Height Increase Exercises App

Биіктікті арттыруға арналған қосымша үйде биіктігін арттыруға арналған жаттығулар.
Үйде әйелдер мен ерлердің бойын арттыру үшін биіктікті арттыратын жаттығулар бар. Бұл жаттығу қосымшасында бойды көтеру жаттығулары, биіктігін жақсартуға арналған диета жоспарлары бар. Бойды өсіру үшін тиімді биіктікке жаттығулардан бастаңыз.

Бойыңды 18-ден кейін арттыр. Ұлдар мен қыздар үшін бойды қалай тез өсіруге болады? Осы жаттығу бағдарламасында қамтылған биіктікке арналған жаттығулар мен диеталар көмегімен бойыңызды табиғи түрде арттырыңыз. Адам бойының өсуі көбінесе генетикаға байланысты, бірақ тіпті дене жаттығулары, жаттығулар мен дұрыс тамақтану сіздің бойыңызды жақсартуда маңызды рөл атқарады. Биіктікке өсу үшін осы қосымшаны жүктеп алып, бой көтеру үшін физикалық жаттығуды бастаңыз.

Жаттығу + Диета жоспары
Осы жаттығу бағдарламаларына кіретін жаттығулар мен дұрыс тамақтану арқылы биіктіктің өсуін арттырыңыз. Осы 2 негізгі фактор сізге 18 немесе 21 жастан кейін де бой көтеруге көмектеседі. Осы биіктікке жаттығулар бағдарламасына кіретін жаттығулар мен дұрыс тамақтану сіздің бойыңызға қосымша дюйм қосуға көмектеседі.

Барлығына арналған биіктікті арттыратын қосымша
Қарапайым және тиімді биіктікке көтеру жаттығуларымен бірге өсіңіз. Бұл жаттығулар барлығына және барлық деңгейлерге сай келеді, және сіз оларды үйде және кез-келген жерде, кез-келген уақытта тез және оңай жасай аласыз. Үйде табиғи түрде өсу үшін күніне бірнеше минут жаттығу жасаңыз.

Үйде жаттығу
Бұл фитнес-қосымшада биіктігін арттыруға арналған үйде жаттығулар бар, олар ғылыми және кәсіби мамандармен құрастырылған. Бұл жаттығуларды кез-келген жерде жасауға болады. Өзіңіздің дене салмағыңызды жаттығулар жасау үшін пайдалануыңыз керек, жабдықтарсыз немесе үйде күнделікті жаттығулар жасауға жаттықтырушы қажет емес.

BMI калькуляторы
Бұл жаттығу қосымшаларында дене салмағының индексі бар. BMI калькуляторы адамның бойымен, жынысымен, салмағымен және жасымен сау салмақтың бар-жоғын тексеру үшін пайдаланылуы мүмкін.

Негізгі ерекшеліктер
* Биіктігін арттыру жаттығулары тегін. Жасырын төлемдер жоқ
* Барлығына арналған биіктік жаттығулары - ерлер, әйелдер, ұлдар мен қыздар
* Қарапайым және тиімді биіктік Жаттығуларды көбейтіңіз
* Сіздің бойыңызды қауіпсіз түрде жақсартуға арналған жаттығулар жоспары
* BMI калькуляторынан тұрады
* Қалаған жаттығу уақытына негізделген еске салғышты орнатыңыз

Биіктігін арттыру жаттығулары
Жақсы биіктік төменгі деңгей кешенін азайтады және өзіне деген сенімділікті арттырады. Бұл фитнес-қосымшалар биіктігін жоғарылататын жаттығулардан тұрады, олар шынымен жұмыс істейді және оңай. Биік жаттығулар тек ересек адам бойыңызды өсіріп қана қоймай, сіздің киіміңізде керемет көрінеді.

Биіктігі өсу қолданбасы
Адамның өсуіне әсер ететін әр түрлі факторлар бар. Бұл факторларға жақсы тамақтану, бойды жақсартатын жаттығулар және дұрыс тамақтану жатады. Бойдың өсуіне байланысты жаттығулар жыныстық жетілуден кейін де қыз немесе бала бірнеше дюймге өседі.

Биіктікке созу жаттығулары
Адамдар, әдетте, өздерінің бойына риза емес, күнделікті өмірге созылатын қарапайым жаттығулар сіздің денеңіздің биіктігін көтеретін ауырсынуды жеңілдетіп қана қоймайды, барлық созылу жаттығуларын кәсіби фитнес-жаттықтырушылар үйдегі жаттығу жоспарымен бойыңызды көтеру үшін жасаған .

Биіктікті арттыру жаттығулары қосымшасын жүктеп алып, бой өсіру жаттығуларын жасай бастаңыз.