Wim Hof Method: Breathwork

Тыныс алу, суық тию терапиясы және басқарылатын медитация: Wim Hof ​​әдісі қолданбасымен толық әлеуетіңізді ашыңыз.

Вим Хоф әдісі үш тірекке негізделген: тыныс алу, суық терапия және міндеттеме. Бұл тіректер іргетас болып табылады және біріктірілгенде денсаулыққа көптеген артықшылықтарды ашуға мүмкіндік береді, соның ішінде стрессті жеңілдету, жақсы ұйқы, жоғары назар аудару және энергияны арттыру. Мұз адамының (соның ішінде 26 әлемдік рекордты қоса) суық және жеке жетістіктерімен билеген онжылдықтарға негізделген Вим Хоф әдісі кең ғылыммен расталған қуатты тәсілді ұсынады. Бүгін өміріңізді өзгертіңіз!

🧊Тыныс алу және толық сауықтыру үшін суық терапия
Денеңізге қуат беретін, ақыл-ойыңызды тыныштандыратын және сізді өмірдің қиындықтарына дайындайтын күнделікті тыныс алу жаттығуларын көріңіз. Иммунитетті көтеру, қабынуды азайту және стресс пен мазасыздықты жеңу үшін психикалық күшті арттыру үшін Вим Хофтың мұзды ванналар мен салқын душ сияқты суық әсер ету әдістерін пайдаланыңыз. Оянып жатсаңыз да, демалып жатсаңыз да немесе жаттығудан кейін қалпына келсеңіз де, Вим Хофтың жетекші тыныс алу және суық терапиясы стрессті қалпына келтіруге, қалпына келтіруге және азайтуға көмектесу үшін жасалған - осылайша сіз өзіңіздің ең жақсы нұсқасы бола аласыз.

🧠Ақыл қуаты және мотивация
Фокусты жақсартуға, эмоционалды бақылауға және психикалық тұрақтылыққа арналған біздің жетекші медитацияларды зерттеңіз. Бұл әдістерді күнделікті күйзелістен арылу және жеке кедергілерден өту үшін пайдаланыңыз. Өз-өзіне көмектесу, рухани немесе фитнес сапарында жүргендер үшін өте қолайлы.

❄️ Суыққа әсер ету қиындықтары мен құралдары
- Суыққа төзімділікті арттыру үшін 20 күндік салқын душ.
- Күнделікті басқарылатын салқын душ, Мұз ванналары, Аяқтар немесе Мұздағы қол жаттығулары арқылы жетістіктеріңізді қадағалаңыз.
- Қалпына келтіруді қолдау және жақсы ұйықтауға көмектесу үшін суық әсер етуді пайдаланыңыз.

🧘Медитация және аудио құралдары
- Вим Хофтың айқындық пен тыныштық үшін дауыспен жетекшілік ететін медитация сеанстары.
- Ойланулар, жеке әңгімелер және 30 күндік аудио сынақ.

📊 Прогрессіңізді қадағалаңыз және атап өтіңіз
- Күнтізбе мен еске салғыштар сіздің суықтың барысын бақылауға арналған.
- Жетістіктеріңізді еске түсіру және күнделікті оң әдеттерді күшейту үшін төсбелгілерді алыңыз.

👥 Қоғамдастықпен байланысыңыз
- Стресстен құтылу және жақсы ұйықтау сапарыңызбен бөлісіңіз.
- Басқаларды жігерлендіріңіз және ғаламдық Wim Hof ​​тәжірибешілерімен мотивация беріңіз.

Иммундық жүйеңізге, жүйке жүйеңізге және психикалық әл-ауқатыңызға арналған дәлелденген артықшылықтары бар Wim Hof ​​әдісі қолданбасы сіздің денсаулығыңызды бақылауға көмектеседі - сіз көбірек энергияны мақсат етсеңіз де, сергек оясаңыз да, фитнес жасасаңыз немесе жай ғана шоғырланған, тыныш ой іздесеңіз.

«Күніне салқын душ дәрігерді алыстатады» - Вим Хоф

Wim Hof ​​Method қолданбасы арқылы Мұз адамы сияқты тыныштық сезімін арттырыңыз, зейінді арттырыңыз және ақыл-ойдың анықтығына қол жеткізіңіз.

Вим Хоф қозғалысына қосылыңыз. Тыныс алудың, суық терапияның және зейінді медитацияның күшін бүгін сезініңіз. «Мен не істей аламын, оны кез келген адам үйрене алады».

Жазылым шарттары мен шарттары:

Біз қолдаушының айлық және жыл сайынғы жазылым жоспарларын ұсынамыз, екеуі де бірдей премиум мүмкіндіктерге қол жеткізуге мүмкіндік береді. Жазылым жоспарларының екеуі де автоматты түрде жаңартылады және сәйкесінше ай сайын немесе жыл сайын ақы алынады. Қолдаушының жылдық жоспары үшін 7 күндік тегін сынақ нұсқасы қолжетімді. Әр елдегі баға әр түрлі болуы мүмкін және нақты төлемдер тұратын елге байланысты жергілікті валютаға айырбасталуы мүмкін.

📩Кері байланыс: support@wimhofmethod.com.