Health Tracker: BP Monitor App

ಆರೋಗ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಕ್ಷೇಮ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಳೆಯಬಹುದು, ದೈನಂದಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಬಹುದು, ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ BMI ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
• ಆರೋಗ್ಯ ಮಾನಿಟರ್: ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ, BMI ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಪರೀಕ್ಷಕ: ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಫೋಟೋಪ್ಲೆಥಿಸ್ಮೋಗ್ರಫಿ (PPG) ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಆರೋಗ್ಯ ಟ್ರೆಂಡ್ ವರದಿಗಳು: ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ, ತೂಕ ಮತ್ತು BMI ಗಾಗಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವರದಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು (ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ).
• AI ವೈದ್ಯರು: ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು AI ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ (ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ).

ಲಾಗ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷಕವು ನಂತರ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ-ಸ್ನೇಹಿ ಆಹಾರಗಳ ಜೊತೆಗೆ ವಿವರವಾದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವರದಿಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಕೆಲವು ಟ್ಯಾಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಸಮಗ್ರ ನೋಟವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ.

ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋಪ್ಲೆಥಿಸ್ಮೋಗ್ರಫಿ (PPG) ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿ. ಹೆಲ್ತ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ HRV (ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ) ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬಹುದು, ನಾಡಿ ಸಂಕೇತಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಪರೀಕ್ಷಕವು PPG ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆಳಕಿನ-ಆಧಾರಿತ ಸಂವೇದಕಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮಾಪನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಟರಿ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ಯಾಮರಾ ರಕ್ತದ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ಮತ್ತು BMI ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ BMI ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.

ನೀರಿನ ಜ್ಞಾಪನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಜ್ಞಾಪನೆ
ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ.

ಸ್ಥಳೀಯ ಹವಾಮಾನ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು
48-ಗಂಟೆ ಮತ್ತು 15-ದಿನದ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು, ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ, UV ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನೈಜ-ಸಮಯದ ಸ್ಥಳೀಯ ಹವಾಮಾನ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನವೀಕರಿಸಿ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
ಹೆಲ್ತ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್, ಸ್ಲೀಪ್ ಸೌಂಡ್ಸ್, ಫುಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್, AI ವೈದ್ಯರು, ಆರೋಗ್ಯ ಲೇಖನಗಳು, ಕ್ಷೇಮ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ:
- ಆರೋಗ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: BP ಮಾನಿಟರ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
- ಕೆಲವು ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎಲ್ಇಡಿ ಫ್ಲ್ಯಾಷ್ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನಿಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ: zapps-studio@outlook.com