Madbarz - Bodyweight Workouts

1 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಮ್ಯಾಡ್‌ಬಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡುವ ದೈನಂದಿನ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ತಾಲೀಮು ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಿತ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು (ಎಬಿಎಸ್, ಕಾಲುಗಳು, ಹಿಂಭಾಗ, ...) ಆರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಸಹ ರಚಿಸಿ! ಒದಗಿಸಿದ ವೀಡಿಯೊ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತಜ್ಞರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
ನಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಮ್ಯಾಡ್‌ಬಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
-ಬಾಡಿವೈಟ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು - ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು: ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ
-ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆರಿಸಿ - ಬಿಗಿನರ್, ಇಂಟರ್ಮೀಡಿಯೆಟ್ ಅಥವಾ ಅಡ್ವಾನ್ಸ್ಡ್
ಅವಧಿ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಿತ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಆರಿಸಿ
ಕಸ್ಟಮ್ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿ
-ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೂ ಉನ್ನತ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್
ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸವಾಲುಗಳು - ಪ್ರತಿ ವಾರ ಬಲಗೊಳ್ಳಿರಿ

ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮ್ಯಾಡ್‌ಬಾರ್ಜ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಇದು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ವೀಡಿಯೊವಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಮಧ್ಯಂತರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ಮ್ಯಾಡ್‌ಬಾರ್ಜ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವೃತ್ತಿಪರರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಸುಧಾರಿತ ಮಟ್ಟದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ಸವಾಲು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟ ತಾಲೀಮು ಅನುಭವ
-ಮಸ್ಕಲ್ ಪೂರ್ವವೀಕ್ಷಣೆ: ನೀವು ಯಾವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೋಡಿ
-ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಕೌಂಟರ್: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಿ
-ಜೀವನ ತಾಲೀಮು ಫೀಡ್: ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಇತರ ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಿ, ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ, ಅವರ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಉಳಿಸಿ.

ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ತಾಲೀಮು ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ
-ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ
ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಜನರನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
-ತಾಲೀಮು ಅಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಶ್ರೇಯಾಂಕ

ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿಯ ಹೊರತಾಗಿ, ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮಾಡಿದ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ತೂಕದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮ್ಯಾಡ್‌ಬಾರ್ಜ್ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಖಾತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು:

 -ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಾಗಿ ವರ್ಕ್‌ out ಟ್ ಯೋಜನೆಗಳು:
- ಸಲಕರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ
- ಪ್ರತಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ಯೋಜನೆಗಳು
- ವಿಭಿನ್ನ ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ 2 ವಾರದಿಂದ 12 ವಾರಗಳ ಯೋಜನೆಗಳು
- ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ
- ಅನಿಯಮಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಸ್ಟಮ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು

 -ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಗೈಡ್:
- ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ / ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೇಯಿಸಿದ on ಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರ
- 65+ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ (ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ, unch ಟ, ಭೋಜನ, ಸೈಡ್ ಡಿಶ್, ತಿಂಡಿಗಳು, ಸತ್ಕಾರಗಳು)
- ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಖರೀದಿಸಬೇಕು? ಇದು ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವಕ್ಕಿಂತ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ವೃತ್ತಿಪರ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.


ಮಾಹಿತಿ - ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು
ಮ್ಯಾಡ್‌ಬಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿಯು ದೇಹದ ತೂಕದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

 -ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ
ಮ್ಯಾಡ್ಬರ್ಜ್ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ತಿಂಗಳಿಗೆ 99 9.99, 3 ತಿಂಗಳಿಗೆ. 24.99 ಮತ್ತು ಯುಎಸ್ನಲ್ಲಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ. 59.99 ಆಗಿದೆ. ಸ್ಥಳದ ಪ್ರಕಾರ ಬೆಲೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.
ಖರೀದಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ Google Play ಖಾತೆಗೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಖರೀದಿಯ ದೃ mation ೀಕರಣವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳ್ಳದ ಹೊರತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಖರೀದಿಯ ನಂತರ ಖಾತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಶುಲ್ಕಗಳನ್ನು ಮರುಪಾವತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಮ್ಮ ಪೂರ್ಣ ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿಯನ್ನು https://www.madbarz.com/Terms ನಲ್ಲಿ ಓದಿ