Plenamente

Plenamente - бұл Анабель Отеро жасаған қолданба, ол йогамен, пилатеспен және медитациямен үйде немесе қалаған жерде жаттығуға мүмкіндік береді. 500-ден астам сыныптары бар платформа сіздің қажеттіліктеріңізге, уақытыңызға және қарқындылығыңызға бейімделген барлық деңгейлер үшін тәжірибелерге шексіз қол жеткізуді ұсынады. Сіз жаңадан бастаушы болсаңыз да, тереңдетілген болсаңыз да, сіз офлайн режимінде жаттығу үшін бейнелерді жүктеп алу мүмкіндігінен басқа, әртүрлі бағыттағы сеанстарды таба аласыз.
Fully сізге не ұсынады?
- Ұзақтығы, деңгейі және қарқындылығы бойынша ұйымдастырылған 500+ йога, медитация және сауықтыру сабақтары.
- Апта сайын жаңа сабақтар, сіздің тәжірибеңізді үзу үшін жарнамасыз.
- Стрессті азайтуға және психикалық әл-ауқатыңызды жақсартуға көмектесетін жетекші медитациялар.
- Жүктеп алуға болатын бейнелер, кез келген жерден офлайн режимде жаттығуға болады.
- Анабель және басқа қауымдастық мүшелерімен нақты уақытта байланысу үшін тікелей сеанстар.
- 7, 21 және 30 күндік сынақтар мен бағдарламалар, тұрақтылықты сақтауға және салауатты әдеттерді қалыптастыруға арналған.
- Сабақтарыңызды ұйымдастыру, еске салғыштарды алу және үлгеріміңізді бақылау үшін қолданбаға біріктірілген күнтізбе.
- Ұялы телефондарды, планшеттерді, компьютерлерді қоса, бірнеше құрылғылардан және теледидарға ағынмен жіберу мүмкіндігімен қол жеткізу.
Барлық деңгейлер мен қажеттіліктерге арналған сабақтар
- Бейнелерді көңіл-күйіңізге, қолжетімді уақытыңызға немесе қызығушылықтарыңызға қарай сүзіңіз.
- Сіздің тәжірибеңізге назарыңызды аударуға және біртіндеп жақсартуға арналған толық сериялар мен тапсырмалар.
Бірегей қауымдастықпен байланысыңыз
- Шабыттандыратын қауымдастыққа қосылыңыз және жетістіктеріңізді басқа тәжірибешілермен бөлісіңіз.
- Белгілі бір тақырыпқа сәйкес арнайы таңдалған жаттығулармен жаңа айлық йога күнтізбесінен ләззат алыңыз.
Тәжірибеңізді теңшеңіз
- Қолданбаның күнтізбесінде сабақтарыңызды жоспарлаңыз және жаттығу уақыты келгенде хабарландырулар алыңыз.
- Аяқталған сабақтарды белгілеу арқылы үлгеріміңізді жазыңыз.
- Таңдаулы бейнелеріңізді сақтаңыз және сеанстарыңызды реттелетін ойнату тізімдеріне ұйымдастырыңыз.
Толық кімге арналған?
Ол тәжірибе деңгейіне қарамастан барлық адамдарға арналған. Егер сіз жаңадан бастаушы болсаңыз, сіз қысымсыз бастау үшін оңай орындалатын сабақтар таба аласыз, ал алдыңғы қатарлылар өздерін сынап, жетілдіре алады.
Йога мен медитацияның жетекші тұлғаларының бірі Анабель Отероның басшылығымен Plenamente сізге осы тәжірибелерді күнделікті өміріңізге енгізуге және физикалық және психикалық әл-ауқатыңызды жақсартуға көмектеседі.
Сіздің толық өмір сүру уақыты келді!
Қосымша ақпарат алу үшін:
- [Қызмет көрсету шарттары] https://miembros.plenamente.tv/terms
- [Құпиялылық саясаты] https://miembros.plenamente.tv/privacy

ЕСКЕРТПЕ: Бұл қолданба мазмұнды бастапқы арақатынасында және теледидарларда көрсетілгенде бүкіл экранды толтырмайтын жоғары сапалы бейнелерді көрсете алады.