The Pump

Бул кадимки машыгуу колдонмоңуз эмес. Бул прогрессти камсыз кылуу, ден соолукту чыңдоо, ишенимди шыктандыруу жана күрөштү жеңүү аркылуу күчтү өнүктүрүү үчүн түзүлгөн план жана коомчулук. Арнольд Шварцнеггердин ою боюнча, PUMP - бул эң акыркы технологиянын, эскирбес практиканын жана легендарлуу фитнес сөлөкөтүнүн кеңештеринин кесилиши. Арнольд беш он жылдан ашык убакыт бою миллиондогон адамдарды фитнес саякатында биринчи кадамды жасоого шыктандыруу үчүн дүйнө жүзү боюнча фитнес крест жортуулдарын жетектеп келет. Азыр, биринчи жолу, ал коомчулуктун колдоосун, жашоо сабактарын, шыктандырууну жана каалаган максатка ылайыкталган эң мыкты окуу пландарын сунуштоо менен телефонду колдонуу мүмкүнчүлүгү бар адамдарга жардам берип жатат. Биринчи салмакты көтөрүп жатасызбы же биринчи мелдешиңизге катышып жатасызбы, толук машыгуу залына же дене салмагыңызга кире аласызбы, The Pump интернеттин позитивдүү бурчу, анда сиз денеңизди жана акылыңызды негатив, троллинг, же маалыматыңыз эң жогорку баа берүүчүгө сатылууда. Арнольд 1968-жылы Америкага келгенде спорт залынан бодибилдерлер ага идиш-аяк, эмерек жана тамак-аш алып келишкен. Эми ал өзүнүн эң чоң күйөрмандары үчүн ошол жолдоштук жана колдоону жаратты. Арнольд жана анын достору менен машыгыңыз жана күн сайын 1% жакшыраак болуңуз.