Mila by Camilla Lorentzen

იპოვნეთ სიხარული მოძრაობაში და შექმენით ჩვევები, რომლებიც გრძელდება. მილა არის კამილა ლორენცენის ფიტნეს აპლიკაცია. აირჩიეთ აქტივობები თქვენი განწყობის მიხედვით. ყოველდღე იპოვით სწრაფ გაჭიმვას, მარტივ ვარჯიშს და აღსანიშნავ მომენტებს.

იმოძრავეთ თქვენი განწყობით:

დაბალი დღე გაქვთ? თავს სუპერ ძლიერად გრძნობ?

Mila გაძლევთ საშუალებას აირჩიოთ თქვენი ენერგიის დონე და მიიღოთ შემოთავაზებები აქტივობების შესახებ, რომლებიც შეესაბამება მას.

აქტივობებში შედის: იოგა, HIIT, სიძლიერე, კარდიო, ძირითადი და სხვა!

იგრძენი თავი თავდაჯერებულად:

შეუერთდით მილას მოძრაობას და დაიწყეთ მეტი მოძრაობის ჩვევის ჩამოყალიბება, გაზარდეთ საკუთარი თავის და თქვენი სხეულისადმი ნდობა. ისწავლეთ თქვენი ბედნიერი და ჯანმრთელი აღნიშვნა.

ᲠᲝᲒᲝᲠ ᲛᲣᲨᲐᲝᲑᲡ:

- მიიღეთ ყოველდღიური საქმიანობის შემოთავაზებები, რომლებიც ემთხვევა იმას, თუ როგორ გრძნობთ თავს.
- ისიამოვნეთ კამილას მიერ ხელმისაწვდომი და სახალისო ვიდეო ვარჯიშების ფართო სპექტრით.
- ისწავლეთ კამილას მთავარი რჩევები საკუთარი თავის სიყვარულისა და გონებრივი სიძლიერის შესახებ.