Gravl: Personal Trainer
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
500ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
3+ ರೇಟ್‌ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಅಥವಾ ಗ್ರಾವ್ಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತೆಳ್ಳಗೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹೊರಗಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು Gravls ತರಬೇತಿ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೊಸ ಪೀಳಿಗೆಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್
ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಗ್ರಾವ್ಲ್ಸ್ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಕೇವಲ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಜೋಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ನಿಮ್ಮ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು (ಲಿಂಗ, ತೂಕ, ವಯಸ್ಸು, ತರಬೇತಿ ಮಟ್ಟ) ನೋಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಗುರಿಗಳು, ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಸ್ಥಳದ ಸುತ್ತ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದಂತೆ ಗ್ರಾವ್ಲ್ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್‌ಗೆ ತೀವ್ರತೆ, ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಸಮತೋಲಿತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಾಲೀಮು ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗ್ರಾವ್ಲ್ಗೆ ಇದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಸವಾಲಿನವುಗಳಾಗಿವೆ.
ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೊಸ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಅನುಭವಿ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವವರಿಗೆ, ನಾವು 300 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತುದಾರರ ನೇತೃತ್ವದ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೊಸ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
Gravls ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಸ್ಕೋರ್ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಒಂದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಲಿಂಗ ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನುಭವದ ಜನರಾದ್ಯಂತ 8 ವಿಭಿನ್ನ ಸಬ್‌ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಟ್ಟಲೆ ಡೇಟಾ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾವು ಇದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಗ್ರಾಹಕೀಕರಣ
ನೀವು Gravl ಗೆ 100% ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಸ್ಟಮ್ ತಾಲೀಮು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿ, ತಾಲೀಮು ವೈವಿಧ್ಯ ಮಟ್ಟ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿಭಜನೆ, ಅವಧಿ, ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ!
ಕೋಚ್ ಬೆಂಬಲ
ನಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಲಹೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ.
ಗೌಪ್ಯತೆ: https://gravl.ai/privacy
ನಿಯಮಗಳು: https://gravl.ai/terms
ಬೆಂಬಲ: info@gravl.ai
GooGhywoiu9839t543j0s7543uw1 - ದಯವಿಟ್ಟು GA ಖಾತೆ / ಆಸ್ತಿ ಐಡಿ 361031952 - 15/01/25 ಗೆ matias@gravl.ai ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
GooGhywoiu9839t543j0s7543uw1 - ದಯವಿಟ್ಟು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ matias@gravl.ai a la cuenta GA / ಆಸ್ತಿ ಐಡಿ 361031952 - 15/01/25
ಹೊಸ ಪೀಳಿಗೆಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್
ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಗ್ರಾವ್ಲ್ಸ್ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಕೇವಲ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಜೋಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ನಿಮ್ಮ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು (ಲಿಂಗ, ತೂಕ, ವಯಸ್ಸು, ತರಬೇತಿ ಮಟ್ಟ) ನೋಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಗುರಿಗಳು, ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಸ್ಥಳದ ಸುತ್ತ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದಂತೆ ಗ್ರಾವ್ಲ್ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್‌ಗೆ ತೀವ್ರತೆ, ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಸಮತೋಲಿತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಾಲೀಮು ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗ್ರಾವ್ಲ್ಗೆ ಇದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಸವಾಲಿನವುಗಳಾಗಿವೆ.
ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೊಸ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಅನುಭವಿ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವವರಿಗೆ, ನಾವು 300 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತುದಾರರ ನೇತೃತ್ವದ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೊಸ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
Gravls ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಸ್ಕೋರ್ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಒಂದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಲಿಂಗ ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನುಭವದ ಜನರಾದ್ಯಂತ 8 ವಿಭಿನ್ನ ಸಬ್‌ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಟ್ಟಲೆ ಡೇಟಾ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾವು ಇದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಗ್ರಾಹಕೀಕರಣ
ನೀವು Gravl ಗೆ 100% ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಸ್ಟಮ್ ತಾಲೀಮು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿ, ತಾಲೀಮು ವೈವಿಧ್ಯ ಮಟ್ಟ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿಭಜನೆ, ಅವಧಿ, ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ!
ಕೋಚ್ ಬೆಂಬಲ
ನಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಲಹೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ.
ಗೌಪ್ಯತೆ: https://gravl.ai/privacy
ನಿಯಮಗಳು: https://gravl.ai/terms
ಬೆಂಬಲ: info@gravl.ai
GooGhywoiu9839t543j0s7543uw1 - ದಯವಿಟ್ಟು GA ಖಾತೆ / ಆಸ್ತಿ ಐಡಿ 361031952 - 15/01/25 ಗೆ matias@gravl.ai ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
GooGhywoiu9839t543j0s7543uw1 - ದಯವಿಟ್ಟು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ matias@gravl.ai a la cuenta GA / ಆಸ್ತಿ ಐಡಿ 361031952 - 15/01/25
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Improve exercise order when selecting focused muscles
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
GAINS COACH PTY LTD
support@gravl.ai
U 5 96 Campbell Pde
Bondi Beach NSW 2026
Australia
+49 1522 6205656
