Timer Workout Tabata

ສໍາເລັດການໂຄສະນາຟຣີ!

ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​ທີ່​ດີ​ເລີດ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ທັງ​ຫມົດ​ຂອງ (ກິ​ລາ​) ຊີ​ວິດ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ນີ້ app timer Tabata​!

ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​:

* ສ້າງ​ຕັ້ງ​ເວ​ລາ​ທີ່​ມີ​ໄລ​ຍະ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​:
* ອຸ່ນ
Workout *
Pause *
* ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ Rest
* ໄລ​ຍະ​ເຢັນ​ລົງ
* ສະຫນັບສະຫນູນອຸປະກອນອັດຕາການຫົວໃຈ
(Bluetooth Smart 4.0 / ANT+ / Mi Band 1 / Mi Band 2)
* ເລືອກ​ເອົາ​ສໍາ​ລັບ​ແຕ່​ລະ​ໄລ​ຍະ​ເປັນ​ການ​ປຸກ​ແຍກ​ຕ່າງ​ຫາກ
* ເລືອກ​ດົນ​ຕີ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​ເປັນ​ພື້ນ​ຖານ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ
* ການ​ວາງ​ແຜນ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ມີ​ການ​ປະ​ຕິ​ທິນ
* ທັງ​ຫມົດ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ສໍາ​ເລັດ​ສາ​ມາດ​ນຶກ​ເຫັນ​ໃນ​ປະ​ຕິ​ທິນ
* ຈັບ​ເວ​ລາ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ຢູ່​ໃນ​ພື້ນ​ຖານ (ຫນ້າ​ຈໍ​ປິດ​)​, ​​ເພື່ອ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ການ​ບໍ​ລິ​ໂພກ​ໃຫ
* ຂໍ້​ມູນ​ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ສໍາ​ລັບ​ຫນ້າ​ຈໍ lock ແລະ​ແຖບ​ສະ​ຖາ​ນະ
ຕິດ * ສຽງ / Vibrations / ສຽງ​: ທັດ​ສະ​ນະ​ຂອງ​ໂທລະ​ສັບ​ສະ​ຫຼາດ​, ບໍ່​ແມ່ນ​ການ​ມີ​ຄວາມ​ຈໍາ​ເປັນ
* ສ້າງ timers ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​, ຊ່ວຍ​ປະ​ຢັດ​ແລະ​ນໍາ​ໃຊ້​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ອີກ​ເທື່ອ​ຫນຶ່ງ​ແລະ​ອີກ​ເທື່ອ​ຫນຶ່ງ
* ການ​ກໍາ​ນົດ​ຊຸດ​ຂອງ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ແລະ​ພັກ​ໄວ້​ໄລ​ຍະ​ແລະ​ມັກ​ວິ​ທີ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ຊ​້​ໍາ​ນີ້
* ການ​ສະ​ແດງ​ຂອງ​ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ທັງ​ຫມົດ​ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ທີ່​ຍັງ​ເຫຼືອ
ຜົນ​ຜະ​ລິດ Speech * ຂອງ​ຊຸດ​ສໍາ​ເລັດ​ຫຼື​ການ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ຂອງ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ
* ໂຄ​ສະ​ນາ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​, ບໍ່​ມີ​ການ​ອະ​ນຸ​ຍາດ​ທີ່​ບໍ່​ຈໍາ​ເປັນ

ການ app Tabata Timer ແມ່ນ​ຫຼາຍ​ກ​່​ວາ​ພຽງ​ແຕ່​ໂມງ​ຈັບ​ເວ​ລາ​ເປັນ​. ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ທີ່​ທ່ານ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ໃນ Yoga ແລະ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ມາ​ທິ​ຫຼື​ການ​ຮຽນ​ຮູ້​: ກໍາ​ນົດ timers ຫຼາກ​ຫຼາຍ​ກ່ຽວ​ກັບ​ໂທລະ​ສັບ​ສະ​ຫຼາດ​ຂອງ​ທ່ານ​, ເກັບ​ຮັກ​ສາ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ອີກ​ເທື່ອ​ຫນຶ່ງ​ແລະ​ອີກ​ຄັ້ງ​. ກໍາ​ນົດ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​ຂອງ​ທ່ານ (ການ​ກະ​ກຽມ​, ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ພັກ​ໄວ້​,​) ຕົວ​ຂອງ​ມັນ​ເອງ​ແລະ​ສະ​ແດງ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ລູກ​ຄ້າ​ຂອງ​ທ່ານ​ຮ່ວມ​ກັນ​.

ການເຊື່ອມຕໍ່ Bluetooth Smart (ພະລັງງານ Bluetooth ຕ່ໍາ) ສາຍຫນ້າເອິກຂອງທ່ານມີການກວດສອບແລະກວດກາອັດຕາການຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສູງສຸດແລະສະເລ່ຍອັດຕາການຫົວໃຈໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການສະແດງ. ຄຸນຄ່າຂອງກໍາມະຈອນໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້ໃນປະຕິທິນຂອງ.

ການ​ນໍາ​ໃຊ້ app ນີ້​ຈັບ​ເວ​ລາ​ການ​ກິ​ລາ​ນອກ​ເຫນືອ​ໄປ​ຈາກ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ gym ໄດ້​ກັບ​ນ​້​ໍ​າ kettlebells​,​, ສໍາ​ລັບ​ການ spinning​, ໂດດ jacks ຫຼື​ສໍາ​ລັບ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ອື່ນ​! ເລີດ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ກິ​ລາ​ເຊັ່ນ​: ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ໄລ​ຍະ​ຫ່າງ​, ມວຍ​, ສິ​ລະ​ປະ​, Crossfit​, Freeletics​, HIIT​, MMA​, Tabata​, ວົງ​ຈອນ​ການ​, ແລ່ນ​, ນ​້​ໍາ​ຫນັກ​ແລະ​ມີ​ຫຼາຍ​ຫຼາຍ​!

ນັບ​ຖອຍ​ຫລັງ​ຈະ​ເຮັດ​ວຽກ​!

*** ກະ​ລຸ​ນາ​ສັງ​ເກດ ***
ການ​ອະ​ນຸ​ຍາດ "ຮູບ​ພາບ / Media / ໄຟລ​໌​" ເປັນ​ສິ່ງ​ຈໍາ​ເປັນ​ເພື່ອ​ການ​ໂຫຼດ​ໄຟລ​໌​ສຽງ​ຂອງ​ທ່ານ​ເອງ​.
ການ​ອະ​ນຸ​ຍາດ "ID ອຸ​ປະ​ກອນ / ໂທ​ຫາ​ຂໍ້​ມູນ​" ເປັນ​ສິ່ງ​ຈໍາ​ເປັນ​ທີ່​ຈະ​ຢຸດ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ໂທ​ໄດ້​.

ກະ​ລຸ​ນາ​ໃຊ້​ກູ​ໂກ TTS ສໍາ​ລັບ​ການ​ປະ​ສົບ​ການ​ທີ່​ສຽງ​ດີ​ທີ່​ສຸດ​.