ນີ້ບໍ່ແມ່ນແອັບອອກກຳລັງກາຍປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນແຜນຮ່າງແລະຊຸມຊົນທີ່ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຄວາມຄືບຫນ້າ, ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ດົນໃຈຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ແລະພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍການເອົາຊະນະການຕໍ່ສູ້. ຈາກໃຈຂອງ Arnold Schwarzenegger, PUMP ແມ່ນຈຸດຕັດກັນຂອງເຕັກໂນໂລຊີຫລ້າສຸດ, ການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ມີເວລາ, ແລະຄໍາແນະນໍາຈາກໄອຄອນການສອດຄ່ອງກັບ legendary. ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າຫ້າທົດສະວັດ, Arnold ໄດ້ນໍາພາຂະບວນການອອກກໍາລັງກາຍໃນທົ່ວໂລກເພື່ອດົນໃຈຫລາຍລ້ານຄົນໃຫ້ກ້າວທໍາອິດໃນການເດີນທາງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຂົາ. ດຽວນີ້, ເປັນເທື່ອທຳອິດ, ລາວຊ່ວຍໃຜກໍຕາມທີ່ມີການເຂົ້າເຖິງໂທລະສັບໂດຍການໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອຊຸມຊົນ, ບົດຮຽນຊີວິດ, ແຮງບັນດານໃຈ, ແລະແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ອອກແບບມາເພື່ອເປົ້າໝາຍໃດໆກໍຕາມ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຍົກນ້ໍາຫນັກຄັ້ງທໍາອິດຫຼືແຂ່ງຂັນໃນການແຂ່ງຂັນຄັ້ງທໍາອິດ, ມີການເຂົ້າເຖິງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່ຫຼືພຽງແຕ່ນ້ໍາຫນັກຕົວຂອງເຈົ້າ, The Pump ແມ່ນມຸມບວກຂອງອິນເຕີເນັດທີ່ທ່ານສາມາດຝຶກອົບຮົມຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງລົບ, ລໍ້ລວງ, ຫຼືຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຖືກຂາຍໃຫ້ຜູ້ປະມູນສູງສຸດ. ເມື່ອ Arnold ມາຮອດອາເມລິກາໃນປີ 1968, ນັກສ້າງຮ່າງກາຍຈາກຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ນໍາເອົາຖ້ວຍ, ເຟີນີເຈີ, ແລະອາຫານໃຫ້ລາວ. ໃນປັດຈຸບັນລາວໄດ້ສ້າງຄວາມສາມັກຄີແລະການສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບ fans ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງລາວ. ຝຶກອົບຮົມກັບ Arnold ແລະຫມູ່ເພື່ອນຂອງລາວ, ແລະໄດ້ຮັບ 1% ທີ່ດີກວ່າທຸກໆມື້.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
2 ມ.ສ. 2025