mmmarcus: a stoic mindset

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
10ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
3+ ರೇಟ್‌‌ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನೀವು ಜಗತ್ತನ್ನು ನೋಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಪರಿವರ್ತಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಪ್ರಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ?
ಎಂಮಾರ್ಕಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಟೊಯಿಸಿಸಂನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಜೋಡಿಸಲಾದ, ಶಾಂತಿಯುತ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
mmmarcus ನೀವು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿಕಸನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದೈನಂದಿನ ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪ್ರತಿಫಲನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಸ್ಟೊಯಿಸಿಸಂನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ರಚನಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟೊಯಿಸಿಸಂನ ಟೈಮ್ಲೆಸ್ ತತ್ವಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಮ್ಮ ಬಳಕೆದಾರರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:

"ನಾನು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಾ ತೃಪ್ತನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಬೋಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆಂತರಿಕಗೊಳಿಸಲು ಆ ರೀತಿಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಿಂದ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಉತ್ತಮವಾಗಿರಿ. ನನಗೆ ಕೆಲಸ, ಸ್ಟೊಯಿಸಿಸಂನ ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ನಾನು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ."
- ಸಂತೋಷದ ಬಳಕೆದಾರ, ನವೆಂಬರ್ 21, 2024

MMMARCUS ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?

mmmarcus ಕೇವಲ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳೆಯಲು ಸಮಗ್ರ ಮತ್ತು ಪರಿವರ್ತಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಆಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ: ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಪಾಠಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ತತ್ವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.
• ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಿ: ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಂಡಿತ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
• ಕ್ಲಾಸಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ: ಚಿಂತನಶೀಲ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ.

MMMARCUS ನಿಮಗೆ ಏಕೆ ಸರಿ?

• ಸಮಗ್ರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು: ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಮೀರಿದ ತಲ್ಲೀನಗೊಳಿಸುವ ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರಿ.
• ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ರೂಪಾಂತರ: ಪ್ರಶಾಂತತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ತತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಮರುರೂಪಿಸಿ.
• ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್: ನಿಮ್ಮ ಕಲಿಕೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಸುಗಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಆಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಸುವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

STOICism ಎಂದರೇನು?

ಸ್ಟೊಯಿಸಿಸಮ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಟೈಮ್‌ಲೆಸ್ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಬೋಧನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಜೀವನದ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ.

MMMARCUS ಯಾರಿಗಾಗಿ?

• ಸ್ಟೊಯಿಸಿಸಂಗೆ ಹೊಸಬರೇ? ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ! ನಮ್ಮ ಸರಳೀಕೃತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ವಿವರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತವೆ.
• ಈಗಾಗಲೇ ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ? ಸುಧಾರಿತ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು, ಧ್ಯಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸಿ.
• ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (CBT) ಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ.

ಇಂದೇ MMMARCUS ಸೇರಿರಿ!

ಈಗ mmmarcus ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ, ಪ್ರಶಾಂತ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸ್ಟೊಯಿಸಿಸಮ್ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದೀಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಿ!

ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: [mmmarcus ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು](https://mmmarcus.com/terms-of-use/)
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಫೆಬ್ರ 4, 2025

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಸಂದೇಶಗಳು ಮತ್ತು 3 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು

ಹೊಸದೇನಿದೆ

- Adding a new tab "Daily challenge" where users are invited to commit on a single stoic challenge.
- Revamped the profile page to focus on user own content throughout his journey
- Implemented markdown rich text support
- Added new exercise types "mini-scenarios"
- Various bug fixing