Face Yoga & Facial Exercises

Жіңішке және жас бетті жасау үшін бет бұлшықеттерін босаңсытып, сергітіңіз! Жас көріну үшін йогамен айналысыңыз!

Бет йогасы - бұл бет бұлшықеттерін қатайтатын және күшейтетін бет жаттығуларының сериясы. Қан жасушаларын ынталандыру арқылы терінің қан айналымын арттыруға көмектеседі. Сіздің теріңіз де жарқырайды. Күнделікті бет жаттығуларын жасау сізге жас көрінуге көмектеседі. Йога дене бұлшықеттерін созады, бет йогасы бет бұлшықеттерін созады, серпімділікті арттырады және әжімдер сияқты қартаю белгілерін азайтады.

Біз күні бойы эмоциялардың әртүрлі беттерін жасаймыз және күлгеннен, қабағын түйгеннен немесе таңданудан әжім аламыз. Бұл бет йогасының қолданбасында күлімсіреу сызықтары үшін бет йогасы, көзге арналған бет йогасы, қабақ сызығы үшін бет йогасы, жақ сызығы үшін бет йогасы, щекке арналған бет йогасы, бет йогасының қос иек жаттығулары сияқты әртүрлі бет бұлшықеттеріне арналған жаттығулар бар. Осы жаттығуларды жасап, әжімдерден арылыңыз, қос иектен арылып, қысқа мерзімде нәтижесін көріңіз!

Қартаюға қарсы ең тиімді әдістердің бірі - бет йогасымен жүйелі түрде айналысу. Табиғи бет көтеру жаттығулары ешқандай жабдықты қажет етпейді. Сізге спортзалға барудың қажеті жоқ немесе сізге жабдық қажет емес. Бұл қартаюға қарсы йога жаттығуларын үйде, жұмыста, қалаған жерде жасай аласыз.

Nexoft Mobile ұсынған бұл ең жақсы бет йога қолданбасы кәсіби йога нұсқаушысы әзірлеген бетті қатайтатын йога ұсынады. Әжімдерге арналған бет жаттығулары жаңадан бастағандар мен кәсіпқойлар үшін әртүрлі деңгейлерге ие. Өзіңіз үшін ең жақсы жаттығуларды табыңыз. Ерлерге арналған бет йогасы, әйелдерге арналған бет йогасы, бұл жаттығуларды барлығы жасай алады.

Йога салмақ жоғалтуға көмектессе, бет йогасы бет майын азайтуға және сымбатты бет алуға көмектеседі. Бет бұлшықеттерін сергіту арқылы бетке арналған йогамен айналысу сізге томпақ щектерден арылуға, қос иегіңізден арылуға көмектеседі, сонымен қатар бет пен мойындағы кернеуді босатады.

Жіңішке бет үшін йогамен үнемі айналысыңыз. Таңертең немесе ұйықтар алдында жасаңыз. Күнделікті еске салу жаттығуды еске салады және сізді ынталандырады. Сондай-ақ, сіз өзіңіздің жаттығуларыңызды өзіңізге ұнайтындай етіп теңшей аласыз.

Ең жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін Nexoft Mobile ұсынған "Бет йога жаттығулары" қолданбасының көмегімен бет терісін қатайту үшін осы оңай, жылдам, тиімді және % 100 ТЕГІН бет йога жаттығуларын қолданып көріңіз!