Sleep Tracker: Sleep Recorder

Уйкуңуздун сапатын жакшыртып, сергек жашоо образын кабыл алыңыз: Уйкунун жазгычы – Уйку жазгычтын жардамы менен ден-соолукка жакшыраак көз салуу үчүн уйкуңуздун үлгүлөрүн көзөмөлдөө жана талдоо. Уйкуңуздун үлгүлөрү боюнча баалуу түшүнүктөрдү алыңыз, акылдуу ойготкучтарды ыңгайлаштырыңыз жана тынчтандыруучу үндөр жана уйку жазгычы менен жалпы уйкунун сапатын жакшыртыңыз. Эч тартынбаңыз – уйкуңузду жана жыргалчылыгыңызды жакшыртуу үчүн азыр жүктөп алыңыз.

💤Акысыз уйкуга көз салуучу сизге жардам бере алат
- Уйкусуздукту жеңилдетип, оңой эле арылуу
- Тынчсызданууну жана стрессти жоюу
- Үзгүлтүксүз уйку үчүн үзгүлтүккө учураган ызы-чууларды болтуруңуз
- Тез жана калыбына келтирүүчү уйкудан ырахат алыңыз
- Ыйлаган балаңызды оңой эле тынчтандырыңыз
- Авто уйку менен концентрацияны жана көңүлдү жогорулатуу

😴Негизги өзгөчөлүктөрү:
- Настройкаланган ойготкуч саат: биздин өзгөчөлөштүрүлүүчү ойготкуч саатыбыз менен акырын ойгонуңуз. Күнүңүздү сергитүү үчүн ар кандай обондордон тандап, үндүн деңгээлин тууралап, титирөө жөндөөлөрүн орнотуңуз.
- Уйкунун тынчтандыруучу үндөрү: Уйкунун тынчтандыруучу үндөрүнүн жыйнагыбыз менен оңой эле кетиңиз. Жумшак жамгыр тамчыларынан тынчтандырган океан толкундарына чейин эс алуу үчүн эң сонун атмосфераны түзүңүз
- Уйку сессиясынын комплекстүү статистикасы: уйку сессияңыздын комплекстүү статистикасы менен уйкуңуздун үлгүлөрүңүздү эч кыйынчылыксыз көзөмөлдөңүз. Купуя жеке маалыматтар сакталбай турганын билип, шектенбеңиз. Бардык функциялар оффлайн режиминде жеткиликтүү болсо да, уйку сессиясынын аналитикасы интернет байланышын талап кылат.
- Жекелештирилген Уктоо эстеткичтери жана Уйку максаттары: Жекелештирилген уктоо эскертүүлөрү жана уйку максаттары менен ырааттуу уйкунун графигин сактаңыз. Уктоо маалыңызды эч качан өткөрүп жибербөө үчүн эстеткичтерди коюңуз жана жалпы уйкунун сапатын жакшыртуу үчүн жетүүгө боло турган уйку максаттарын белгилеңиз.
- Тилди колдоо: Бир нече тилде тилди колдоо менен жекелештирилген тажрыйбадан ырахат алыңыз. Сиз англисче, испанча, французча же башка тилдерди тандайсызбы, биздин уйку жазгычыбыз сиздин муктаждыктарыңызга жооп берет. Биз сиздин пикириңизди баалайбыз жана тажрыйбаңызды жакшыртуу үчүн кошумча тилдерди сурамдарды сунуштайбыз.

🛏️ Уйку үндөрү жана ак ызы-чуу төмөнкүлөрдү камтыйт:
– Жаратылыш үндөрү
– Ак ызы-чуу
– Суу угулат
- Медитация музыкасы жана эс алуу обондору

💤Уйку циклинин ойготкуч сааты алдыңкы медициналык адистер, нейропсихологдор жана уйку боюнча эксперттер тарабынан сунушталат. Колдонуучулардын көпчүлүгү бул уйку трекерлерин бир жума колдонгондон кийин уйку сапаты жакшырганын айтышат.
💤Free Sleep Tracker колдонуучуларга уйку режиминин тушкагаздарын өзгөртүү мүмкүнчүлүгүн сунуштоо менен уйку чөйрөсүн өзгөчөлөштүрүү мүмкүнчүлүгүн берет. Ар кандай тандалган тушкагаздар менен колдонуучулар уйку тажрыйбасын жекелештирип, эс алуу үчүн эң сонун атмосфераны түзө алышат.
Кошумчалай кетсек, биз сиздин купуялыгыңызды жана коопсуздугуңузду биринчи орунга коюшубуз керек. Жеке маалыматыңыздын коопсуздугу үчүн биз байланыштар, жыныстар же ысымдар сыяктуу жеке маалыматтарды чогултпайбыз.

😴Уйкуңузга байланыштуу көйгөйлөрдү чечүү жана коңурукка көз салуу үчүн азыр бекер Уйкуга көз салууну алыңыз. Анын сизге кыйынчылыксыз уктап, сергип ойгонууга жардам берүү жөндөмүн байкап көрүңүз. Уйкунун үндөрү, эс алдыруучу обондор, уйкуга жаздыруу жана автоуйку функциясы менен жакшы уктап, жалпы жыргалчылыгыңызды жакшыртыңыз!