Plenamente

Plenamente - бул Anabel Otero тарабынан түзүлгөн колдонмо, ал сизге йога, пилатес жана медитация менен үйдөн же каалаган жерде машыгууга мүмкүндүк берет. 500дөн ашык класстар менен платформа сиздин муктаждыктарыңызга, убакытыңызга жана интенсивдүүлүгүңүзгө ылайыкташтырылган бардык деңгээлдер үчүн практикаларга чексиз мүмкүнчүлүк берет. Сиз башталгыч же өнүккөн адамсызбы, оффлайн режиминде машыгуу үчүн видеолорду жүктөп алуудан тышкары, ар кандай жетектелген сессияларды таба аласыз.
Fully сизге эмнени сунуш кылат?
- Узактыгы, деңгээли жана интенсивдүүлүгү боюнча уюштурулган 500+ йога, медитация жана ден соолук класстары.
- Апта сайын жаңы сабактар, сиздин машыгууңузду үзгүлтүккө учуратуу үчүн жарнамасыз.
- Жетектелген медитациялар стрессти азайтууга жана психикалык жыргалчылыгыңызды жакшыртууга жардам берет.
- Каалаган жерден оффлайн режиминде машыгуу үчүн жүктөлүп алынуучу видеолор.
- Жандуу сессиялар, андыктан сиз Anabel жана башка коомчулуктун мүчөлөрү менен реалдуу убакытта байланыша аласыз.
- 7, 21 жана 30 күндүк чакырыктар жана программалар, ырааттуулукту сактоо жана дени сак адаттарды түзүү үчүн иштелип чыккан.
- Календар сиздин сабактарды уюштуруу, эскертүүлөрдү алуу жана прогрессиңизди көзөмөлдөө үчүн колдонмого интеграцияланган.
- Бир нече түзмөктөрдөн, анын ичинде уюлдук телефондордон, планшеттерден, компьютерлерден жана сыналгыга агылтуу мүмкүнчүлүгү менен кирүү.
Бардык деңгээлдер жана муктаждыктар үчүн класстар
- Маанайыңызга, жеткиликтүү убакытка же кызыкчылыктарга жараша видеолорду чыпкалаңыз.
- Толук сериялар жана чакырыктар сиздин практикаңызга көңүл буруп, бара-бара жакшыртууга багытталган.
Уникалдуу коомчулук менен байланышыңыз
- Шабыт берүүчү коомчулукка кошулуңуз жана жетишкендиктериңизди башка практиктер менен бөлүшүңүз.
- Белгилүү бир темага ылайык сиз үчүн тандалган практикалар менен жаңы айлык йога календарынан ырахат алыңыз.
Тажрыйбаңызды ыңгайлаштырыңыз
- Колдонмонун календарында сабактарыңызды пландаштырыңыз жана машыгууга убакыт келгенде эскертмелерди алыңыз.
- Аяктаган класстарды белгилөө менен прогрессиңизди жазыңыз.
- Сүйүктүү видеолоруңузду сактап, сеанстарыңызды ыңгайлаштырылган ойнотмо тизмелерге уюштуруңуз.
Толугу менен ким үчүн?
Бул толугу менен бардык адамдар үчүн иштелип чыккан, алардын тажрыйба деңгээлине карабастан. Эгер сиз башталгыч болсоңуз, анда сиз эч кандай кысымсыз баштоо үчүн оңой аткарыла турган класстарды таба аласыз, ал эми алдыңкылары өздөрүн сынап, жакшырта алышат.
Йога жана медитация боюнча алдыңкы фигуралардын бири Анабел Отеронун жетекчилиги астында Plenamente сизге бул практикаларды күнүмдүк жашооңузга киргизүүгө жана физикалык жана психикалык бакубаттуулугуңузду жакшыртууга жардам берет.
Бул сиздин толук жашоого убакыт келди!
Көбүрөөк маалымат алуу үчүн:
- [Тейлөө шарттары] https://miembros.plenamente.tv/terms
- [Купуялык саясаты] https://miembros.plenamente.tv/privacy

ЭСКЕРТҮҮ: Бул колдонмо мазмунду баштапкы пропорциясында жана сыналгыларда көрсөтүлгөндө экранды толук толтурбай турган жогорку сапаттагы видеолорду көрсөтө алат.