Binaural Beats Brainwaves

ಸುಧಾರಿತ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್ಸ್, ಫೋಕಸ್ ಮತ್ತು ವಾತಾವರಣಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿ ಧ್ವನಿಗಳು.

400,000 ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಸೇರಿ!
ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ತರಂಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು! ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್‌ಗಳ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆದ 400,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಸೇರಿ. ನೀವು ಕೇವಲ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್ಸ್ ಎಂದರೇನು
ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು 1839 ರಲ್ಲಿ ಜರ್ಮನ್ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಹೆನ್ರಿಕ್ ವಿಲ್ಹೆಲ್ಮ್ ಡವ್ ಕಂಡುಹಿಡಿದನು. ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ಆವರ್ತನಗಳ ಎರಡು ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದಾಗ, ಪ್ರತಿ ಕಿವಿಗೆ ಒಂದು, ಮೆದುಳು ಮೂರನೇ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಎರಡು ಆವರ್ತನಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಡ್ರೈವ್ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಈ ಮೆದುಳಿನ ಅಲೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ತಡೆರಹಿತ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್
ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯು ಆಫ್ ಆಗಿರುವಾಗ ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್‌ಗಳು, ಸೋಲ್ಫೆಜಿಯೊ ಆವರ್ತನಗಳು, ಸುತ್ತುವರಿದ ಶಬ್ದಗಳು, ಬ್ರೀತ್‌ವರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಮ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಮಾಧ್ಯಮ ಅಧಿಸೂಚನೆಯ ಮೂಲಕ ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ - ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗದೆ ನಿಮ್ಮ ಆಡಿಯೊವನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ, ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲು ಕೇವಲ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಧಿಸೂಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಎಡಕ್ಕೆ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಿ.

ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಮಲಗಲು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನೆಲೆಗೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು 30-60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಆಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಕಿವಿಯು ವಿಭಿನ್ನ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಐಸೊಕ್ರೊನಿಕ್ ಟೋನ್ಗಳು
ಐಸೊಕ್ರೊನಿಕ್ ಟೋನ್ಗಳು ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್ಸ್‌ಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾದ ಮೆದುಳಿನ ತರಂಗ ಪ್ರಕಾರದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬಹುದು. ವಿಭಿನ್ನ ಆವರ್ತನಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಐಸೊಕ್ರೊನಿಕ್ ಟೋನ್‌ಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ವಿಭಿನ್ನ ಆವರ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಶಬ್ದಗಳ ನಾಡಿಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೆದುಳಿನ ತರಂಗ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಆಂಬಿಯೆಂಟ್ ಸೌಂಡ್ಸ್
ಅದು ಮಳೆಹನಿಗಳ ಶಬ್ದವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ತೀರದ ವಿರುದ್ಧ ಅಲೆಗಳ ಮೃದುವಾದ ಅಪ್ಪಳಿಸುವಾಗಿರಲಿ, ಈ ಸುತ್ತುವರಿದ ಶಬ್ದಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಸುತ್ತುವರಿದ ಶಬ್ದಗಳು ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಟ
ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ವಿಶಾಲವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ, ಅದು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸವು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ಯಾವುದೇ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
- 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪೂರ್ವ-ರಚಿತ ಬೀಟ್‌ಗಳು!
- ಐಸೊಕ್ರೊನಿಕ್ ಟೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಆಲಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಸ್ಟಮ್ ಡೆಲ್ಟಾ, ಥೀಟಾ, ಆಲ್ಫಾ, ಬೀಟಾ ಮತ್ತು ಗಾಮಾ ಬ್ರೈನ್‌ವೇವ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
- ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸ
- ಸೋಲ್ಫೆಜಿಯೊ ಆವರ್ತನಗಳು
- ಸುತ್ತುವರಿದ ಧ್ವನಿಗಳು
- ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಾಗವಾಗಿ ಮಸುಕಾಗಿಸಲು ಟೈಮರ್
- ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಆಲಿಸುವುದು
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬ್ರೈನ್‌ವೇವ್ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
- ಶಬ್ದ ಬ್ಲಾಕ್

ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ
*ವಾಲ್ಯೂಮ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮಟ್ಟದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಬೇಕು.
*ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. .
*ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಈ ಮೆದುಳಿನ ಅಲೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಐಸೊಕ್ರೊನಿಕ್ ಟೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
*ಬೀಟ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸುತ್ತುವರಿದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನಿರಾಕರಣೆ
*ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ.
*ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.