Boostcamp: Gym & Fitness Coach

Boostcamp бул эң көп жүктөлүп алынган фитнес колдонмолорунун бири, дүйнө жүзү боюнча 500 000ден ашуун колдонуучуга мүмкүнчүлүк берет. Эксперттер тарабынан иштелип чыккан программаларды ээрчүүнү, ыңгайлаштырылган көп жумалык тартиптерди түзүүнү же машыгууларыңызды тактык менен көзөмөлдөгүңүз келеби, Boostcamp сизге керектүү бардык куралдарды сунуштайт.
"Boostcamp Strong жана Hevy'дин бардык өзгөчөлүктөрүнө ээ, бирок Boostcampтин №1 саны деген нерсеси - анда фитнестеги эң таанымал фигуралардан турган программалардын китепканасы бар." – Алекс Бромли (Атаандаштык күчтүү адам, 200 миңден ашык жазылуучусу бар YouTuber)

“Boostcamp Redditтин бардык эң мыкты акысыз машыгууларын бир жылмакай колдонмого камтыйт...эгер сизди электрондук жадыбалдардан коркуп сезсеңиз, Boostcampти байкап көрүңүз.” – Lifehacker.com

70+ профессионалдык пландарга кириңиз же 500дөн ашуун коомчулук тарабынан түзүлгөн иш тартибин изилдеңиз. RPE жана 1RM көзөмөлдөө сыяктуу өркүндөтүлгөн өзгөчөлүктөр менен көп жумалык программаларды түзүңүз. Колдонууга оңой интерфейс менен топтомдорду, кайталоолорду жана прогресске көз салыңыз. Прогрессти оптималдаштыруу үчүн аткаруу диаграммаларын, булчуңдардын көлөмүнө көз салууну жана машыгуу сызыктарын колдонуңуз. Машыгуу онлайн же оффлайн, машыгуу залында же үйдө.
Атайын күч даярдоо, арыктоо, бодибилдинг жана пауэрлифтинг үчүн иштелип чыккан. Машыгуу трекери менен мыкты машыктыруучулар тарабынан түзүлгөн көнүгүү программалары. Эскирген көз салуу ыкмаларынан баш тартып, интуитивдик машыгуу пландоочубузду колдонуңуз.

СИЗ BOOSTCAMP МЕНЕН
▶ Структураланган программаларды аткарыңыз.
▶ Тренингиңизди ыңгайлаштырыңыз.
▶ Көнүгүүлөрдү натыйжалуу киргизиңиз.
▶ Талдоо жана жакшыртуу
▶ Поезд Качан болбосун, каалаган жерде.

ЭМНЕ ҮЧҮН BOOSTCAMP КЕРЕК?
▶ Жекелештирилген Спортзал Машыгуулар.
▶ Күч Тренер тренинги.
▶ Үйдө машыгуу тартиби.
▶ Арыктоо жана булчуңдарды көтөрүүчү / куруучу.
▶ Көтөрүү программалары.
▶ Өркүндөтүлгөн Fitness Challenges.

МЫКТЫ ПРОГРАММАЛАР
▶ nSuns 5/3/1
▶ GZCLP
▶ Альберто Нуньес Жогорку Төмөнкү
▶ Reddit PPL
▶ 5/3/1 Кызыксыз, бирок чоң
▶ Candito 6 Week Strength
▶ Greg Nuckols башталгыч программасы
▶ Жана дагы көптөгөн нерселер!

ТРЕНЕРЛЕР
▶Dr. Эрик Хелмс – PhD, WNBF Pro бодибилдер
▶Брайс Льюис – Чемпион пауэрлифтер жана машыктыруучу
▶ Альберто Нуньес – WNBF Мистер Аалам
▶ Алекс Бромли – Профессионалдуу Күчтүү
▶ Justina Ercole – Функционалдык күч боюнча машыктыруучу
▶ Жана дагы көптөгөн нерселер!

BOOSTCAMP APP ТУУРАЛУУ
Boostcamp бул структураланган, илимге негизделген машыгуу программаларын каалагандар үчүн иштелип чыккан алдынкы фитнес колдонмосу. Бардык курактагы эркектер жана аялдар үчүн. Boostcamp эксперттер тарабынан иштелип чыккан программаларды, ыңгайлаштырылган машыгууну пландаштыруучуну жана өнүккөн көз салуу куралдарын камсыз кылат. Булчуңдарды курууну, күч алууну же машыгууларыңыз менен ырааттуу болууну максат кылып жатасызбы, Boostcamp сиздин бардыгы бир чечимиңиз. жогорку деңгээлдеги машыктыруу, аналитика жана гүлдөп жаткан коомчулук менен сизде акылдуураак көтөрүлүп, тезирээк прогресс үчүн керектүү нерселердин баары болот.

БИЗ МЕНЕН СҮЙЛӨШҮ
Биз сиздин тажрыйбаңызды мүмкүн болушунча жеңилдетүү үчүн баарын кылгыбыз келет. Эгер сизге кандайдыр бир жардам керек болсо, support@boostcamp.app дареги боюнча кардарларды тейлөө менен байланышыңыз.

КООМЧУЛУККА КОШУЛУ
▶ Веб: https://www.cuid.mx/
▶Инстаграм: https://www.instagram.com/trainwithboostcamp
▶ Reddit: https://www.reddit.com/r/Boostcamp
▶ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/trainwithboostcamp/

Шарттар жана Купуялык
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
https://www.boostcamp.app/privacy-policy


АЗЫР ЖҮКТӨП АЛЫҢЫЗ - Мыкты машыктыруучулардан жекелештирилген машыгуу программаларын алыңыз!