Fitatu Calorie Counter & Diet

Fitatu'до жаңы - Сүрөттөн AI калориясын баалоо!

Кийинки деңгээлге өтүп, ингредиенттерди кол менен киргизүүнү унутуңуз. Эми бир эле сүрөт жана бир нече секунда гана керек! Жасалма интеллекттин жардамы менен биздин алгоритм сиз жеген тамактын калориясын жана макронутриенттерин - үйдө же сыртта тамактанганда, ошол замат баалайт.
Бул калорияларды эсептөөдөгү чыныгы революция!

Fitatu - Сиздин күнүмдүк сергек жашоо жардамчысы! Биздин колдонмо калорияларды эсептөөнү, макронутриенттерди көзөмөлдөөнү жана гидратацияны көзөмөлдөөнү жеңилдетип, ден соолук жана фитнес максаттарыңызга жетүүгө жардам берет. Миңдеген рецепттер, жекелештирилген тамак пландары жана үзгүлтүксүз орозо кармоо функциялары менен Fitatu сизге ар бир кадамда колдоо көрсөтөт. Fitatu менен диетаңызды жана ден соолугуңузду канчалык оңой башкара аларыңызды көрүңүз.

Максатыңызга жетүүгө жардам бере турган Fitatu өзгөчөлүктөрү:

- Максатка жетүү үчүн прогноз менен белоктордун, майлардын жана углеводдордун тийиштүү калориясын жана катышын эсептеңиз.
- аш болумдуу заттардын (калориялар, белоктор, майлар, углеводдор), анын ичинде 39 витамин жана омега 3, клетчатка, натрий, холестерол, кофеин сыяктуу элементтер жөнүндө толук маалымат.
- Диетологдор тарабынан башкарылган азыктардын жана тамактардын эң чоң маалымат базасы, анын ичинде дүкөндөр түйүндөрүнүн өнүмдөрү (мисалы, Tesco, Asda, Morrisons, Sainsbury, Lidl) жана ресторан чынжырларынын тамактары (мисалы, McDonald's, KFC, Subway, Pizza Hut).
- Миңдеген ден-соолукка пайдалуу рецепттер.
- Штрих-код сканери.
- AI Калория Баалоосу - үйдө жана сыртта жеген тамактарыңыздын калориясын тез аныктаңыз.
- Меню - 7 даяр тамак-аш менюсу: Баланс, Веге, Аз кант, Кето, Глютенсиз жана Жогорку протеин.
- Үзгүлтүксүз орозо - анимацияланган эсептегич сизге орозо кармоонун жана тамактануунун ритмине оңой кирүүгө жардам берет. Орозонун 4 түрүнөн тандаңыз: 16:8, 8:16, 14:10, 20:4.
- Муздаткыч - сизде бар ингредиенттерди киргизиңиз, биз сизге алардан эмне тамак жасаса болорун көрсөтөбүз.
- Күнүмдүк максатты аткаруу - биз сизге калория жана макроэлементтер боюнча калган күнүмдүк талаптарды аткарууга жардам беребиз.
- Сатып алуу тизмеси - пландаштырылган менюнун негизинде автоматтык түрдө түзүлөт.
- Эскертүү параметрлери менен суу алууну көзөмөлдөө.
- Ден соолук жана бакубатчылык эскертүүлөрү - өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды жазыңыз. Ноталар менен бирге 52 менчик иконалар.
- Адаттар - 90 күн бою аткара ала турган 22 сунуштун ичинен тандаңыз. Прогресске көз салып, мотивацияны сактаңыз.
- Күн, жума же кайсы болбосун мезгил үчүн калория жана аш болумдуу заттарды керектөөнүн корутундулары, анын ичинде ар кандай аш болумдуу заттардын кабыл алынышына мониторинг.
- Дене массасын жана өлчөөлөрдү көзөмөлдөө. Диаграммалар жана максатка жетүү үчүн болжолду көрсөтүү менен.
- Карбонгидрат алмашуу - азыр Fitatu менен, диабет менен ооругандар үчүн диетаны пландаштыруу алда канча оңой!
- Көчүрүү күнү - кайталануучу күндөр үчүн тамакты пландаштырууну тездетүү.
- Бүтүндөй күндү өчүрүү - бир күндөгү бардык тамактарды жок кылат.
- Тренинг күндөрүнө ар кандай максаттарды коюу мүмкүнчүлүгү.
- Тамактануу убактысын жана эскертмелерди коюу мүмкүнчүлүгү.
- Маалыматтарды Google Fit, Garmin Connect, FitBit, Samsung Health, Huawei Health жана Stravaдан жүктөө.
- Google Fit аркылуу Adidas Running by Runtastic жана Zepp Life (мурдагы MiFit) телефон колдонмолорунан маалыматтарды импорттоо (туташуу орнотуу талап кылынат).
- Маалыматтарды каалаган программага же XLS/CSV файлына экспорттоо.
- Кошумча резервдик көчүрүү/экспорттоо опциясы - Google Fitке эмне жегениңиз жана салмагыңыз тууралуу маалыматтарды жөнөтүү.

Калорияларды эсептөө эч качан мынчалык оңой болгон эмес, колдонмону жүктөп алып, өз көзүңүз менен көрүңүз!