Achtsamkeitsakademie

„გონებალობის აკადემია დიდი საჩუქარია. არც ერთი შესადარებელი ონლაინ პორტალი არ გვთავაზობს ამდენ კონცენტრირებულ ცოდნას და მედიტაციას“.

”სასიამოვნო, საგანმანათლებლო, ჰუმანური, აუცილებლად რეკომენდებულია.”

"ჩემი ცხოვრება მთლიანად შეიცვალა."

”მე გავხდი უფრო ნათელი, უფრო მშვიდი და მშვიდი. ეს მშვენივრად და ძალიან მარტივად იგრძნობა.”

(მიმოხილვები Trustpilot.de-ზე)

მეტი კმაყოფილება და ცხოვრების სიხარული. ნაკლები სტრესი და შფოთვა. Mindfulness აკადემია არის თქვენი მოსიყვარულე თანამგზავრი ახალი მესკენ. მას დღეში მხოლოდ რამდენიმე წუთი სჭირდება და მეცნიერულად არის დაფუძნებული.

Მახასიათებლები:

- მედიტაციების მთელი ბიბლიოთეკა, მართვადი რელაქსაცია და მსუბუქი იოგა. შეგიძლიათ შეინახოთ რჩეულები და შეუერთდეთ ოფლაინშიც.

- ნება მიეცით ხეებს გაიზარდოს: ყოველ ჯერზე, როცა მედიტაციას აკეთებთ, თქვენს აპლიკაციაში ხე იზრდება. მას შემდეგ, რაც თქვენი ხე "სრულფასოვდება", შეგიძლიათ მისი შემოწირულობა და ხე რეალურად დაირგვება. თქვენ შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ რამდენი ხე უკვე დარგეს თქვენი მედიტაციის საშუალებით. მედიტაციაზე დროის გატარებით, თქვენ ავტომატურად შემოაქვთ სამყაროში სიკეთე - გარდა შინაგანი სიმშვიდისა, რაც, რა თქმა უნდა, ასევე კარგია თქვენთვის, თქვენი საყვარელი ადამიანებისთვის და სამყაროსთვის!

- ყოველდღიური იმპულსური ისტორიები, რომლებიც 3-4 წუთში მეტ გონებას შემოაქვს თქვენს დღეში.

- კეთილდღეობაზე და შინაგან ზრდაზე ორიენტირებული საზოგადოება. მედიტირდით სხვებთან ერთად ან გამოიყენეთ გაცვლითი სესიები ვიდეო ზარის საშუალებით, რომ შესაძლოა ახალი მეგობრობაც კი განავითაროთ.

- თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ Mindfulness Academy-ის ყველა კურსი პრაქტიკულად აპლიკაციაში.

Mindfulness აკადემიის მისია არის მცირე სოციალური ცვლილება: მღელვარე სპექტაკლის საზოგადოებისგან მეტი მშვიდობის, კავშირისა და წონასწორობისკენ.
ჩვენი ცნობიერების, ავთენტურობის და კავშირის ღირებულებები და იმის სურვილი, რომ გავაკეთოთ ის, რასაც გულით ვაკეთებთ, საფუძვლად უდევს ჩვენს ყველა კურსს და შინაარსს.

თქვენ ნახავთ მედიტაციებს და შინაარსს ისეთ თემებზე, როგორიცაა:

- გაუშვით შიშები და საზრუნავი
- გაათავისუფლე დაძაბულობა
- უფრო სწრაფად დაიძინე და უფრო მშვიდად დაიძინე
- რთულ ემოციებთან გამკლავება
- დამშვიდდი მღელვარე ან წრიული აზრები
- კრიზისებს შინაგანი ძალით უმკლავდებით
- გაიძლიერე თავდაჯერებულობა
- შინაგანი ბავშვი
- სხვებთან კავშირი
- სიბრძნე
- Თანაგრძნობა
- მადლიერება
-გახსენი გული

რამდენი დრო გჭირდებათ Mindfulness აკადემიისთვის?
პირველი ეფექტის შესამჩნევად მხოლოდ რამდენიმე წუთია საჭირო. და ჩვენი გუნდი მუდმივად ამუშავებს ახალ იდეებს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად და თითქმის ავტომატურად ჩართოთ გონებამახვილობა თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

ჩემთანაც მუშაობს?
Mindfulness კარგად არის გამოკვლეული და მისი დადებითი გავლენა კეთილდღეობაზე რამდენჯერმე დადასტურდა. მაგრამ ცდა სწავლაზე უკეთესია: თავისუფლად სცადეთ ეს თქვენთვის უფასო საცდელი კვირის განმავლობაში! ამ გზით თქვენ არ მიიღებთ რისკს.

ჩვენ მოუთმენლად ველით თქვენს ნახვას!

გულითადი,

თქვენი პიტერ ლუდი (Mindfulness Academy-ის დამფუძნებელი) + მთელი გუნდი