Move With Us

Биз менен кыймылга кош келиңиз, бардыгы үчүн кыймыл.

Move With Us - бул аялдардын ден соолугун чыңдоо жана фитнес колдонмосу, ал сизге эң натыйжалуу үйдө жана спорт залында машыгууларды жана фитнес максаттарыңызга жетүүгө жардам берүү үчүн ылайыкташтырылган тамактануу колдонмолорун берет. Денеңиздин майын кетирүүнү, булчуңдарды курууну, скульптураны жана фигуралоону, пилатестериңизди кийинки деңгээлге көтөрүүнү же учурдагы физикаңызды сактап калгыңыз келеби - бизде сиз үчүн бир нерсе бар.
Move With Us колдонмосу ар бир аялдын потенциалын ишке ашырууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан.

Машыгуулар:
- Каалаган жерде, каалаган убакта үйгө жана машыгуу залына кирүү мүмкүнчүлүгү менен машыгыңыз.
- Пилатес боюнча талап боюнча жетектелген класстар, скульптура жана тердөөдөн баштап, эң керектүү болгон дем алуу, эс алуу жана калыбына келтирүү класстарына чейин.
- 4, 5 же 6 күндүк окуудан тандоо мүмкүнчүлүгү.
- Толук ыңгайлаштырылган машыгуу пландоочу, анда сиз машыгуу протоколуңузду муктаждыктарыңызга ылайыкташтыра аласыз.
- Биздин эксклюзивдүү машыгуу китепканабызга жүздөгөн кошумча жылытуулар, максаттуу машыгуулар, скульптура схемалары, жабдыксыз машыгуулар, 30 мүнөттүк HIIT машыгуулары, кардио варианттары, финишерлер, күйүп кетүү чакырыктары жана муздатуулар менен кириңиз.
- Регрессия, прогресс, бардык көнүгүүлөр үчүн жабдуулар жана көнүгүүлөрдү алмаштыруу варианттары.
- Видео демонстрациялар, көнүгүүлөрдүн сүрөттөмөлөрү, формага жардам берүү үчүн түшүндүрүүчү видеолор, ойноочу машыгуу функциясы жана таймер, көнүгүүлөрдү алмаштыруу параметрлери жана башкалар. Мындан тышкары, сиз салмактарды, кайталоолорду, комплекттерди жана аткарууну көзөмөлдөй аласыз!

Тамактануу:
- Жеке өлчөөлөрүңүзгө жана максаттарыңызга жараша калорияларды жана макросторду алыңыз.
- Сиздин максаттарыңыз үчүн түзүлгөн жана ылайыкташтырылган Тамактануу Жолдоруна кириңиз
артыкчылыктар.
- Интерактивдүү тамактануу өзгөчөлүктөрү, анын ичинде:
Recipe Swap - окшош калория жана макрос менен жаңы тамактарды табуу.
Ингредиенттерди алмаштыруу - калорияларды өзгөртпөстөн, жеке ингредиенттерди өзгөртүү менен рецептиңизди өзгөртүңүз.
Рецепт чыпкасы - калориялар, макростор, диета чектөөлөрү жана ал тургай тамак категориялары боюнча 1200+ рецепттерден турган бүт китепканабызды карап чыгыңыз!
Кызмат өлчөмү - бирден ашык тамак жасообу? Ар бир рецептте жеткиликтүү биздин Кызмат өлчөмү өзгөчөлүгүбүз аркылуу порцияңызды оңой эле көбөйтүңүз.
- Ар түрдүү диеталык керектөөлөрдү камтыган биз артыкчылыктардын кеңири спектрин, анын ичинде сүтсүз, глютенсиз, жаңгаксыз, кызыл этсиз, деңиз азыктарысыз, вегетариандык жана вегетариандык варианттарды канааттандырабыз.
- Жөнөкөй таптап, Тамактануу колдонмоңузга кынтыксыз кошулган 1200+ рецепттерден турган китепканабызга кирүү мүмкүнчүлүгүн алыңыз.
- Биздин башкаруу панели оңой көз салуу үчүн күн бою калорияңызды жана макронутриенттериңизди жаңыртып турат.
- Тамактануу боюнча саякатыңызды биздин интерактивдүү Соода тизмебиз менен оңой башкарыңыз, ал сунуш кылынган тамак-аш боюнча көрсөтмөлөрдү камтыбастан, жекелештирилген толуктоолорду да камтыйт.

Прогресске көз салуу, максаттарды коюу, колдоо жана жоопкерчилик:
- Прогрессиңиздин негизинде калорияңызды жаңыртуу үчүн диетологдорубузга катталыңыз.
- Күнүмдүк гидратацияңызды, кадамдарыңызды, уйкуңузду жана тамактануууңузду көзөмөлдөө үчүн куралдар.
- Апталык өлчөөлөрдү жана прогресстин сүрөттөрүн киргизиңиз.
- Максат коюу өзгөчөлүгү, интерактивдүү иштердин тизмеси жана күнүмдүк ой жүгүртүү.
- Күнүмдүк кадамдарыңызды шайкештештирүү үчүн Ден-соолук колдонмосу менен интеграция.

Мындан тышкары, жаңы кардарлар тандалган машыгуу программасына, жекелештирилген тамактануу колдонмолоруна жана башка колдонмодогу эксклюзивдүү мазмунга кирүү мүмкүнчүлүгүн камтыган эксклюзивдүү АКЫСЫЗ 7 күндүк сыноодон пайдалана алышат. Программаңыздын сыноо мөөнөтү аяктагандан кийин, акы төлөнүүчү жазылууга автоматтык түрдө конверсия болбойт. Эч кандай сюрпризсиз же жашыруун төлөмдөрсүз, кийинкисин сиз чечесиз. Эсиңизде болсун, биздин Platinum мүчөлүгүбүз жана Биз менен тамактануу мүчөлүгүбүздө азыркы учурда акысыз сыноо мүмкүнчүлүгү камтылбайт.

Биздин миссия аялдарды фитнеске жана тамактанууга үйрөтүү, күчтүү акыл, дене жана адаттарды куруу болуп саналат. Биз сизди дүйнөлүк коомчулукка кош келиңиз жана фитнес максаттарыңызга жетүүгө жардам берүүнү каалайбыз.

Move With Us колдонмосун жүктөп алуу акысыз жана Platinum жана Eat With Us мүчөлүгүн сунуштайт.

Жыл бою биз менен бирге көчүп, тамактаныңыз!