Акысыз эс алып, жүзүңүздүн булчуңдарын сергитип, арыкыраак жана жашыраак бетти жаратыңыз! Жаш көрүнүү үчүн йога менен алектениңиз!
Бет йога - бул беттин булчуңдарын чыңдоочу жана бекемдеген бет көнүгүүлөрүнүн сериясы. Кан клеткаларын стимулдаштыруу менен теринин кан айлануусун жогорулатууга жардам берет. Териңиз да жылтырап калат. Күн сайын бет көнүгүүлөрүн жасоо жаш көрүнүшкө ээ болууга жардам берет. Йога дененин булчуңдарын, беттин йогасы беттин булчуңдарын чоюп, ийкемдүүлүктү жогорулатып, бырыш сыяктуу карылык белгилерин азайтат.
Күнү бою ар кандай эмоцияларды жаратып, күлгөндөн, кабагын бүркөгөндөн же таң калуудан бырыштарды алабыз. Бул бет йога колдонмосунда жылмаюу сызыктары үчүн бет йогасы, көздөр үчүн бет йогасы, кашка сызыктар үчүн бет йогасы, жаак сызыгы үчүн бет йогасы, жаак үчүн бет йогасы, бет йогасынын кош ээк көнүгүүлөрү бар. Бул көнүгүүлөрдү жасап, бырыштардан арылыңыз, кош ээгиңизден арылыңыз жана кыска убакыттын ичинде жыйынтыгын көрүңүз!
Картаюуга каршы эң эффективдүү ыкмалардын бири - бет йогасын үзгүлтүксүз жасоо. Табигый бет көтөрүү көнүгүүлөрү эч кандай жабдууларды талап кылбайт. Спорт залга баруунун кереги жок же эч кандай жабдуулардын кереги жок. Картаюуга каршы йога көнүгүүлөрүн үйдө, жумушта, каалаган жерде жасай аласыз.
Nexoft Mobile тарабынан жасалган бул эң мыкты бет йога колдонмосу профессионалдуу йога инструктору тарабынан иштелип чыккан бетти чыңдоочу йога менен камсыз кылат. Бырыштар үчүн бет көнүгүүлөрү башталгычтар жана профессионалдар үчүн ар кандай деңгээлде. Өзүңүз үчүн эң жакшы көнүгүүлөрдү табыңыз. Эркектер үчүн бет йога, аялдар үчүн бет йога, бул көнүгүүлөрдү ар бир адам жасай алат.
Йога арыктоого жардам берсе, бет йогасы беттин майын азайтып, арыкыраак бетке ээ болууга жардам берет. Беттин булчуңдарын сергитүү менен, бет үчүн йога менен машыгуу томпоң жаакыңыздан арылууга, эки жаакыңыздан арылууга жардам берип, бет менен моюндун чыңалуусун бошотот.
Ичке бет үчүн йога менен дайыма машыгыңыз. Эртең менен же жатар алдында кылыңыз. Күнүмдүк эстеткич сизге көнүгүү жасоону эскертип, мотивацияны сактап турат. Сиз ошондой эле өзүңүздүн көнүгүүлөрүңүздү өзүңүзгө ылайыкташтыра аласыз.
Эң жакшы натыйжаларга ээ болуу үчүн Nexoft Mobile компаниясынын "Бет Йога Көнүгүүлөрү" тиркемеси менен беттин терисин бекемдөө үчүн ушул жеңил, тез, эффективдүү жана %100 АКЫСЫЗ бет йога көнүгүүлөрүн колдонуп көрүңүз!
Качан жаңырды
2025-ж., 24-мар.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо