Mo Meditation, Sleep, Recovery

Mo - уйку, медитация жана эс алуу үчүн №1 колдонмо. Биздин 3 миллион бактылуу колдонуучулардын коомчулугуна кошулуу менен стресстин төмөндөшүнүн жана тынч уйкунун артыкчылыктарын сезиңиз!

Биздин курстар көптөгөн психологдор жана терапевттер тарабынан сунушталат, алар үзгүлтүксүз медитацияны психикалык ден соолукту чыңдоо үчүн эффективдүү курал катары тааныйт. Белгиленген принциптерге гана негизделип, биздин программалар психикалык ден соолуктун өзгөчө муктаждыктарын чечүү үчүн ылайыкташтырылган.

Mo - башталгычтар үчүн эң сонун тандоо, алгачкы сабактар ​​болгону төрт мүнөткө созулат. Биз сессия кыска болсо да, күнүмдүк медитация тартибин түзүүнүн маанилүүлүгүнө ишенебиз. Жана ырааттуу машыгуу менен, сиз акырындык менен сеанстарыңыздын узактыгын узарта аласыз жана өнүккөн медитацияларга барасыз.

Уктоо алдындагы жомоктор балдар үчүн гана деп ойлойсузбу? Дагы ойлон! Mo компаниясында биз ар бир адам уктоо алдындагы жакшы окуянын тынчтандыруучу күчүн пайдалана алат деп ишенебиз. Биздин эксперттерибиз сизди терең жана бейпил уйкуга алып барышып, сизди жашартып, сергиткендей сезишет. Бул сыйкыр сыяктуу иштейт!

Биздин китепкана 200+ медитация сабактарын камтыйт жана тынымсыз өсүп жатат. Апта сайын жаңы мазмун менен сиз ар дайым изилдөө үчүн жаңы нерсени таба аласыз. Биздин эң сүйүктүү медитацияларыбызга төмөнкүлөр кирет:
- Антистресс
– Концентрация жана өндүрүмдүүлүк
- Уйку медитациясы
– Жеке мамилелер
– Бакыт жана Ыраазычылык
- Өзүн сыйлоо

Биздин акысыз негизги курсубуз сизди медитациянын теориялык принциптери менен тааныштырат жана сынап көрүү үчүн кээ бир практикалык көнүгүүлөрдү берет. Сиз бир жумадан кийин оң таасирин сезе баштайсыз (жана бул кепилдик). Баштоо үчүн колдонмону азыр жүктөп алыңыз!

«Мен Мо менен тынч жана тынч уктайм» — Энн, 36 жашта, бала бакчанын тарбиячысы

"Медитация жана антистресс ыкмалары кризис учурунда негизги болуп саналат" - Александр, 40 жашта, режиссер

"Бул колдонмо Calm же Headspaceге окшош, бирок менин эне тилимде, мен аны жакшы көрөм!" — Кейт, 19 жашта, психология факультетинин студенти

Купуялык саясаты:
https://momeditation.app/privacy-policy

Колдонуу шарттары:
https://momeditation.app/terms-of-use