Moody Month: Hormone Tracker

ಮೂಡಿ ತಿಂಗಳು ಋತುಚಕ್ರ, ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಧನಾತ್ಮಕ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.

ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಮೀಸಲಾದ ತಂಡವು ನಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಡಿ ತಿಂಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದೈನಂದಿನ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು.
- ಅವಧಿಗಳು, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು.
- ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ವಾರದ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು.
- ತಿನ್ನಲು ಆಹಾರಗಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು.
- PMS, ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು.
- ಸಿಂಪ್ಟಮ್ ಲಾಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಪಠ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಜರ್ನಲಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಸರಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು.
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಲೇಖನಗಳು, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಲಹೆಗಳ ಲೈಬ್ರರಿ.

ಮೂಡಿ ತಿಂಗಳು ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್, ಗಾರ್ಮಿನ್ ಮತ್ತು ಔರಾದಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಯೋಜನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾವು ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯು ನಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಮಹಿಳಾ ಮಾಲೀಕತ್ವದ ಮತ್ತು ನೇತೃತ್ವದ ಕಂಪನಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂಡಿ ತಿಂಗಳ ಸದಸ್ಯತ್ವ

ಮೂಡಿ ತಿಂಗಳು ಎರಡು ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು (ಮಾಸಿಕ ಮತ್ತು ವಾರ್ಷಿಕ), ಹಾಗೆಯೇ ಜೀವಮಾನದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:
- ಪ್ರಯೋಗ ಅಥವಾ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ Google Play Store ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ Google Play Store ಖಾತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹೋಗಬಹುದು. ಖರೀದಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ Google Play Store ಖಾತೆಗೆ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಜೀವಮಾನದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒಂದು-ಆಫ್ ಮುಂಗಡ ಪಾವತಿಯ ಮೂಲಕ ಪಾವತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಡಿ ತಿಂಗಳ ಸದಸ್ಯತ್ವಕ್ಕೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಜೀವಮಾನದ ಆಯ್ಕೆ:

ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಒಂದು-ಬಾರಿ ಮುಂಗಡ ಪಾವತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಮೂಡಿ ತಿಂಗಳ ಸದಸ್ಯತ್ವಕ್ಕೆ ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿ:

ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳು: https://moodymonth.com/terms-of-use
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://moodymonth.com/privacy-statement