โ๏ธ เปเบเบทเปเบญเบเบทเปเบเปเบเบปเปเบงเปเบฅเบเปเบเบเบเบนเปเปเบเปเบซเบผเบฒเบเบเบงเปเบฒ 4+ เบฅเปเบฒเบเบเบปเบเปเบเบเบฒเบเบเบดเปเบเบเบปเบงเบเบฒเบเบเบดเบเปเบเบฅเบฐเบชเบฑเบเบเบญเบเปเบเบปเบฒเปเบเบปเปเบฒ.
โ๏ธ เบเบฒเบเปเบเปเปเบเบเบตเปเบเบฑเบเปเบเปเบ เปเบฅเบฐ เบเบฑเบเบชเบฑเบเบกเบฒเบเบตเบเบตเปเบชเบธเบเปเบเบทเปเบญเบเบธเบเบเบฒเบเบฎเบฑเบเบฎเบนเปเบเบปเบเปเบญเบเบเปเปเบเบฑเบเบเบฒเบเปเบเปเปเบเบฅเบฐเบชเบฑเบเบซเบผเบฒเบเปเบเบตเบเปเบ เปเบฅเบฐ เบเบฑเบเปเบเปเบฎเบฑเบเบเบฐเบชเบปเบเบเบฒเบเบเบธเบเบชเบปเบกเบเบฑเบเบเปเบฒเบเป เปเบเบฑเปเบ: เบเบฒเบเบเบฅเบฑเบญเบเปเบญเบฑเบ, เบเบฒเบเบฅเบฑเบญเบเปเบญเบฑเบ.
โ๏ธ เบกเบตเบขเบนเปเปเบ 22 เบเบฒเบชเบฒเบเบปเปเบงเปเบฅเบเบฅเบงเบกเบเบฑเบเบเบฒเบชเบฒเบญเบฑเบเบเบดเบ, เปเบขเบเบฅเบฐเบกเบฑเบ, เบชเบฐเปเบเบ, เบเบฃเบฑเปเบเปเบฅเบฐเบญเบทเปเบเป.
โ๏ธ เบฎเบฑเบเบเบณเปเบเบฐเบเบณเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบฒเบเบเบตเปเปเบเบฑเบเปเบเบเบชเปเบงเบเบเบปเบงเปเบเบทเปเบญเบเบณเบฅเบฒเบเบงเบปเบเบเบฐเบเบธเบ เปเบฅเบฐ เบเบงเบเบเบธเบกเปเบงเบฅเบฒเปเปเบฒเบเป.
โ๏ธ เปเบเปเบฎเบฑเบเบเบฒเบเบเบฑเบเบญเบฑเบเบเบฑเบเบชเบนเบเบเบฒเบเบเบนเปเปเบเปเบซเบผเบฒเบเบเบงเปเบฒ 75K+ เปเบเบทเปเบญเบเปเบงเบเบเบงเบเบเบธเบกเปเบงเบฅเบฒเปเปเบฒเบเป เปเบฅเบฐเบเบฑเบเบฅเบธ Digital Wellbeing
เปเบเบปเปเบฒเบเบณเบฅเบฑเบเบเปเปเบชเบนเปเบเบฑเบเบเบฒเบเบเบดเบเปเบงเบฅเบฒเปเปเบฒเบเปเบเป? เบฎเบนเปเบชเบถเบเบเบทเปเบเบเบฑเบเปเบเปเบเบเบเบฒเบเปเบเปเบเปเบเบทเบญเบเบเบปเบเบเบตเปเปเบฅเบฐเบเบฒเบเปเบฅเบทเปเบญเบเบเบตเปเบเปเปเบกเบตเบเบตเปเบชเบดเปเบเบชเบธเบ? YourHour เบขเบนเปเบเบตเปเบเบตเปเปเบเบทเปเบญเปเบซเปเปเบเบปเปเบฒเบกเบตเปเบเบทเปเบญเบเบกเบทเบเบตเปเปเบเบปเปเบฒเบเปเบญเบเบเบฒเบเปเบเบทเปเบญเบเบงเบเบเบธเบกเบเบตเบงเบดเบเบเบดเบเบดเบเบญเบเบเบญเบเปเบเบปเปเบฒ.
เปเบเบทเปเบญเบเบทเปเบเปเบเบฒเบเบเบนเปเปเบเปเบซเบผเบฒเบเบเบงเปเบฒ 4 เบฅเปเบฒเบเบเบงเปเบฒเบเบปเบเบเบปเปเบงเปเบฅเบ, YourHour เปเบกเปเบเบเบฒเบเปเบเปเปเบเบเบตเปเบชเบปเบกเบเบนเบเปเบเบเปเบเบทเปเบญเบชเบฐเบเบฑเบเบเบฑเปเบเบเบฒเบเปเบเปเปเบเบฅเบฐเบชเบฑเบเบซเบผเบฒเบเปเบเบตเบเปเบ. เบเปเบงเบเบชเปเบงเบเบเบดเบเบเปเปเบเบนเปเปเบเปเบเบตเปเปเบเบฑเบเบกเบดเบเบเบฑเบเบเบนเปเปเบเปเปเบฅเบฐเบเบธเบเบชเบปเบกเบเบฑเบเบเบตเปเปเบเบฑเบเบชเปเบงเบเบเบธเบเบเบปเบ, เบเปเบฒเบเบเบฐเปเบเปเบฎเบฑเบเบเบงเบฒเบกเปเบเบปเปเบฒเปเบเบเปเบฝเบงเบเบฑเบเบเบดเปเบชเปเบงเบฅเบฒเบซเบเปเบฒเบเปเบเบญเบเบเปเบฒเบเปเบฅเบฐเบเปเบฒเบฅเบฒเบเบงเบปเบเบเบญเบเบเบญเบเบเบฒเบเบเบดเบ.
เบเบงเบโเปเบฎเบปเบฒโเปเบเปโเบฎเบฑเบโเบเบฒเบโเปเบเปโเปเบ Smart Digital เปเบเบทเปเบญโเบเบฑเบโเบฅเบธโเบเบงเบฒเบกโเบเบตโเบเบดโเบเบดโเบเบญเบโ.
เปเบญเบฑเบเบเบญเบเบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเปเบซเปเบเบงเบฒเบกเบกเปเบงเบ, เปเบเบฑเบเบกเบดเบเบเบฑเบเบเบนเปเปเบเป เปเบฅเบฐ เบเบธเบเบชเบปเบกเบเบฑเบเบเบตเปเบเบฑเบเปเบเปเบเบชเบฐเปเบเบฒเบฐเบเบปเบงเบเบตเปเบซเบผเบฒเบเบซเบผเบฒเบเบเบตเปเบชเบฒเบกเบฒเบเบเปเบงเบเบเบดเบเบเบฒเบก เปเบฅเบฐ เบเบงเบเบเบธเบกเบเบฒเบเบเบณเปเบเปเปเบเป.
เบฅเบฑเบเบชเบฐเบเบฐเบชเบณเบเบฑเบเบเบญเบ YourHour:
๐ Dashboard: Gateway to complete day!
Dashboard เปเบซเปเบเปเปเบกเบนเบเบเบตเปเบเปเบฒเปเบเบฑเบเบเบฑเบเบซเบกเบปเบเบขเบนเปเบเปเบญเบเบเบฝเบง. เบกเบฑเบเบเบดเบเบเบฒเบก "เปเบงเบฅเบฒเบเบฒเบเบเปเบฒเปเบเป" เปเบฅเบฐ "เบเปเบฒเบเบงเบเบเบปเบเบฅเบฑเบญเบ" เปเบฅเบฐเบเปเบงเบเบงเบดเบเบตเบเบตเป, เปเบฎเบฑเบเปเบซเปเบเบฒเบเบเบฝเบเบเบฝเบเบเปเปเบกเบนเบเบฎเบนเบเบเบฒเบเบเบญเบเบเบดเบเบเบฐเบเปเบฒเบเบญเบเบกเบทเปเบเบตเปเปเบฅเบฐ 7 เบกเบทเปเบเบตเปเบเปเบฒเบเบกเบฒ.
๐ เบเบธเบเปเบเบปเปเบฒเปเบฒเบ: เบฎเบนเปเบฅเบฐเบเบฑเบเบเบญเบเบเบฒเบเบเบดเบ!
เปเบเบเบเบฒเบเบงเบดเปเบเบฒเบฐเบเปเปเบกเบนเบ 7 เบกเบทเปเบเบตเปเบเปเบฒเบเบกเบฒ, เบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเบเบณเบเบปเบเปเบงเบเปเบนเปเบเบนเปเปเบชเบเบเบดเบเปเบเบฅเบฐเบชเบฑเบเบเบตเปเบเบนเปเปเบเปเบเบฐเบเบธเบเบฑเบเบเบถเปเบเบเบฑเบเบเบฒเบ 6 เปเบงเบเปเบนเปเบเบตเปเบกเบตเบฅเบฒเบเบเบทเปเบเบตเป vis-a-vis Addicted, Obsessed, Dependent, Habitual, Achiever and Champion.
๐ "เปเบกเบเบเบฑเบเปเบงเบฅเบฒ": เปเบเบดเปเบเบงเบฑเบเบเบตเปเบเปเบฒเบเปเบ!
"เบเบปเบงเบเบฑเบเปเบงเบฅเบฒเบฅเบญเบ" เปเบกเปเบเบซเบเบถเปเบเปเบเบฅเบฑเบเบชเบฐเบเบฐเบเบตเปเปเบเบฑเบเปเบญเบเบฐเบฅเบฑเบเปเบเบทเปเบญเบชเบฐเปเบเบเบชเบฐเบเบดเบเบดเปเบเปเบงเบฅเบฒเบเบดเบ. เบกเบฑเบเบเบฒเบเบปเบเบขเบนเปเปเบเบเบธเบเปเบญเบฑเบเบฏเปเบเบทเปเบญเปเบซเปเบเบนเปเปเบเปเบชเบฒเบกเบฒเบเปเบซเบฑเบเปเบเปเบเปเบงเบเบเบปเบงเปเบญเบเบงเปเบฒเปเบงเบฅเบฒเบเบญเบเบเบงเบเปเบเบปเบฒเบซเบผเบธเบเบฅเบปเบ. เบกเบฑเบโเบชเบฒโเบกเบฒเบโเปเบเปโเบขเปเบฒเบโเบเปเบฒเบโเบเบฒเบโเปเบเปโเบฎเบฑเบโเบเบฒเบ dragged เปเบฅเบฐโเบซเบผเบธเบโเบฅเบปเบโเบเบธเบโเบเปเบญเบโเปเบโเบซเบเปเบฒโเบเปโ. เปเบฅเบฐเบกเบฑเบเบเปเปเบญเบฒเบเบเบฐเบเปเบฝเบเบชเบตเบเบฒเบเบชเบตเบเบฝเบงเปเบเบฑเบเบญเปเบฒเบเบฑเบเปเบเบฑเบเบชเบตเปเบเบ, เปเบเบฑเปเบเบซเบเบฑเบเปเบเบดเบเบเบญเบเปเบเบเบเปเบฒเบเบปเบเปเบงเปเบฅเปเบงเบเบซเบเปเบฒ.
เบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเบเปเปเบเบฅเบฑเบญเบเบเบฒเบเปเบเปเบเปเบเบทเบญเบ เบซเบผเบทเบเบฒเบเปเบ เปเบเบฒเบฐเบงเปเบฒเบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเบเปเบญเบเบเบฒเบเปเบซเปเบเบนเปเปเบเปเปเบเบฑเบเบเบนเปเบเบฑเบเบชเบดเบเบเบตเปเบเบตเบเบตเปเบชเบธเบเบเบญเบเปเบงเบฅเบฒเบเบญเบเปเบเบปเบฒเปเบเบปเปเบฒ.
๐ เปเบเบฐเบเบตเปเปเบญเบฑเบเบเบฑเปเบ!
เบเบฒเบเบเบตเปเบชเบฐเปเบเบเบเบงเบฒเบกเปเบเบปเปเบฒเปเบเบเบตเปเบชเบปเบกเบเบนเบเปเบเบเบขเบนเปเปเบเปเบเบเบเบงเบฒเบกเบเบทเบเบซเบเปเบฒเบเปเบฝเบงเบเบฑเบเบงเปเบฒเปเบเปเบฅเบฐเปเบญเบฑเบเบฏเปเบเปเบเบทเบเบเปเบฒเปเบเปเปเบเบตเบเบเบญเบเปเบเบเบเบตเปเบเปเบฒเบเบปเบเปเบงเป. เบกเบตเบเบฒเบเบเบฑเปเบเบเปเบฒเบเปเบฒเบเบงเบเบซเบฅเบฒเบเบเบตเปเบชเบฒเบกเบฒเบเบเบฑเบเปเบเปเบเปเบเปเบเบตเปเบเบตเปเบเบฒเบกเบเบงเบฒเบกเบกเบฑเบเบเบญเบเบเบปเบเปเบญเบ.
๐เบเบดเบเบเบฐเบเบณเบงเบฑเบเบเบญเบเปเบเบฅเบฐเบชเบฑเบ!
เบเบฒเบกเบฅเบฒเบเปเบกเปเบเบเบฑเบเบเบถเบเบเบฒเบกเบฅเบณเบเบฑเบเบเบญเบ *เบชเบดเปเบเบเบตเปเปเบฎเบฑเบเบขเบนเปเปเบฅเปเบง* เบเบฐเบซเบผเบญเบเบกเบทเป, เบกเบฑเบเบเบฐเบเบฑเบเบเบถเบเบฅเบฒเบเบฅเบฐเบญเบฝเบเบเบธเบเบเบฒเบเบต. เปเบเบชเบฑเปเบ, เบกเบฑเบเปเบกเปเบ *WHAT, WHEN เปเบฅเบฐเบซเบผเบฒเบเบเบฒเบเปเบ* เบเบญเบเปเบญเบฑเบเบฏเบเบตเปเปเบเปเบเบฑเบเปเบปเบ.
๐ เบฅเบฒเบเบเบฒเบเบฅเบฒเบเบฅเบฐเบญเบฝเบเบซเบผเบฒเบเบขเปเบฒเบ!
Insightful เบฅเบฒเบโเบเบฒเบโเบเบฐโเบเปเบฒโเบงเบฑเบโ, เบญเบฒโเบเบดเบโเปเบฅเบฐโเบเบฐโเบเปเบฒโเปเบเบทเบญเบโเบเบตเปโเบกเบตโเบเบฒเบโเบงเบดโเปเบเบฒเบฐโเบเบตเปโเบเบดเปเบโเปเบซเบเปโ. เบเบปเบโเบฅเบฒเบโเบเบฒเบโเบฅเบงเบกโเบเบฐโเบเปเบฒโเบงเบฑเบโเปเบเปโเบฎเบฑเบโเบเบฒเบโเบชเบปเปเบโเปเบซเปโเบเปเบฒเบโเบเบธเบโเบกเบทเปโเปเบเบโเบเปเบฒเบโเบเบฒเบโเปเบเปเบโเบเบฒเบโ. เบชเปเบฒเบฅเบฑเบเบชเบฐเบกเบฒเบเบดเบ Premium, เบเบฑเบเบกเบตเบเบฒเบเปเบฅเบทเบญเบเบเบตเปเบเบฐเบชเบปเปเบเบญเบญเบเบฎเบนเบเปเบเบ PDF เบเบญเบเบเบปเบเบฅเบฒเบเบเบฒเบเบเบฐเบเปเบฒเบญเบฒเบเบดเบเปเบฅเบฐเบเบฐเบเปเบฒเปเบเบทเบญเบ.
๐ เบชเบปเปเบเบญเบญเบเบเปเปเบกเบนเบเปเบเบฑเบเบฎเบนเบเปเบเบ XLSX!
เบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเบเปเปเปเบเปเปเบเบฑเบเบฎเบฑเบเบชเบฒเบเปเปเบกเบนเบเบชเปเบงเบเบเบปเบงเปเบเป, เปเบเบฒเบฐเบงเปเบฒเบเบธเบเบชเบดเปเบเบเบธเบเบขเปเบฒเบเบเบทเบเปเบเบฑเบเปเบงเปเปเบเบเปเบญเบเปเบเบฑเบเบเปเปเบกเบนเบเบเปเบญเบเบเบดเปเบ. เบเปเปโเบกเบนเบโเบเบฑเบโเบซเบกเบปเบโเบชเบฒโเบกเบฒเบโเบเบทเบโเบชเบปเปเบโเบญเบญเบโเปเบ excel-sheet เบเบฑเบโเบเบฑเปเบโเปเบเปโเบงเบฑเบโเบเบตเปโเบเบดเบโเบเบฑเปเบโเบชเปเบฒโเบฅเบฑเบโเบเบธเบโเบเบฐโเบชเบปเบโเบเบฒเบโเบงเบดโเปเบเบฒเบฐโเบเปเปโเบกเบนเบโเบซเบผเบทโเบชเบฐโเบเบดโเบเบดโ.
เบเบปเบเบเบฐเปเบซเบเบ:
๐ เบซเบผเบธเบเปเบงเบฅเบฒเปเปเบฒเบเป เปเบฅเบฐ เบเบฑเบเบเบธเบเบเบฒเบเบเบฐเบฅเบดเบ
๐เปเบเบตเปเบกเบเบงเบฒเบกเบเบฑเปเบเปเบ เปเบฅเบฐ เบเบงเบฒเบกเปเบเบฑเปเบกเบเบธเปเบ
๐เบเบฑเบเบเบธเบเบเบธเบเบเบฐเบเบฒเบเบเบฒเบเบเบญเบ เปเบฅเบฐเบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเปเบเบเบฅเบงเบก
๐ เบชเบปเปเบเปเบชเบตเบกเบเบฒเบเบฎเบฑเบเบฎเบนเปเบเบปเบเปเบญเบ เปเบฅเบฐเบชเบฐเบเบดเบเบตเบเบตเบเบญเบฅ
๐ เบเบณ เบฅเบฒเบเบงเบปเบเบเบญเบเบเบญเบเบชเบดเปเบเปเบชเบเบเบดเบเปเบฅเบฐเบเบถเบเปเบญเบปเบฒเปเบงเบฅเบฒเบเบญเบเปเบเบปเปเบฒเบเบทเบเบกเบฒ
เปเบเบปเปเบฒเบฎเปเบงเบกเบเบฑเบเบเบนเปเปเบเปเบซเบผเบฒเบเบฅเปเบฒเบเบเบปเบเบเบตเปเปเบเปเบเปเบฝเบเบเบดเปเบชเบเบดเบเบดเบเบญเบเบเบญเบเปเบเบปเบฒเปเบเบปเปเบฒเบเปเบงเบ YourHour. เบเบฒเบงเปเบซเบฅเบเบเบฝเบงเบเบตเป เปเบฅเบฐเปเบฅเบตเปเบกเบเบฒเบเปเบเบตเบเบเบฒเบเปเบเบชเบนเปเบเบฐเบชเบปเบเบเบฒเบเปเบงเบฅเบฒเปเปเบฒเบเปเบเบตเปเบกเบตเบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเบเบต เปเบฅเบฐเบชเบปเบกเบเบนเบเบเบงเปเบฒ!
: เปเบเบฃเบเบดเบเบชเบณเบฅเบฑเบเบฎเบนเบเบเบฒเบเบเบตเปเบกเบตเปเบซเปเบเบณเปเบเปเบขเบนเปเบเปเบญเบเบเบตเปเปเบกเปเบเปเบเบซเบฒ Kirsty Barnby เปเบฅเบฐ Ryan Stone.
เบญเบฑเบเปเบเบเปเบฅเปเบงเปเบกเบทเปเบญ
24 เบ.เบ. 2024