Sleep Tracker: Sleep Recorder

Sleep Tracker көмегімен ұйқының сапасын жақсартыңыз және салауатты өмір салтын ұстаныңыз: Sleep Recorder – денсаулық туралы жақсырақ ақпарат алу үшін ұйқы үлгілерін бақылап, талдауға арналған Ұйқы жазбасы бар. Ұйқы үлгілері туралы құнды мәліметтер алыңыз, смарт дабылдарды реттеңіз және тыныштандыратын ұйқы дыбыстары мен ұйқы жазу құрылғысының көмегімен жалпы ұйқы сапасын жақсартыңыз. Еш ойланбаңыз – ұйқыңыз бен әл-ауқатыңызды жақсарту үшін қазір жүктеп алу түймесін басыңыз.

💤Тегін ұйқы бақылаушысы сізге көмектесе алады
- Ұйқысыздықты жеңілдетіңіз және оңай кетіңіз
- Босаңсу және стресс пен алаңдаушылықты жеңілдету
- Үздіксіз ұйқы үшін кедергі келтіретін шуды жабыңыз
- Жылдам және қалпына келтіретін ұйқыдан ләззат алыңыз
- Жылап жатқан нәрестеңізді оңай тыныштандырыңыз
- Автоұйқы режимімен зейінді және зейінді жақсартыңыз

😴Негізгі мүмкіндіктер:
- Реттелетін оятқыш: біздің теңшелетін оятқышпен ақырын оятыңыз. Күніңізді сергіту үшін әр түрлі әуендерден таңдаңыз, дыбыс деңгейін реттеңіз және діріл параметрлерін орнатыңыз.
- Ұйқының тыныштандыратын дыбыстары: тыныштандыратын ұйқы дыбыстарының жинағымен оңай кетіңіз. Нәзік жаңбыр тамшыларынан тыныштандыратын мұхит толқындарына дейін демалу үшін тамаша атмосфера жасаңыз
- Ұйқы сеансының жан-жақты статистикасы: ұйқы сеансының толық статистикасы арқылы ұйқы режимін оңай бақылаңыз. Құпия жеке деректер сақталмайтынын біле отырып, сенімді болыңыз. Барлық мүмкіндіктер офлайн режимінде қолжетімді болғанымен, ұйқы сеансының талдауы интернет байланысын қажет етеді.
- Жекелендірілген ұйықтау уақыты туралы еске салғыштар және ұйқы мақсаттары: ұйықтау уақытының жекелендірілген еске салғыштары мен ұйқы мақсаттары арқылы тұрақты ұйқы кестесін сақтаңыз. Ұйқы уақытын ешқашан жіберіп алмау үшін еске салғыштарды орнатыңыз және жалпы ұйқы сапасын жақсарту үшін қол жеткізуге болатын ұйқы мақсаттарын белгілеңіз.
- Тілдік қолдау: бірнеше тілге арналған тілдік қолдау арқылы жекелендірілген тәжірибеден рахат алыңыз. Ағылшын, испан, француз немесе кез келген басқа тілді ұнатсаңыз да, біздің ұйқы жазу құрылғысы сіздің қажеттіліктеріңізді қанағаттандырады. Пікіріңізді бағалаймыз және тәжірибеңізді одан әрі жақсарту үшін қосымша тілдерді сұрауды қолдаймыз.

🛏️ Ұйқы дыбыстары мен ақ шуға мыналар жатады:
-Табиғат дыбыстары
– Ақ шу
– Су дыбыстары
- Медитация музыкасы және релаксация әуендері

💤Ұйқы циклінің оятқышы жетекші медицина мамандары, нейропсихологтар және ұйқы сарапшылары ұсынған. Пайдаланушылардың көпшілігі осы ұйқы трекерлерін бір апта бойы қолданғаннан кейін ұйқы сапасы жақсарғанын хабарлайды.
💤Тегін Sleep Tracker пайдаланушыларға ұйқы режимінің тұсқағаздарын өзгерту опциясын ұсына отырып, ұйқы ортасын реттеуге мүмкіндік береді. Таңдауға болатын түрлі тұсқағаздар арқылы пайдаланушылар өздерінің ұйқы тәжірибесін жекелендіре алады және демалу үшін тамаша атмосфера жасай алады.
Бұған қоса, біз сіздің құпиялылығыңыз бен қауіпсіздігіңізге басымдық беретінімізді ескеру маңызды. Біз сіздің жеке ақпаратыңыздың қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін контактілер, жыныс немесе аттар сияқты жеке деректерді жинамаймыз.

😴Ұйқы мәселесін шешу және қорылдауды бақылау үшін қазір тегін ұйқы бақылау құралын алыңыз. Оның сізге оңай ұйықтап, сергек оянуға көмектесетін қабілетін көріңіз. Жалпы әл-ауқатыңызды жақсарта отырып, ұйқы дыбыстарымен, босаңсытатын әуендермен, ұйқыны жазумен және автоұйқы функциясымен жақсы ұйықтаңыз!