Fitatu Calorie Counter & Diet

Fitatu-дағы жаңалық - фотосуреттегі AI калориясын бағалау!

Оны келесі деңгейге көтеріп, ингредиенттерді қолмен енгізуді ұмытыңыз. Енді тек фотосурет және бірнеше секунд қажет! Жасанды интеллект арқылы жұмыс істейтін біздің алгоритміміз үйде немесе сыртта тамақтанатын тағамдарыңыздың калориялары мен макронутриенттерін бірден бағалайды.
Бұл калорияларды санаудағы нағыз революция!

Фитату – Сіздің күнделікті салауатты өмір салтын ұстанатын көмекшіңіз! Біздің қолданба калорияларды санауды, макронутриенттерді қадағалауды және ылғалдануды бақылауды жеңілдетеді, бұл денсаулық пен фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектеседі. Мыңдаған рецепттер, жекелендірілген тамақтану жоспарлары және үзіліссіз ораза мүмкіндіктері бар Fitatu сізге әр қадамда қолдау көрсетеді. Fitatu көмегімен диетаңызды және денсаулығыңызды қаншалықты оңай басқара алатыныңызды қараңыз.

Мақсатыңызға жетуге көмектесетін Fitatu мүмкіндіктері:

- Мақсатқа жету болжамымен ақуыздардың, майлардың және көмірсулардың сәйкес келетін калориясын және қатынасын есептеңіз.
- Омега 3, талшық, натрий, холестерин, кофеин сияқты 39 витамин мен элементтерді қамтитын қоректік заттардың (калориялар, ақуыздар, майлар, көмірсулар) тұтынуы туралы толық ақпарат.
- Диетологтар басқаратын өнімдер мен тағамдардың ең үлкен дерекқоры, соның ішінде дүкендер желісінің өнімдері (мысалы, Tesco, Asda, Morrisons, Sainsbury, Lidl) және мейрамханалар желісінің тағамдары (мысалы, McDonald's, KFC, Subway, Pizza Hut).
- Қадамдық нұсқаулар мен фотосуреттері бар мыңдаған пайдалы рецепттер.
- Штрих-код сканері.
- AI калориясын бағалау - үйде және сыртта тұтынатын тағамдардың калориялық мазмұнын жылдам анықтаңыз.
- Мәзір - 7 дайын тағам мәзірі: Баланс, Көкөніс, Қант аз, Кето, Глютенсіз және Ақуыз жоғары.
- Үздіксіз ораза - анимациялық есептегіш сізге ораза ұстау және тамақтану ырғағын оңай енгізуге көмектеседі. Оразаның 4 түрінен таңдаңыз: 16:8, 8:16, 14:10, 20:4.
- Тоңазытқыш - сізде бар ингредиенттерді енгізіңіз, біз сізге олардан не пісіруге болатынын көрсетеміз.
- Күнделікті мақсатты орындаңыз - біз сізге калория мен макронутриенттерге қалған күнделікті қажеттіліктерді орындауға көмектесеміз.
- Сатып алу тізімі - Жоспарланған мәзір негізінде автоматты түрде жасалады.
- Еске салғыш опцияларымен су қабылдауды қадағалау.
- Денсаулық және әл-ауқат туралы ескертулер - өз сезімдеріңізді жазып алыңыз. Жазбалармен бірге 52 меншікті белгішелер.
- Әдеттер - 90 күн ішінде орындауға болатын 22 ұсыныстың ішінен таңдаңыз. Прогрессті қадағалаңыз және мотивацияны сақтаңыз.
- Күн, апта немесе кез келген кезеңдегі калория мен қоректік заттарды тұтынудың қорытындылары, соның ішінде кез келген қоректік заттардың тұтынылуын бақылау.
- Дене салмағы мен өлшемдерін қадағалау. Диаграммалармен және мақсатқа жету болжамының көрсеткішімен.
- Көмірсулардың алмасуы - енді Fitatu көмегімен диабетпен ауыратындарға арналған диетаны жоспарлау әлдеқайда оңай!
- Көшіру күні - қайталанатын күндерге тамақтануды жоспарлауды тездетіңіз.
- Толық күнді жою - берілген күндегі барлық тағамдарды жояды.
- Жаттығу күндеріне әртүрлі мақсаттар қоя білу.
- Тамақтану уақыты мен хабарландыруларды орнату мүмкіндігі.
- Google Fit, Garmin Connect, FitBit, Samsung Health, Huawei Health және Strava қызметтерінен деректерді жүктеп алу.
- Google Fit арқылы Adidas Running by Runtastic және Zepp Life (бұрынғы MiFit) орнатылған телефон қолданбаларынан деректерді импорттау (қосылымды орнату қажет).
- Деректерді кез келген бағдарламаға немесе XLS/CSV файлына экспорттау.
- Қосымша сақтық көшірме/экспорт опциясы - Google Fit қызметіне не жейтініңіз және салмағыңыз туралы деректерді жіберу.

Калорияларды санау ешқашан оңай болмаған, қолданбаны жүктеп алып, өзіңіз көріңіз!