝາຍທີ່ຜູ້ໃຊ້ເລືອກ. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ຂໍ້ມູນທັງໝົດຍັງຄົງອອບລາຍ ແລະຢູ່ໃນອຸປະກອນ.
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://one-sec.app/privacy/
ການພິມ: https://one-sec.app/imprint/
ມັນງ່າຍດາຍເທົ່າທີ່ມີປະສິດທິຜົນ: ເຈົ້າຈະຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ສື່ສັງຄົມຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ໂດຍການຮັບຮູ້ມັນ. ຫນຶ່ງວິນາທີແມ່ນ app ຈຸດສຸມທີ່ແກ້ໄຂບັນຫາຂອງການໃຊ້ສື່ສັງຄົມທີ່ບໍ່ມີສະຕິຢູ່ຮາກຂອງມັນ. ມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອປ່ຽນນິໄສຂອງທ່ານໃນໄລຍະຍາວ.
ຫນຶ່ງວິນາທີເຮັດວຽກໄດ້ດີຫຼາຍເພາະວ່າມັນອັດຕະໂນມັດຢ່າງເຕັມສ່ວນ - ແລະບັງຄັບໃຫ້ທ່ານສະທ້ອນເຖິງການກະທໍາຂອງເຈົ້າ - ໃນຂະນະທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ.
🤳 ການໃຊ້ສື່ສັງຄົມທີ່ສົມດູນ
ການນຳໃຊ້ແອັບຫຼຸດລົງ 57% ໂດຍສະເລ່ຍຍ້ອນໜຶ່ງວິນາທີ – ພິສູດໂດຍວິທະຍາສາດ!
🧑💻 ຜົນຜະລິດ
ມີອີກສອງອາທິດຕໍ່ປີບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາໃນສື່ສັງຄົມ - ເພື່ອເຮັດວຽກໃນໂຄງການຂອງທ່ານແລະເພີ່ມມູນຄ່າໂທ!
🙏ສຸຂະພາບຈິດ
ການນໍາໃຊ້ສື່ສັງຄົມທີ່ສູງແມ່ນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນ.
⚡️ບັນເທົາອາການ ADHD
ຜູ້ໃຊ້ສັນລະເສີນຫນຶ່ງວິນາທີເປັນ "grail ສັກສິດສໍາລັບການບັນເທົາທຸກ ADHD".
🏃ກິລາ
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຫຼຸດຜ່ອນການນໍາໃຊ້ສື່ມວນຊົນສັງຄົມເຮັດໃຫ້ກິດຈະກໍາກິລາເພີ່ມຂຶ້ນ.
🚭ເຊົາສູບຢາ
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ສື່ມວນຊົນສັງຄົມເຮັດໃຫ້ພຶດຕິກໍາການສູບຢາຫຼຸດລົງ.
💰ປະຢັດເງິນ
ປ້ອງກັນການຊື້ impulse ດ້ວຍຫນຶ່ງວິນາທີ.
🛌ນອນຫຼັບດີຂື້ນ
ປ້ອງກັນການເລື່ອນແບບບໍ່ມີສະຕິກ່ອນເຂົ້ານອນ ແລະທັນທີຫຼັງຕື່ນນອນ.
ດ້ວຍວິນາທີດຽວ, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນຜົນກະທົບທັງໄລຍະສັ້ນ ແລະໄລຍະຍາວຕໍ່ກັບການນຳໃຊ້ສື່ສັງຄົມຂອງທ່ານ:
1. ນິໄສໂທລະສັບທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວຈະຖືກປ້ອງກັນໃນທັນທີ (“ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຢາກເປີດແອັບນັ້ນ?”) ແລະ
2. ນິໄສໃນໄລຍະຍາວຈະປ່ຽນແປງເນື່ອງຈາກແອັບຯເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໜ້າສົນໃຈກັບສະໝອງຂອງເຈົ້າ (ຜົນກະທົບຂອງ "dopamine ຕາມຄວາມຕ້ອງການ" ຂອງມັນຫາຍໄປ).
ຫນຶ່ງວິນາທີຍັງສາມາດໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບຕົວທ່ອງເວັບຂອງ desktop ຂອງທ່ານ: https://tutorials.one-sec.app/browser-extension-installation
ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດໃຫ້ຫນຶ່ງວິນາທີຟຣີເພື່ອນໍາໃຊ້ກັບ app ດຽວ!
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຫນຶ່ງວິນາທີກັບຫຼາຍແອັບຯ, ກະລຸນາອັບເກຣດເປັນຫນຶ່ງວິນາທີ pro. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈະໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງຄຸນນະສົມບັດເພີ່ມເຕີມຈໍານວນຫຼາຍແລະທາງເລືອກໃນການປັບແຕ່ງ.
ຜົນກະທົບນີ້ໄດ້ຮັບການຢືນຢັນໃນການສຶກສາກັບມະຫາວິທະຍາໄລ Heidelberg ແລະ Max Planck ສະຖາບັນທີ່ພວກເຮົາກວດພົບການຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ສື່ສັງຄົມໂດຍ 57% ຍ້ອນວິນາທີດຽວ. ອ່ານເອກະສານທົບທວນ peer-reviewed ຂອງພວກເຮົາ: https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2213114120
API ບໍລິການຊ່ວຍເຂົ້າເຖິງ
ແອັບນີ້ໃຊ້ API ການຊ່ວຍເຂົ້າເຖິງເພື່ອກວດຫາ ແລະແຊກແຊງແອັບເປົ້າໝາຍທີ່ຜູ້ໃຊ້ເລືອກ. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ຂໍ້ມູນທັງໝົດຍັງຄົງອອບລາຍ ແລະຢູ່ໃນອຸປະກອນ.
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://one-sec.app/privacy/
ການພິມ: https://one-sec.app/imprint/
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,7
29,6 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Bug fixes and minor improvements
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
riedel.wtf GmbH
info@riedel.wtf
Filderstr. 71
70771 Leinfelden-Echterdingen
Germany
+34 695 42 46 07
