Gravl: Personal Trainer
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
500 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ເໝາະສົມສຳລັບ 3+
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ, ຫຼືໄດ້ຮັບການ lean ດ້ວຍ Gravl. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ເຮືອນຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຫຼືພາຍນອກ, ສູດວິທີການຝຶກອົບຮົມ Gravls ຈະສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ສູດການອອກກຳລັງກາຍແບບໃໝ່
ບໍ່ເຫມືອນກັບແອັບຯການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຢູ່, Gravls Algorithm ບໍ່ພຽງແຕ່ປະກອບການອອກກໍາລັງກາຍແບບສຸ່ມເທົ່ານັ້ນ. ເທກໂນໂລຍີຂອງພວກເຮົາເບິ່ງຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ (ເພດ, ນ້ໍາຫນັກ, ອາຍຸ, ລະດັບການຝຶກອົບຮົມ) ແລະສຶກສາຮູບແບບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອພັດທະນາຮອບຕາຕະລາງ, ເປົ້າຫມາຍ, ອຸປະກອນ, ແລະສະຖານທີ່ການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຝຶກອົບຮົມ Gravl ຫຼາຍຂຶ້ນ. ແຜນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໃຫ້ສູງສຸດໂດຍການປັບຄວາມເຂັ້ມ, ປະລິມານ, ແລະນ້ຳໜັກສຳລັບແຕ່ລະພາກຮຽນ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສົມດູນທຸກໆຄັ້ງ.
ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ
ບໍ່ແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດຖືກສ້າງຂື້ນເທົ່າທຽມກັນແລະ Gravl ຮູ້ເລື່ອງນີ້. ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດແມ່ນສໍາຄັນຫຼາຍກ່ວາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນທຸກຄັ້ງ. ພວກເຮົາດຸ່ນດ່ຽງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ດີທີ່ສຸດແລະການປ່ຽນແປງເພື່ອໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານມີຄວາມຫລາກຫລາຍແລະທ້າທາຍ.
ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ຫຼືຜູ້ໄປອອກກຳລັງກາຍຕາມລະດູການທີ່ຊອກຫາການອອກກຳລັງກາຍໃໝ່, ພວກເຮົາມີວິດີໂອທີ່ຄູຝຶກສອນຫຼາຍກວ່າ 300 ວິດີໂອເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວໃໝ່ໆໄດ້ສະເໝີ.
ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ
Gravls Strength Score ເຮັດໃຫ້ການວັດແທກຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານແລະກ້າວໄປກົງໄປກົງມາ. ພວກເຮົາຄິດໄລ່ອັນນີ້ໂດຍອ້າງອີງຈາກ 8 ຄະແນນຍ່ອຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແລະຫຼາຍລ້ານຈຸດຂໍ້ມູນໃນທົ່ວຄົນທີ່ມີນໍ້າໜັກຮ່າງກາຍ ເພດດຽວກັນ ແລະປະສົບການການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ການປັບແຕ່ງ
ທ່ານສາມາດປ່ອຍໃຫ້ Gravl ນໍາພາທາງ 100% ຫຼືຕັ້ງການຕັ້ງຄ່າການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເອງ. ທ່ານມີອໍານາດທີ່ຈະປ່ຽນເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ລະດັບຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ການແບ່ງປັນກ້າມເນື້ອ, ໄລຍະເວລາ, ອຸປະກອນ, ແລະອື່ນໆອີກ!
ສະຫນັບສະຫນູນຄູຝຶກສອນ
ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຄູຝຶກສອນຂອງພວກເຮົາ, ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາເພື່ອໃຊ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກແອັບຯຂອງພວກເຮົາຫຼືຄໍາແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍ, ພຽງແຕ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາພວກເຮົາໃນແອັບຯໄດ້ທຸກເວລາ.
ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://gravl.ai/privacy
ເງື່ອນໄຂ: https://gravl.ai/terms
ສະຫນັບສະຫນູນ: info@gravl.ai
GooGhywoiu9839t543j0s7543uw1 - ກະລຸນາເພີ່ມ matias@gravl.ai ໃສ່ບັນຊີ GA / ຊັບສິນ ID 361031952 - 15/01/25
GooGhywoiu9839t543j0s7543uw1 - por favor agregue matias@gravl.ai a la cuenta GA / property id 361031952 - 15/01/25
ສູດການອອກກຳລັງກາຍແບບໃໝ່
ບໍ່ເຫມືອນກັບແອັບຯການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຢູ່, Gravls Algorithm ບໍ່ພຽງແຕ່ປະກອບການອອກກໍາລັງກາຍແບບສຸ່ມເທົ່ານັ້ນ. ເທກໂນໂລຍີຂອງພວກເຮົາເບິ່ງຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ (ເພດ, ນ້ໍາຫນັກ, ອາຍຸ, ລະດັບການຝຶກອົບຮົມ) ແລະສຶກສາຮູບແບບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອພັດທະນາຮອບຕາຕະລາງ, ເປົ້າຫມາຍ, ອຸປະກອນ, ແລະສະຖານທີ່ການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຝຶກອົບຮົມ Gravl ຫຼາຍຂຶ້ນ. ແຜນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໃຫ້ສູງສຸດໂດຍການປັບຄວາມເຂັ້ມ, ປະລິມານ, ແລະນ້ຳໜັກສຳລັບແຕ່ລະພາກຮຽນ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສົມດູນທຸກໆຄັ້ງ.
ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ
ບໍ່ແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດຖືກສ້າງຂື້ນເທົ່າທຽມກັນແລະ Gravl ຮູ້ເລື່ອງນີ້. ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດແມ່ນສໍາຄັນຫຼາຍກ່ວາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນທຸກຄັ້ງ. ພວກເຮົາດຸ່ນດ່ຽງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ດີທີ່ສຸດແລະການປ່ຽນແປງເພື່ອໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານມີຄວາມຫລາກຫລາຍແລະທ້າທາຍ.
ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ຫຼືຜູ້ໄປອອກກຳລັງກາຍຕາມລະດູການທີ່ຊອກຫາການອອກກຳລັງກາຍໃໝ່, ພວກເຮົາມີວິດີໂອທີ່ຄູຝຶກສອນຫຼາຍກວ່າ 300 ວິດີໂອເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວໃໝ່ໆໄດ້ສະເໝີ.
ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ
Gravls Strength Score ເຮັດໃຫ້ການວັດແທກຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານແລະກ້າວໄປກົງໄປກົງມາ. ພວກເຮົາຄິດໄລ່ອັນນີ້ໂດຍອ້າງອີງຈາກ 8 ຄະແນນຍ່ອຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແລະຫຼາຍລ້ານຈຸດຂໍ້ມູນໃນທົ່ວຄົນທີ່ມີນໍ້າໜັກຮ່າງກາຍ ເພດດຽວກັນ ແລະປະສົບການການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ການປັບແຕ່ງ
ທ່ານສາມາດປ່ອຍໃຫ້ Gravl ນໍາພາທາງ 100% ຫຼືຕັ້ງການຕັ້ງຄ່າການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເອງ. ທ່ານມີອໍານາດທີ່ຈະປ່ຽນເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ລະດັບຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ການແບ່ງປັນກ້າມເນື້ອ, ໄລຍະເວລາ, ອຸປະກອນ, ແລະອື່ນໆອີກ!
ສະຫນັບສະຫນູນຄູຝຶກສອນ
ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຄູຝຶກສອນຂອງພວກເຮົາ, ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາເພື່ອໃຊ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກແອັບຯຂອງພວກເຮົາຫຼືຄໍາແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍ, ພຽງແຕ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາພວກເຮົາໃນແອັບຯໄດ້ທຸກເວລາ.
ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://gravl.ai/privacy
ເງື່ອນໄຂ: https://gravl.ai/terms
ສະຫນັບສະຫນູນ: info@gravl.ai
GooGhywoiu9839t543j0s7543uw1 - ກະລຸນາເພີ່ມ matias@gravl.ai ໃສ່ບັນຊີ GA / ຊັບສິນ ID 361031952 - 15/01/25
GooGhywoiu9839t543j0s7543uw1 - por favor agregue matias@gravl.ai a la cuenta GA / property id 361031952 - 15/01/25
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ມີຫຍັງໃໝ່
Improve exercise order when selecting focused muscles
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
GAINS COACH PTY LTD
support@gravl.ai
U 5 96 Campbell Pde
Bondi Beach NSW 2026
Australia
+49 1522 6205656
