ថ្មីនៅ Fitatu - ការប៉ាន់ស្មានកាឡូរី AI ពីរូបថត!
យកវាទៅកម្រិតបន្ទាប់ ហើយភ្លេចអំពីការបញ្ចូលគ្រឿងផ្សំដោយដៃ។ ឥឡូវនេះគ្រាន់តែរូបថតមួយនិងប៉ុន្មានវិនាទីគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ! ដំណើរការដោយបញ្ញាសិប្បនិមិត្ត ក្បួនដោះស្រាយរបស់យើងប៉ាន់ស្មានភ្លាមៗនូវកាឡូរី និងសារធាតុចិញ្ចឹមនៃអាហារដែលអ្នកទទួលទាន – មិនថានៅផ្ទះ ឬញ៉ាំអាហារក្រៅផ្ទះនោះទេ។
នេះជាបដិវត្តន៍ពិតក្នុងការរាប់កាឡូរី!
Fitatu - ជំនួយការរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក! កម្មវិធីរបស់យើងធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការរាប់កាឡូរី តាមដានសារធាតុចិញ្ចឹម និងតាមដានជាតិទឹក ជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងរូបមន្តរាប់ពាន់មុខ ផែនការអាហារផ្ទាល់ខ្លួន និងមុខងារតមអាហារមិនទៀងទាត់ Fitatu គាំទ្រអ្នកគ្រប់ជំហាន។ មើលពីរបៀបដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងរបបអាហារ និងសុខភាពរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយ Fitatu ។
លក្ខណៈពិសេស Fitatu ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក៖
- គណនាការទទួលទានកាឡូរីសមស្រប និងសមាមាត្រនៃប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ និងកាបូអ៊ីដ្រាត ជាមួយនឹងការព្យាករណ៍សម្រាប់ការសម្រេចគោលដៅ។
- ព័ត៌មានលម្អិតអំពីការទទួលទានសារធាតុចិញ្ចឹម (កាឡូរី ប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ កាបូអ៊ីដ្រាត) រួមទាំងវីតាមីន និងធាតុចំនួន ៣៩ ដូចជា អូមេហ្គា ៣ ជាតិសរសៃ សូដ្យូម កូលេស្តេរ៉ុល ជាតិកាហ្វេអ៊ីន។
- មូលដ្ឋានទិន្នន័យធំបំផុតនៃផលិតផល និងចានដែលត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយអ្នកតមអាហារ រួមទាំងផលិតផលពីហាងទំនិញ (ឧ. Tesco, Asda, Morrisons, Sainsbury, Lidl) និងចានពីភោជនីយដ្ឋាន (ឧ. McDonald's, KFC, Subway, Pizza Hut)។
- រូបមន្តសុខភាពរាប់ពាន់ដែលមានការណែនាំជាជំហាន ៗ និងរូបថត។
- ម៉ាស៊ីនស្កេនបាកូដ។
- ការប៉ាន់ប្រមាណកាឡូរី AI - កំណត់យ៉ាងរហ័សនូវមាតិកាកាឡូរីនៃអាហារដែលអ្នកទទួលទាននៅផ្ទះ និងខាងក្រៅ។
- ម៉ឺនុយ - មុខម្ហូបដែលត្រៀមរួចជាស្រេចចំនួន 7 មុខ៖ តុល្យភាព, បន្លែ, ស្ករតិច, ខេតូ, គ្មានជាតិស្ករ និងប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់។
- ការតមអាហារបណ្តោះអាសន្ន - បញ្ជរដែលមានចលនានឹងជួយអ្នកឱ្យចូលទៅក្នុងចង្វាក់នៃការតមអាហារ និងបង្អួចញ៉ាំយ៉ាងរលូន។ ជ្រើសរើសពីការតមអាហារ 4 ប្រភេទ៖ 16:8, 8:16, 14:10, 20:4។
- ទូរទឹកកក - បញ្ចូលគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកមាន ហើយយើងនឹងបង្ហាញអ្នកពីអ្វីដែលអ្នកអាចចំអិនពីពួកគេ។
- បំពេញគោលដៅប្រចាំថ្ងៃ - យើងនឹងជួយអ្នកឱ្យបំពេញតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃដែលនៅសល់សម្រាប់កាឡូរី និងម៉ាក្រូសារធាតុចិញ្ចឹម។
- បញ្ជីទិញទំនិញ - បង្កើតដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយផ្អែកលើម៉ឺនុយដែលបានគ្រោងទុក។
- ការតាមដានការទទួលទានទឹកជាមួយនឹងជម្រើសរំលឹក។
- កំណត់ត្រាសុខភាព និងសុខុមាលភាព - កត់ត្រាអារម្មណ៍របស់អ្នក រួមជាមួយនឹងកំណត់ចំណាំ 52 រូបតំណាងដែលមានកម្មសិទ្ធិ។
- ទម្លាប់ - ជ្រើសរើសពី 22 សំណើដែលអ្នកអាចអនុវត្តបាន 90 ថ្ងៃ។ តាមដានវឌ្ឍនភាព និងរក្សាការលើកទឹកចិត្ត។
- សង្ខេបការទទួលទានកាឡូរី និងសារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់ថ្ងៃ សប្តាហ៍ ឬអំឡុងពេលណាមួយ រួមទាំងការត្រួតពិនិត្យការទទួលទានសារធាតុចិញ្ចឹមណាមួយ។
- ការតាមដានម៉ាស់រាងកាយ និងការវាស់វែង។ ជាមួយនឹងគំនូសតាង និងការចង្អុលបង្ហាញពីការព្យាករណ៍សម្រាប់សមិទ្ធផលគោលដៅ។
- ការផ្លាស់ប្តូរកាបូអ៊ីដ្រាត - ឥឡូវនេះជាមួយ Fitatu ការរៀបចំរបបអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺងាយស្រួលជាង!
- ថ្ងៃចម្លង - ពន្លឿនការធ្វើផែនការអាហារសម្រាប់ថ្ងៃដដែលៗ។
- លុបពេញមួយថ្ងៃ - ដកអាហារទាំងអស់ចេញពីថ្ងៃដែលបានផ្តល់ឱ្យ។
- សមត្ថភាពក្នុងការកំណត់គោលដៅផ្សេងគ្នាសម្រាប់ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាល។
- សមត្ថភាពក្នុងការកំណត់ពេលវេលាអាហារនិងការជូនដំណឹង។
- ការទាញយកទិន្នន័យពី Google Fit, Garmin Connect, FitBit, Samsung Health, Huawei Health និង Strava ។
- ការនាំចូលទិន្នន័យពីកម្មវិធីទូរស័ព្ទដែលបានដំឡើង Adidas ដំណើរការដោយ Runtastic និង Zepp Life (ពីមុន MiFit) តាមរយៈ Google Fit (ទាមទារការដំឡើងការតភ្ជាប់)។
- នាំចេញទិន្នន័យទៅកម្មវិធីណាមួយ ឬទៅឯកសារ XLS/CSV ។
- ជម្រើសបម្រុងទុក / នាំចេញបន្ថែម - ផ្ញើទិន្នន័យទៅ Google Fit អំពីអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ និងទម្ងន់ដែលអ្នកមាន។
ការរាប់កាឡូរីមិនដែលងាយស្រួលនោះទេ សូមទាញយកកម្មវិធី ហើយមើលដោយខ្លួនឯង!
បានដំឡើងកំណែនៅ
10 មេសា 2025