EvolveYou: Strength For Women

ರಚನಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಳಿಯುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು - ನಮ್ಮ 7 ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ತಮ್ಮ ತರಬೇತಿಗೆ ರಚನೆಯನ್ನು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಉಳಿಯುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಬೆಂಬಲ - ನಾವು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಊಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಭಾರ ಎತ್ತುವ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. EvolveYou ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:

- ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ (ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ)
- ಪ್ರತಿ ದಿನ ಯಾವ ತಾಲೀಮು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಯೋಜಕರೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ
- ನಮ್ಮ ಫಾರ್ಮ್ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ
- ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಗೆಲುವುಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಪ್ರತಿಫಲಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಶೈಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:

- ಶಕ್ತಿ; ನೇರವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಯಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಶಕ್ತಿಯ ಲಾಭಗಳನ್ನು, ಉಚಿತ ತೂಕ ಮತ್ತು ಯಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತರಬೇತಿ.
- ಪೈಲೇಟ್ಸ್; ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸ್ವಯಂ ಆಗಲು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- ಯೋಗ; ಉಸಿರಾಟ, ಹಿಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯ ನೀಡುವ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ
- ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ; ಶಕ್ತಿ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಅಥ್ಲೆಟಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ-ತೀವ್ರತೆಯ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಡಿಯೋ.
- ಹೈಬ್ರಿಡ್; ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಲು ಚಯಾಪಚಯ ತರಬೇತಿ
- ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ; ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಿಸಿ
- ಪ್ರೀ & ಪೋಸ್ಟ್ ನಟಾಲ್; ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರಾಚೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು

ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಿಕಸನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು:

- ಪ್ರತಿ ಆದ್ಯತೆಗೆ 1000 ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
- ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಊಟ ಯೋಜನೆ
- ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿ ಜನರೇಟರ್ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಸಿಂಕ್
- ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳು, ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ
- ಸೈಕಲ್ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುವಿಕೆ, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ - ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ.

ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಪ್ರಬಲ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಸೇರಿ;

- ನಮ್ಮ ಅರ್ಹ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು; ಕ್ರಿಸ್ಸಿ ಸೆಲಾ, ಮ್ಯಾಡಿ ಡಿ-ಜೀಸಸ್ ವಾಕರ್, ಮಿಯಾ ಗ್ರೀನ್, ಷಾರ್ಲೆಟ್ ಲ್ಯಾಂಬ್, ಸಮನ್ ಮುನೀರ್, ಕೃಷ್ಣ ಗಾರ್, ಮತ್ತು ಎಮಿಲಿ ಮೌ
- ನಿಮ್ಮ ಗೆಲುವುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಲು ನಮ್ಮ ಇನ್-ಆಪ್ ಫೋರಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ
- ಒಂದುಗೂಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುವ ಸವಾಲುಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಲಯವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಸ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉತ್ತಮಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತಿರಲಿ, EvolveYou ನೀವು ಇರುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ-ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವಿಕಾಸ.

ಇಂದು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ 7-ದಿನದ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತು ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ:
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://www.evolveyou.app/terms-and-conditions
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://www.evolveyou.app/privacy-policy
ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವಧಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಸಮ್ಮತಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇರೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆರಿಸದ ಹೊರತು ಈ ಶುಲ್ಕವು ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಶುಲ್ಕದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ (ಉದಾ. ಮಾಸಿಕದಿಂದ ವಾರ್ಷಿಕಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು). ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯದ ಮೊದಲು 24-ಗಂಟೆಗಳೊಳಗೆ ರದ್ದುಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗದ ಯಾವುದೇ ಬಳಕೆಯಾಗದ ಭಾಗವನ್ನು ಮುಟ್ಟುಗೋಲು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ