Daylio Journal - Mood Tracker

Daylio Diary საშუალებას გაძლევთ შეინახოთ პირადი ჟურნალი ერთი ხაზის აკრეფის გარეშე. სცადეთ ეს ლამაზად შექმნილი და განსაცვიფრებლად მარტივი დღიურისა და განწყობის თვალთვალის აპლიკაცია ახლავე უფასოდ!


😁 რა არის DAYLIO

Daylio Journal & Diary არის ძალიან მრავალმხრივი აპლიკაცია და შეგიძლიათ ჩართოთ ის, რაც გჭირდებათ თვალყურის დევნებაში. თქვენი ფიტნეს მიზანი მეგობარი. თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის მწვრთნელი. თქვენი მადლიერების დღიური. განწყობის ტრეკერი. თქვენი ფოტო საკვები ჟურნალი. ივარჯიშეთ, მედიტირდით, ჭამეთ და იყავით მადლიერი. იზრუნეთ თქვენს ფსიქიკურ, ემოციურ და ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე. კარგი თავის მოვლა არის გაუმჯობესებული განწყობისა და შემცირებული შფოთვის გასაღები.

ეს არის თქვენი კეთილდღეობის, თვითგანვითარებისა და საკუთარი თავის მოვლის დრო. გამოიყენეთ Daylio Diary, როგორც თქვენი ყოველდღიური ტყვიის ჟურნალი ან მიზნის ტრეკერი. ჩვენ მას ვაშენებთ სამ პრინციპზე:

✅ მიაღწიეთ ბედნიერებას და თვითგანვითარებას თქვენი დღეების გათვალისწინებით.
✅ დაადასტურეთ თქვენი აზრები. როგორ მოქმედებს თქვენი ახალი ჰობი თქვენს ცხოვრებაზე?
✅ ჩამოაყალიბეთ ახალი ჩვევა დაბრკოლებების გარეშე - სწავლის გარეშე. Daylio ძალიან მარტივი გამოსაყენებელია – შექმენით თქვენი პირველი ჩანაწერი ორ ნაბიჯში.

შფოთვისა და სტრესის შესამსუბუქებლად, დარწმუნდით, რომ ჩართეთ აქტივობები, რომლებიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ნეგატივს. ყველას შეუძლია გამოიყენოს განწყობის ამაღლება! თქვენ შეგიძლიათ გაზომოთ მათი გავლენა თქვენს განწყობაზე სტატისტიკაში.


🤔 როგორ მუშაობს

შეარჩიეთ თქვენი განწყობა/ემოციები და დაამატეთ აქტივობები, რომლებსაც დღის განმავლობაში აკეთებდით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ შენიშვნები და შეინახოთ უფრო ტრადიციული დღიური ფოტოებით. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ აუდიო ჩანაწერები და ჩანაწერები! Daylio აგროვებს დაფიქსირებულ განწყობებსა და აქტივობებს სტატისტიკასა და კალენდარში. ეს ფორმატი დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ თქვენი ჩვევები. თვალყური ადევნეთ თქვენს საქმიანობას, მიზნებს, ჩვევებს და შექმენით შაბლონები, რომ გახდეთ უფრო პროდუქტიული!

თქვენ შეგიძლიათ გადახედოთ ყველა ჩანაწერს სქემებში ან კალენდარში და გაუზიაროთ ისინი თქვენს მეგობრებს.

კიდევ უფრო უკეთესი რომ გახადოთ, Daylio გაძლევთ საშუალებას:
⭐ აქციეთ რეფლექსია ყოველდღიურ ჩვევად
⭐ აღმოაჩინეთ რა გაბედნიერებთ
⭐ გამოიყენეთ ლამაზი ხატების დიდი მონაცემთა ბაზა თქვენი პერსონალური საქმიანობისთვის
⭐ გააცოცხლეთ თქვენი მოგონებები ფოტო დღიურისა და აუდიო ჩანაწერების საშუალებით
⭐ შეურიეთ და შეადარეთ თქვენი საკუთარი განწყობა მხიარული ემოციების გამოყენებით
⭐ გამოიკვლიეთ საინტერესო სტატისტიკა თქვენი ცხოვრების შესახებ ყოველკვირეულ, ყოველთვიურ ან წლიურ სქემებზე
⭐ ღრმად ჩასწვდით მოწინავე სტატისტიკას ყველა განწყობისთვის, აქტივობისა თუ ჯგუფისთვის
⭐ შეცვალეთ ფერადი თემები
⭐ ისიამოვნეთ ღამეებით ბნელი რეჟიმით
⭐ იხილეთ თქვენი მთელი წელი „წელიწადში პიქსელებში“
⭐ შექმენით ყოველდღიური, ყოველკვირეული ან ყოველთვიური მიზნები და მოტივაცია მოახდინეთ
⭐ შექმენით ჩვევები და მიზნები და შეაგროვეთ მიღწევები
⭐ გაუზიარე სტატისტიკა მეგობრებს
⭐ უსაფრთხოდ შექმენით სარეზერვო ასლები და აღადგინეთ თქვენი ჩანაწერები თქვენი პირადი Google Drive-ის მეშვეობით
⭐ დააყენეთ შეხსენებები და არასოდეს დაგავიწყდეთ მეხსიერების შექმნა
⭐ ჩართეთ PIN საკეტი და შეინახეთ თქვენი დღიური უსაფრთხოდ
⭐ ექსპორტი PDF და CSV დოკუმენტები თქვენი ჩანაწერების გასაზიარებლად ან დასაბეჭდად


🧐 კონფიდენციალურობა და უსაფრთხოება

Daylio Journal პრინციპში არის პირადი დღიური, რადგან ჩვენ არ ვინახავთ და არ ვაგროვებთ თქვენს მონაცემებს.

Daylio-ში ჩვენ გვჯერა გამჭვირვალობისა და პატიოსნების. თქვენი მონაცემები ინახება ადგილობრივად თქვენს ტელეფონში. შეგიძლიათ სურვილისამებრ დაგეგმოთ სარეზერვო ასლები თქვენს პირად ღრუბლოვან საცავში ან წაიღოთ თქვენი სარეზერვო ფაილი სადმე. მონაცემები ყოველთვის თქვენი კონტროლის ქვეშაა.

აპის პირად საქაღალდეებში შენახულ მონაცემებზე წვდომა არ არის სხვა აპებისა და პროცესებისთვის. თქვენი სარეზერვო ასლები გადადის Google Drive-ზე უსაფრთხო (დაშიფრული) არხებით.

ჩვენ არ ვაგზავნით თქვენს მონაცემებს ჩვენს სერვერებზე. ჩვენ არ გვაქვს წვდომა თქვენს ჩანაწერებზე. ასევე, ნებისმიერი სხვა მესამე მხარის აპლიკაცია ვერ წაიკითხავს თქვენს მონაცემებს.