ಎಂಟು ಸ್ಲೀಪ್ ಪಾಡ್ ಬುದ್ಧಿವಂತ ನಿದ್ರೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಟೋಪೈಲಟ್ನೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ನಿದ್ರೆ
ಆಟೋಪೈಲಟ್ ಪಾಡ್ನ ಹಿಂದಿನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತಗಳು, ಮಲಗಿದ ಸಮಯ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ, HRV ಮತ್ತು ಗೊರಕೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಜೊತೆಗೆ, ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.
ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಿ
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎದೆಯ ಮಟ್ಟದ ಕಂಪನ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಉಷ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಲ್ಲಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.
ಪ್ರತಿ ಪಾಡ್ಗೆ ಎರಡು ಸ್ಲೀಪ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ಗಳು
ಆಟೋಪೈಲಟ್ ಒಂದೇ ಪಾಡ್ನಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಸಮಯವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆಯೇ? ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. support@ightsleep.com ನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಿ.
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು:
- www.ightsleep.com/app-terms-conditions/
- www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜನ 22, 2025