Fat Burning Workout for Women
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,1star
10,7 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
1 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ເໝາະສົມສຳລັບ 3+
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ອອກກໍາລັງກາຍການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະເຜົາໄຂມັນຢູ່ເຮືອນ. ຄຽງຄູ່ກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສູນເສຍໄຂມັນທີ່ສຸດຈະຊ່ວຍສູນເສຍໄຂມັນຈາກກະເພາະອາຫານ, ແຂນ, ຂາ, ຫລັງ, ແລະສະໂພກ, ແລະຮັກສານ້ໍາຫນັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີໂດຍບໍ່ມີອຸປະກອນ.
ຟິດ ແລະ ຫຼຸດໄຂມັນດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍສຳລັບຜູ້ຍິງຢູ່ເຮືອນ - ແອັບຫຼຸດໄຂມັນ. ການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນແມ່ນປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ຊ່ວຍເຜົາໄຂມັນຂ້າງຄຽງກັບພາກສ່ວນອື່ນໆ. ພຽງແຕ່ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບສອງສາມນາທີປະຈໍາວັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຈັບຮັກ, ສູນເສຍໄຂມັນຈາກຫນ້າເອິກເຖິງຂາ, ແລະປາດສະຈາກໂລກອ້ວນຢູ່ເຮືອນ.
ການສູນເສຍໄຂມັນທ້ອງສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍສໍາລັບແມ່ທີ່ຫຍຸ້ງ. ແຜນອອກກຳລັງກາຍການເຜົາຜານໄຂມັນໃຫ້ລາຍຊື່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຜົາຜານໄຂມັນໃນກະເພາະອາຫານ, ແຂນ, ໜ້າ ເອິກ, ແລະກົ້ນ, ເຊິ່ງດີຕໍ່ການເຜົາຜານໄຂມັນເຕັມຮ່າງກາຍແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທັງຮ່າງກາຍຢູ່ເຮືອນ.
ເລີ່ມໂຄງການສູນເສຍໄຂມັນຂອງທ່ານແລະມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເຜົາໄຂມັນຢູ່ເຮືອນ, ແລະຮັກສາລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງແມ່ຍິງທຸກໆມື້.
ລັກສະນະພິເສດ
* ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຜົາຜານໄຂມັນຟຣີ ເໝາະ ສຳ ລັບທັງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຜູ້ສະ ໝັກ.
* App ປະກອບມີບັນຊີລາຍການຂອງການອອກກໍາລັງກາຍການເຜົາໄຫມ້ທ້ອງ, ການອອກກໍາລັງກາຍແຂນ, ການອອກກໍາລັງກາຍຫນ້າເອິກ, ການອອກກໍາລັງກາຍກົ້ນ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍ abs ສໍາລັບແມ່ຍິງ
* ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເຫຼືອຈະຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ
* ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຍືດຍາວເພື່ອຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ດີກວ່າ
* ເຄື່ອງຄິດໄລ່ BMI ເພື່ອຕິດຕາມພະລັງງານເຜົາໄຫມ້ແລະກວດສອບຄວາມຄືບຫນ້າການສູນເສຍໄຂມັນ
* App ສູນເສຍໄຂມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນທີ່ມີຄໍາແນະນໍາເພື່ອສົ່ງເສີມທ່ານໃນລະດັບຕໍ່ໄປ
* 30 ມື້ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິແລະການເຕືອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກໍາຫນົດເອງ
* ການອອກກຳລັງກາຍສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນເຖິງລະດັບສູງ ດົນໃຈເຈົ້າໃຫ້ອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.
* ຄໍາແນະນໍາສຸຂະພາບແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະສູນເສຍໄຂມັນໄວ.
* ແຜນການອາຫານການສູນເສຍໄຂມັນ, ທັງມາດຕະຖານແລະ vegetarian ທີ່ມີຄໍາແນະນໍາບັນຊີລາຍການຊື້ເຄື່ອງ
ລະດັບສູງການສູນເສຍໄຂມັນທີ່ສຸດ
* ການອອກກຳລັງກາຍສຳລັບຍິງ ແລະຊາຍ ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ ແລະ ເຜົາຜານໄຂມັນເຕັມທີ່.
* ເຜົາຜານແຄລໍຣີແລະການສູນເສຍໄຂມັນກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການງ່າຍທີ່ຈະປະຕິບັດ.
* ບໍ່ຕ້ອງການອຸປະກອນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍເຮືອນ
* ອອກກໍາລັງກາຍ HIIT ເຕັມຮ່າງກາຍ - ທັງຫມົດຈາກ bodyweight fat Burning Cardio Workouts * Home cardio workout ທີ່ສູນເສຍໄຂມັນແລະສ້າງກ້າມຊີ້ນ
* ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບຕ່ໍາທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບທຸກຄົນ
* cardio ປະຈໍາວັນທີ່ເຜົາໄຂມັນທ້ອງສໍາລັບແມ່ຍິງ
ແອັບອອກກຳລັງກາຍຫຼຸດໄຂມັນ
ອອກກໍາລັງກາຍການສູນເສຍໄຂມັນແມ່ນວິທີການປະສິດທິພາບເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນ. ການອອກກຳລັງກາຍໃນເຮືອນໃຫ້ການອອກກຳລັງກາຍແບບໄວເຕັມຮ່າງກາຍປະຈຳວັນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຫຼັກເພື່ອສູນເສຍໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຢ່າງຊ້າໆ ແລະສະໝໍ່າສະເໝີສຳລັບຂາ, ທ້ອງ, ແຂນ, ແລະອື່ນໆ.
.
ການອອກກໍາລັງກາຍການສູນເສຍໄຂມັນສໍາລັບແມ່ຍິງ
ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່ສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສູນເສຍໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຕ່ໍາແລະສ່ວນເທິງດ້ວຍນ້ໍາຫນັກຕົວຂອງທ່ານເອງ. ປະຕິບັດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍໃນຄໍາສັ່ງແລະເຜົາໄຂມັນກະເພາະອາຫານຢູ່ເຮືອນ.
ອອກກຳລັງກາຍເຜົາຜານໄຂມັນທ້ອງ
ວິທີການສູນເສຍໄຂມັນທ້ອງຢູ່ເຮືອນ? ການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນຢູ່ເຮືອນສໍາລັບກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຕົ້ນຕໍທັງຫມົດຂອງທ່ານແລະເຜົາຜານແຄລໍລີ່ຫຼາຍເພື່ອສູນເສຍໄຂມັນກະເພາະອາຫານ. ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີຕໍ່ມື້ກັບການອອກກໍາລັງກາຍໄຂມັນທ້ອງສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ມີອຸປະກອນ, ຢູ່ໃນຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານເອງ, ທຸກເວລາຢູ່ເຮືອນ.
ຟິດ ແລະ ຫຼຸດໄຂມັນດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍສຳລັບຜູ້ຍິງຢູ່ເຮືອນ - ແອັບຫຼຸດໄຂມັນ. ການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນແມ່ນປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ຊ່ວຍເຜົາໄຂມັນຂ້າງຄຽງກັບພາກສ່ວນອື່ນໆ. ພຽງແຕ່ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບສອງສາມນາທີປະຈໍາວັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຈັບຮັກ, ສູນເສຍໄຂມັນຈາກຫນ້າເອິກເຖິງຂາ, ແລະປາດສະຈາກໂລກອ້ວນຢູ່ເຮືອນ.
ການສູນເສຍໄຂມັນທ້ອງສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍສໍາລັບແມ່ທີ່ຫຍຸ້ງ. ແຜນອອກກຳລັງກາຍການເຜົາຜານໄຂມັນໃຫ້ລາຍຊື່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຜົາຜານໄຂມັນໃນກະເພາະອາຫານ, ແຂນ, ໜ້າ ເອິກ, ແລະກົ້ນ, ເຊິ່ງດີຕໍ່ການເຜົາຜານໄຂມັນເຕັມຮ່າງກາຍແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທັງຮ່າງກາຍຢູ່ເຮືອນ.
ເລີ່ມໂຄງການສູນເສຍໄຂມັນຂອງທ່ານແລະມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເຜົາໄຂມັນຢູ່ເຮືອນ, ແລະຮັກສາລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງແມ່ຍິງທຸກໆມື້.
ລັກສະນະພິເສດ
* ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຜົາຜານໄຂມັນຟຣີ ເໝາະ ສຳ ລັບທັງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຜູ້ສະ ໝັກ.
* App ປະກອບມີບັນຊີລາຍການຂອງການອອກກໍາລັງກາຍການເຜົາໄຫມ້ທ້ອງ, ການອອກກໍາລັງກາຍແຂນ, ການອອກກໍາລັງກາຍຫນ້າເອິກ, ການອອກກໍາລັງກາຍກົ້ນ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍ abs ສໍາລັບແມ່ຍິງ
* ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເຫຼືອຈະຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ
* ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຍືດຍາວເພື່ອຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ດີກວ່າ
* ເຄື່ອງຄິດໄລ່ BMI ເພື່ອຕິດຕາມພະລັງງານເຜົາໄຫມ້ແລະກວດສອບຄວາມຄືບຫນ້າການສູນເສຍໄຂມັນ
* App ສູນເສຍໄຂມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນທີ່ມີຄໍາແນະນໍາເພື່ອສົ່ງເສີມທ່ານໃນລະດັບຕໍ່ໄປ
* 30 ມື້ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິແລະການເຕືອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກໍາຫນົດເອງ
* ການອອກກຳລັງກາຍສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນເຖິງລະດັບສູງ ດົນໃຈເຈົ້າໃຫ້ອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.
* ຄໍາແນະນໍາສຸຂະພາບແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະສູນເສຍໄຂມັນໄວ.
* ແຜນການອາຫານການສູນເສຍໄຂມັນ, ທັງມາດຕະຖານແລະ vegetarian ທີ່ມີຄໍາແນະນໍາບັນຊີລາຍການຊື້ເຄື່ອງ
ລະດັບສູງການສູນເສຍໄຂມັນທີ່ສຸດ
* ການອອກກຳລັງກາຍສຳລັບຍິງ ແລະຊາຍ ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ ແລະ ເຜົາຜານໄຂມັນເຕັມທີ່.
* ເຜົາຜານແຄລໍຣີແລະການສູນເສຍໄຂມັນກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການງ່າຍທີ່ຈະປະຕິບັດ.
* ບໍ່ຕ້ອງການອຸປະກອນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍເຮືອນ
* ອອກກໍາລັງກາຍ HIIT ເຕັມຮ່າງກາຍ - ທັງຫມົດຈາກ bodyweight fat Burning Cardio Workouts * Home cardio workout ທີ່ສູນເສຍໄຂມັນແລະສ້າງກ້າມຊີ້ນ
* ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບຕ່ໍາທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບທຸກຄົນ
* cardio ປະຈໍາວັນທີ່ເຜົາໄຂມັນທ້ອງສໍາລັບແມ່ຍິງ
ແອັບອອກກຳລັງກາຍຫຼຸດໄຂມັນ
ອອກກໍາລັງກາຍການສູນເສຍໄຂມັນແມ່ນວິທີການປະສິດທິພາບເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນ. ການອອກກຳລັງກາຍໃນເຮືອນໃຫ້ການອອກກຳລັງກາຍແບບໄວເຕັມຮ່າງກາຍປະຈຳວັນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຫຼັກເພື່ອສູນເສຍໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຢ່າງຊ້າໆ ແລະສະໝໍ່າສະເໝີສຳລັບຂາ, ທ້ອງ, ແຂນ, ແລະອື່ນໆ.
.
ການອອກກໍາລັງກາຍການສູນເສຍໄຂມັນສໍາລັບແມ່ຍິງ
ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່ສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສູນເສຍໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຕ່ໍາແລະສ່ວນເທິງດ້ວຍນ້ໍາຫນັກຕົວຂອງທ່ານເອງ. ປະຕິບັດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍໃນຄໍາສັ່ງແລະເຜົາໄຂມັນກະເພາະອາຫານຢູ່ເຮືອນ.
ອອກກຳລັງກາຍເຜົາຜານໄຂມັນທ້ອງ
ວິທີການສູນເສຍໄຂມັນທ້ອງຢູ່ເຮືອນ? ການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນຢູ່ເຮືອນສໍາລັບກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຕົ້ນຕໍທັງຫມົດຂອງທ່ານແລະເຜົາຜານແຄລໍລີ່ຫຼາຍເພື່ອສູນເສຍໄຂມັນກະເພາະອາຫານ. ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີຕໍ່ມື້ກັບການອອກກໍາລັງກາຍໄຂມັນທ້ອງສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ມີອຸປະກອນ, ຢູ່ໃນຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານເອງ, ທຸກເວລາຢູ່ເຮືອນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,1
10,3 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
+ Defect fixing and functionality improvements.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
OHEALTH APPS STUDIO
ohealthappsstudio@gmail.com
415 3RD FLOOR 5TH MAIN OMBR LAYOUT KASTURINAGAR
Bengaluru, Karnataka 560043
India
+91 90361 36914
