Mood Chonk: Self-Care Journal
3,5star
273 ຄຳຕິຊົມ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ເໝາະສົມສຳລັບ 3+
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ແອັບໃໝ່ທີ່ໜ້າຮັກທີ່ສຸດຂອງປີ 2023 ສຳລັບການຕິດຕາມອາລົມ ແລະ ການບັນທຶກ.
ຕິດຕາມອາລົມ. ເກັບກໍາ Chonks ອາລົມ. ຈົ່ງສັງເກດເບິ່ງຕົວເອງເຕີບໃຫຍ່!
ຕິດຕາມໂປຣໄຟລຂອງທ່ານແລະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຮູບຮ່າງໃນຮູບແບບຂອງ Mood Chonks! ຊື່ອາລົມຂອງທ່ານແລະຂຽນໃນວາລະສານຂອງທ່ານເພື່ອຜະລິດ Mood Chonk ທີ່ເປັນເອກະລັກໃນແຕ່ລະມື້.
ສືບຕໍ່ຂະຫຍາຍການເກັບມ້ຽນຂອງ Mood Chonks ຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າຈະເລີ່ມສັງເກດເຫັນຮູບແບບຕ່າງໆໃນອາລົມຂອງເຈົ້າຍ້ອນວ່າພວກມັນ frolic ກັນກ່ອນຕາຂອງເຈົ້າ.
ນີ້ແມ່ນວິທີການເຮັດວຽກໃນ 3 ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ:
1. ຕິດຕາມອາລົມຂອງທ່ານ
2. ພົບກັບ Mood Chonk ໃໝ່ຂອງເຈົ້າ
3. ກັບມາທຸກໆມື້ເພື່ອການສະທ້ອນ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ
* ສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນຫຼາຍຂຶ້ນ, ລອງ GUIDED JOURNALS!
-----
◈ chonk ອາລົມແມ່ນຫຍັງ? ◈
-----
A Mood Chonk ເປັນສ່ວນນ້ອຍໆຂອງເຈົ້າ! ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າບັນທຶກອາລົມຂອງເຈົ້າໃນແຕ່ລະມື້, ພວກມັນມີຮູບຮ່າງເປັນ Chonks ທີ່ໜ້າຮັກ. ສໍາລັບທຸກອາລົມ, ມີ Mood Chonk ທີ່ກົງກັນ.
ມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ດີ? ຄຽດ? ຮູ້ບຸນຄຸນ? ເມື່ອຍ? ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຕັ້ງຊື່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແລະການບັນທຶກກ່ຽວກັບພວກເຂົາເປັນຮູບແບບການດູແລຕົນເອງສຸຂະພາບ. Mood Chonk ເປັນວິທີທີ່ສ້າງສັນແລະມີສີສັນເພື່ອຂຽນອາລົມຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນສັດສະສົມທີ່ສົດໃສ ແລະໜ້າຮັກ.
- ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຈັດອັນດັບຄວາມຮູ້ສຶກໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ, ຈາກ *ຂີ້ຮ້າຍໄປຫາ * ຫນ້າຫວາດສຽວ.
- ເລືອກຈາກ 9 ປະເພດອາລົມທີ່ສໍາຄັນ, ຫຼືສ້າງຂອງທ່ານເອງ
- ຄົ້ນພົບທັງຫມົດ 50+ Chonks Mood ໂດຍຜ່ານການຕິດຕາມໂປຣໄຟລປະຈໍາວັນ
- ຂະຫຍາຍການສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານ * ວາລະສານແນະນໍາ *
▼ ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
- ຕິດຕາມໂປຣໄຟລຂອງທ່ານແລະວາລະສານປະຈໍາວັນໂດຍຜ່ານການໂຕ້ຕອບມ່ວນຊື່ນແລະງ່າຍດາຍ
- ເພີ່ມແທັກເພື່ອຈັດປະເພດລາຍການຂອງເຈົ້າເພື່ອອ້າງອີງງ່າຍ
- ເບິ່ງອາລົມມາສູ່ຊີວິດເປັນ Mood Chonks
- ຮັບຮູ້ຮູບແບບອາລົມໃນ Chonk View ປະຈໍາອາທິດຂອງທ່ານ
- ສໍາຮອງຂໍ້ມູນ diary ຂອງທ່ານຢ່າງປອດໄພດ້ວຍການເກັບຮັກສາຟັງ
▼ Mood Chonk ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ:
- ການຕິດຕາມອາລົມຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຕົວທ່ານເອງໄດ້ດີກວ່າ
- Tags ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈໃນພາກສ່ວນຂອງຊີວິດຂອງທ່ານທີ່ມີຜົນກະທົບອາລົມຂອງທ່ານ
- ການຄົ້ນພົບ Mood Chonks ໃໝ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະສືບຕໍ່ການເດີນທາງຕິດຕາມອາລົມຂອງທ່ານ
▼ ມີຄໍາຖາມຫຼືຄໍາແນະນໍາ?
ກວດເບິ່ງສ່ວນ [FAQs & Support] ຂອງໜ້າໂປຣໄຟລ Mood Chonk ເພື່ອຊອກຫາຄຳຕອບຂອງຄຳຖາມທົ່ວໄປ. ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມບໍ? ແຕະທີ່ໄອຄອນຊອງຈົດໝາຍເພື່ອຕິດຕໍ່ທີມງານຊ່ວຍເຫຼືອ Chonk ຂອງພວກເຮົາ.
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ: https://sparkful.app/legal/privacy-policy, https://sparkful.app/legal/terms
ສັງເກດ & ປູກຝັງອາລົມດີໃນແບບທີ່ມ່ວນກັບ Mood Chonk! ເອົາຄວາມຮູ້ສຶກພາຍໃນຂອງເຈົ້າໄປສູ່ຊີວິດເປັນສັດທີ່ຫນ້າຮັກ, ແລະບັນທຶກການສະທ້ອນຂອງເຈົ້າເພື່ອຄວາມເຂົ້າໃຈຕົວເອງທີ່ດີຂຶ້ນ.
ຕິດຕາມອາລົມ. ເກັບກໍາ Chonks ອາລົມ. ຈົ່ງສັງເກດເບິ່ງຕົວເອງເຕີບໃຫຍ່!
ຕິດຕາມໂປຣໄຟລຂອງທ່ານແລະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຮູບຮ່າງໃນຮູບແບບຂອງ Mood Chonks! ຊື່ອາລົມຂອງທ່ານແລະຂຽນໃນວາລະສານຂອງທ່ານເພື່ອຜະລິດ Mood Chonk ທີ່ເປັນເອກະລັກໃນແຕ່ລະມື້.
ສືບຕໍ່ຂະຫຍາຍການເກັບມ້ຽນຂອງ Mood Chonks ຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າຈະເລີ່ມສັງເກດເຫັນຮູບແບບຕ່າງໆໃນອາລົມຂອງເຈົ້າຍ້ອນວ່າພວກມັນ frolic ກັນກ່ອນຕາຂອງເຈົ້າ.
ນີ້ແມ່ນວິທີການເຮັດວຽກໃນ 3 ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ:
1. ຕິດຕາມອາລົມຂອງທ່ານ
2. ພົບກັບ Mood Chonk ໃໝ່ຂອງເຈົ້າ
3. ກັບມາທຸກໆມື້ເພື່ອການສະທ້ອນ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ
* ສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນຫຼາຍຂຶ້ນ, ລອງ GUIDED JOURNALS!
-----
◈ chonk ອາລົມແມ່ນຫຍັງ? ◈
-----
A Mood Chonk ເປັນສ່ວນນ້ອຍໆຂອງເຈົ້າ! ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າບັນທຶກອາລົມຂອງເຈົ້າໃນແຕ່ລະມື້, ພວກມັນມີຮູບຮ່າງເປັນ Chonks ທີ່ໜ້າຮັກ. ສໍາລັບທຸກອາລົມ, ມີ Mood Chonk ທີ່ກົງກັນ.
ມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ດີ? ຄຽດ? ຮູ້ບຸນຄຸນ? ເມື່ອຍ? ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຕັ້ງຊື່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແລະການບັນທຶກກ່ຽວກັບພວກເຂົາເປັນຮູບແບບການດູແລຕົນເອງສຸຂະພາບ. Mood Chonk ເປັນວິທີທີ່ສ້າງສັນແລະມີສີສັນເພື່ອຂຽນອາລົມຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນສັດສະສົມທີ່ສົດໃສ ແລະໜ້າຮັກ.
- ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຈັດອັນດັບຄວາມຮູ້ສຶກໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ, ຈາກ *ຂີ້ຮ້າຍໄປຫາ * ຫນ້າຫວາດສຽວ.
- ເລືອກຈາກ 9 ປະເພດອາລົມທີ່ສໍາຄັນ, ຫຼືສ້າງຂອງທ່ານເອງ
- ຄົ້ນພົບທັງຫມົດ 50+ Chonks Mood ໂດຍຜ່ານການຕິດຕາມໂປຣໄຟລປະຈໍາວັນ
- ຂະຫຍາຍການສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານ * ວາລະສານແນະນໍາ *
▼ ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
- ຕິດຕາມໂປຣໄຟລຂອງທ່ານແລະວາລະສານປະຈໍາວັນໂດຍຜ່ານການໂຕ້ຕອບມ່ວນຊື່ນແລະງ່າຍດາຍ
- ເພີ່ມແທັກເພື່ອຈັດປະເພດລາຍການຂອງເຈົ້າເພື່ອອ້າງອີງງ່າຍ
- ເບິ່ງອາລົມມາສູ່ຊີວິດເປັນ Mood Chonks
- ຮັບຮູ້ຮູບແບບອາລົມໃນ Chonk View ປະຈໍາອາທິດຂອງທ່ານ
- ສໍາຮອງຂໍ້ມູນ diary ຂອງທ່ານຢ່າງປອດໄພດ້ວຍການເກັບຮັກສາຟັງ
▼ Mood Chonk ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ:
- ການຕິດຕາມອາລົມຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຕົວທ່ານເອງໄດ້ດີກວ່າ
- Tags ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈໃນພາກສ່ວນຂອງຊີວິດຂອງທ່ານທີ່ມີຜົນກະທົບອາລົມຂອງທ່ານ
- ການຄົ້ນພົບ Mood Chonks ໃໝ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະສືບຕໍ່ການເດີນທາງຕິດຕາມອາລົມຂອງທ່ານ
▼ ມີຄໍາຖາມຫຼືຄໍາແນະນໍາ?
ກວດເບິ່ງສ່ວນ [FAQs & Support] ຂອງໜ້າໂປຣໄຟລ Mood Chonk ເພື່ອຊອກຫາຄຳຕອບຂອງຄຳຖາມທົ່ວໄປ. ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມບໍ? ແຕະທີ່ໄອຄອນຊອງຈົດໝາຍເພື່ອຕິດຕໍ່ທີມງານຊ່ວຍເຫຼືອ Chonk ຂອງພວກເຮົາ.
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ: https://sparkful.app/legal/privacy-policy, https://sparkful.app/legal/terms
ສັງເກດ & ປູກຝັງອາລົມດີໃນແບບທີ່ມ່ວນກັບ Mood Chonk! ເອົາຄວາມຮູ້ສຶກພາຍໃນຂອງເຈົ້າໄປສູ່ຊີວິດເປັນສັດທີ່ຫນ້າຮັກ, ແລະບັນທຶກການສະທ້ອນຂອງເຈົ້າເພື່ອຄວາມເຂົ້າໃຈຕົວເອງທີ່ດີຂຶ້ນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
3,5
266 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Engineers have optimized and driven away some bugs. (bye!)
