Keto Diet: Easy Keto Recipes

Биздин Keto Diet колдонмосу углеводдор аз жана майы көп болгон көптөгөн оңой аткарыла турган кето рецепттерин сунуштайт. . Ар бир рецепт этап-этабы менен бышыруу нускамалары жана тамактануу фактылары энбелгиси менен келет. Сиз башталгыч же тажрыйбалуу профессионал болсоңуз да, биздин колдонмодо сиздин даам бүчүрлөрүңүздү канааттандыруу үчүн көптөгөн илхам жана ар түрдүүлүк менен арыктоо максаттарыңызга жетүү үчүн керектүү нерселердин баары бар.

Колдонмонун өзгөчөлүктөрү

Бул жерде биздин колдонмобузду кето диетадагылар үчүн эң жакшы тандоо кылган өзгөчөлүктөрдүн бир нечеси:

Кето рецепттеринин кеңири коллекциясы, анын ичинде эртең мененки, түшкү тамак, кечки тамак, закускалар жана десерттер. Биздин рецепттер даамдуу жана пайдалуу болушу үчүн тажрыйбалуу ашпозчулар жана диетологдор тарабынан иштелип чыккан.

Тамагыңызды пландаштырууну жана тартипти сактоону жеңилдеткен комплекстүү соода тизмеси. Рецепттерди карап жатканда тизмеңизге ингредиенттерди кошуп, дүкөнгө алып барыңыз.

Тез жана оңой жетүү үчүн баруучу рецепттериңизди сактоого мүмкүндүк берген сүйүктүүлөр өзгөчөлүгү. Сүйүктүү рецептериңизди табуу үчүн рецепттердин чексиз баракчаларын сыдыруунун кереги жок.

Рецепттерди басып чыгаруу жана аларды жолдо сиз менен алып кетүү мүмкүнчүлүгү. Саякаттап жүргөнүңүздө же сүйүктүү рецепттериңиздин көчүрмөсүн сактап калгыңыз келгенде идеалдуу.

Сүйүктүү рецепттериңизди досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен бөлүшүүгө мүмкүндүк берген бөлүшүү өзгөчөлүгү. Сүйүүнү жайылтыңыз жана башкаларга кето жашоо образынын кубанычын табууга жардам бериңиз.

Макростарыңызды көзөмөлдөөгө жана максаттарыңызга жетүүгө жардам берген кето калькулятор. Жөн гана маалыматыңызды киргизип, калганын колдонмого берсин.

BMI жана дене майынын пайыздык калькулятору, сиздин прогрессиңизди көзөмөлдөөгө жана мотивацияга ээ болууга мүмкүндүк берет. Натыйжаларыңызга көз салып, денеңизде болуп жаткан укмуштуудай өзгөрүүлөрдү көрүңүз.

Биздин колдонмо кето диетаны жеңил, кызыктуу жана туруктуу кылуу үчүн иштелип чыккан. Колдонуучуга ыңгайлуу интерфейсибиз жана интуитивдик өзгөчөлүктөрүбүз менен сиз эч качан эмне жеш керек же прогрессиңизге кантип көз салуу керек деп тынчсызданбайсыз.

Бул жерде биздин кето колдонмосунан таба турган кето диетасынын даамдуу рецепттеринин бир нечеси гана:

• Кето блинный рецепти
• Кето лава тортунун рецепти
• Кето муздак кофе
• Кето каймактуу козу карындуу тоок
• Кето сырдуу Zucchini нан таякчалары
• Кето түстүү капуста пицца кабыгы

кетогендик диетабул жогорку майлуу, адекваттуу протеиндүү, аз углеводдуу диета. Ошондой эле Keto Diet деп аталат - Low Carb High Fat (LCHF).

Анда эмнени күтүп жатасыз? Бүгүн Keto Diet Recipes колдонмосун жүктөп алып, айланадагы эң сонун, эң даамдуу кето тамактарынан ырахат ала баштаңыз. Арыктоо, ден соолугуңузду чыңдоо же жөн гана сонун тамактан ырахат алууну каалап жатасызбы, бизде ийгиликке жетүү үчүн керектүү нерселердин баары бар.