Trait - Lauftraining

달리기 훈련. 다시 생각했습니다.
Trait은 정말로 중요한 것, 바로 당신에게 초점을 맞춘 개인 달리기 훈련 계획 앱입니다! 다음 달리기 목표를 준비할 준비가 되셨나요? 우리야!

귀하를 위해 준비된 최신 훈련 방법.
노력이 결실을 맺지 못할 때 항상 좌절감이 발생합니다. Trait을 사용하면 항상 현재 위치와 예상 내용을 알 수 있습니다! 우리는 바로 러너이며 전문 러닝 코치와 스포츠 과학자들의 실용적인 전문 지식과 과학적 연구 결과를 바탕으로 작업합니다! 정말 좋은 달리기 훈련 계획입니다. 우리로부터. 당신에게!

항상 계획대로 되는 것은 없습니다. 훈련을 받아야 하는 이유는 무엇입니까?
오랫동안 직장에 갇혀 계셨나요? 아니면 너무 늦게 일어났나요? 문제 없습니다. 특성은 일상 생활에 통합되고 유연합니다. 예상치 못한 사건이 발생하면 Trait가 지능적으로 훈련을 조정할 수 있습니다! 항상 사려 깊고 최대한 효과적인 달리기 훈련을 위해... 모든 오르막길과 내리막길, 우회로가 있습니다.

귀하의 Apple 건강을 통합합니다
Trait는 Apple Health에서 훈련 데이터를 가져와 이를 기반으로 훈련을 평가하고 분석할 수 있습니다!

더 이상 먼지가 많은 메모와 메모가 없습니다
훈련이 필요한 곳에서 항상 주의 깊게 살펴보세요! Trait은 Garmin Watch와 짝을 이루어 달리는 동안 러닝 워치에서 직접 훈련 세션을 보여줄 수 있습니다! 그리고 그것이 충분하지 않은 경우에는 계획 진행 상황에 대한 일일 평가와 개요는 물론 완료한 교육에 대한 피드백도 받을 수 있습니다.

어떻게 작동하나요?
짧은 온보딩 후 앱은 개인 훈련 계획을 수립하기 위해 달리기 목표와 현재 훈련 상태를 알게 됩니다. 이틀은 동일하지 않기 때문에 Trait는 귀하의 선호도와 훈련 접근 방식을 통해 학습하고 개인 상황에 맞게 훈련을 지능적으로 조정할 수 있습니다. 직장에서 스트레스가 많은 날, 부상 또는 긴 한 주 후의 피로 등이 있습니다. 특성은 당신의 삶을 따르는 것이지 그 반대가 아닙니다!

왜?
우리는 적절한 목표를 설정하고 신중하고 현실적으로 계획된 훈련이 지속적인 훈련을 통해 달리기 목표를 달성하는 열쇠라고 믿습니다.
그렇기 때문에 적절한 훈련 계획을 신중하게 선택하고 완료된 훈련에 대한 성찰이 Trait의 핵심입니다.
Trait이 달리기 목표를 진정으로 달성하고 놓치고 싶지 않은 건강한 일상을 시작하는 데 어떻게 도움이 되는지 확인해 보세요. 약속해요!

주요 특징들:
- 고도로 개인화되고 유연한 달리기 훈련 계획
- 계획된 운동을 Garmin 시계로 직접 내보내기
- 계획이 얼마나 잘 진행되고 있는지에 대한 종합적인 피드백
- 자신의 체력 상태와 진행 상황을 알기 쉽게 알려줍니다.
- 가장 중요한 훈련 데이터를 그래픽으로 표현

비용:
개인 트레이닝 계획을 완전히 무료로 선택하고 따를 수 있습니다. 보다 지능적인 기능을 사용하려면 앱의 Pro 모드로 전환하세요(이 경우에는 요금이 부과됩니다).

요구 사항:
우수한 피드백을 제공하기 위해 Trait에는 완료된 교육 세션의 데이터가 필요합니다. Apple Health, Garmin 웨어러블 또는 Strava 계정을 통해 연결하고 가져올 수 있습니다.

민영화:
우리는 귀하의 개인정보를 소중하게 생각합니다! 당사는 귀하의 피트니스 데이터를 제3자에게 전달하지 않으며 코칭이나 통계 목적으로 더 이상 필요하지 않은 데이터를 적극적으로 삭제합니다.

이용 약관:
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