ICG Training

แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
4,4
2,72ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
100ย แƒแƒ—.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ 3+
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

ICGยฎ Training App แƒจแƒ”แƒกแƒแƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒ•แƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒ—แƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ•แƒ˜แƒœแƒช แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒแƒ‘แƒก แƒกแƒแƒฎแƒšแƒจแƒ˜, แƒกแƒžแƒแƒ แƒขแƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒแƒ แƒ‘แƒแƒ–แƒ˜แƒก แƒ™แƒแƒ แƒ“แƒ˜แƒ แƒ˜แƒแƒขแƒแƒ™แƒ–แƒ” แƒแƒœ แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒกแƒ˜แƒžแƒ”แƒ“แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ™แƒ•แƒ”แƒ—แƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒก. แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฃแƒœแƒ˜แƒ™แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ Coach By Colorยฎ แƒกแƒ˜แƒกแƒขแƒ”แƒ›แƒ˜แƒ— แƒฉแƒ•แƒ”แƒœ แƒ“แƒแƒ’แƒ˜แƒคแƒแƒ แƒแƒ•แƒ— - แƒ”แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒ“แƒแƒœแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก! แƒ›แƒแƒ”แƒ›แƒ–แƒแƒ“แƒ”แƒ— แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒขแƒ˜แƒ•แƒ˜แƒ แƒ“แƒ˜แƒ— แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒคแƒ”แƒกแƒ˜แƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ“ แƒจแƒ”แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒกแƒแƒคแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒแƒœแƒ˜แƒก ICGยฎ Master Trainer แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ.

แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒแƒ˜แƒ แƒฉแƒ˜แƒแƒ—, แƒ“แƒแƒแƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ’แƒฃแƒ แƒ˜แƒ แƒแƒ— แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒแƒ— แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ›แƒ”แƒ’แƒแƒ‘แƒ แƒ”แƒ‘แƒก แƒจแƒแƒ แƒ˜แƒก แƒแƒœ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ™แƒšแƒ˜แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ, แƒแƒ›แƒแƒ•แƒ“แƒ แƒแƒฃแƒšแƒแƒ“ แƒ’แƒแƒชแƒ•แƒแƒšแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ’แƒแƒ แƒ” แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ Stravaยฎ, Google Fitโ„ข แƒแƒœ Apple Healthโ„ข.

แƒแƒฅ แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ แƒ แƒแƒ›แƒ“แƒ”แƒœแƒ˜แƒ›แƒ” แƒจแƒ”แƒกแƒแƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒ•แƒ˜ แƒ›แƒแƒฎแƒแƒกแƒ˜แƒแƒ—แƒ”แƒ‘แƒšแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒกแƒแƒฎแƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ’แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ–แƒแƒ‘แƒ— - แƒฃแƒคแƒแƒกแƒแƒ“:
แƒ“แƒแƒฃแƒ™แƒแƒ•แƒจแƒ˜แƒ แƒ“แƒ˜แƒ— - แƒ˜แƒฎแƒ˜แƒšแƒ”แƒ— แƒแƒฎแƒšแƒ แƒแƒœ แƒจแƒ”แƒ˜แƒœแƒแƒฎแƒ”แƒ— แƒ›แƒแƒ’แƒ•แƒ˜แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒ›แƒแƒ’แƒ แƒแƒ› แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ’แƒ–แƒแƒ–แƒ” - แƒจแƒ”แƒกแƒแƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒ•แƒ˜ แƒขแƒ แƒ”แƒœแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜แƒ— แƒ›แƒแƒ“แƒ˜แƒก แƒ‘แƒ”แƒ•แƒ แƒ˜ แƒ’แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ˜. แƒฃแƒ‘แƒ แƒแƒšแƒแƒ“ แƒ“แƒแƒแƒฌแƒงแƒ•แƒ˜แƒšแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ ICGยฎ แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒชแƒ˜แƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ (IC5-IC8 & Ride CX), แƒ แƒแƒ—แƒ แƒœแƒแƒฎแƒแƒ—, แƒจแƒ”แƒ˜แƒœแƒแƒฎแƒแƒ— แƒ“แƒ แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒ˜แƒกแƒขแƒแƒ แƒ˜แƒแƒก, แƒ แƒแƒชแƒ แƒžแƒ”แƒ“แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ›แƒ˜แƒ“แƒ˜แƒฎแƒแƒ แƒ— แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒ›แƒแƒฆแƒแƒš แƒกแƒ˜แƒ›แƒแƒฆแƒšแƒ”แƒ”แƒ‘แƒ–แƒ”.

Color Match with Coach By Colorยฎ - แƒ แƒแƒขแƒแƒ› แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ แƒ แƒ˜แƒชแƒฎแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒชแƒ แƒคแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒ‘แƒแƒช แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒ! แƒ˜แƒœแƒขแƒฃแƒ˜แƒชแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜, แƒกแƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒ˜, แƒฃแƒ‘แƒ แƒแƒšแƒแƒ“ แƒจแƒ”แƒฃแƒกแƒแƒ‘แƒแƒ›แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒกแƒ˜แƒžแƒ”แƒ“แƒ˜แƒก แƒ™แƒแƒ›แƒžแƒ˜แƒฃแƒขแƒ”แƒ แƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒคแƒ”แƒ แƒก แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒก, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒช แƒœแƒแƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ แƒแƒžแƒจแƒ˜, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ˜แƒงแƒแƒ— แƒกแƒฌแƒแƒ  แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ แƒ–แƒแƒœแƒแƒจแƒ˜ - แƒ’แƒแƒฎแƒ“แƒ˜แƒ— แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒ›แƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜, แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒแƒ“.

แƒ›แƒ˜แƒแƒฆแƒฌแƒ˜แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒ‘แƒก - แƒ›แƒ˜แƒแƒฆแƒฌแƒ˜แƒ”แƒ— แƒกแƒ”แƒ แƒ˜แƒแƒ–แƒฃแƒš แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒ‘แƒก แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ ICGยฎ แƒ”แƒฅแƒกแƒžแƒ”แƒ แƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜ 200-แƒ–แƒ” แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ“แƒแƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒ แƒ”แƒ’แƒฃแƒšแƒแƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒจแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒฃแƒ‘แƒ แƒแƒšแƒแƒ“ แƒจแƒ”แƒแƒ แƒฉแƒ˜แƒ”แƒ— แƒ›แƒ–แƒ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ แƒ’แƒแƒซแƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ“แƒ˜แƒ—, แƒ’แƒแƒซแƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ“แƒ˜แƒ—, แƒ’แƒแƒซแƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ“แƒ˜แƒ—โ€ฆ. แƒ›แƒ–แƒแƒ“ แƒแƒ แƒ˜แƒก, แƒ แƒแƒ“แƒ”แƒกแƒแƒช แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒฎแƒแƒ แƒ—?

แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒ”แƒœแƒ˜แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ แƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜ - แƒ˜แƒงแƒแƒ•แƒ˜แƒ— แƒ›แƒแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒขแƒแƒ แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒขแƒ˜แƒ•แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— ICGยฎ Workout Builder-แƒ˜แƒ—. แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ’แƒแƒฃแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒแƒ— แƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒ’แƒแƒ‘แƒ แƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒœ แƒ™แƒšแƒ˜แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒก - แƒฃแƒ‘แƒ แƒแƒšแƒแƒ“ แƒซแƒแƒšแƒ˜แƒแƒœ แƒ’แƒแƒ แƒ—แƒฃแƒšแƒ“แƒ แƒชแƒฃแƒ“แƒ˜ แƒขแƒ แƒ”แƒœแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒ.

แƒ’แƒแƒ–แƒแƒ›แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฌแƒแƒ แƒ›แƒแƒขแƒ”แƒ‘แƒ - แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒ˜แƒก แƒ“แƒ”แƒขแƒแƒšแƒ˜, แƒ แƒแƒช แƒ’แƒญแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ—, แƒžแƒ˜แƒ แƒ“แƒแƒžแƒ˜แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒกแƒ™แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒฎแƒ”แƒ“แƒ”แƒ— - แƒœแƒแƒฎแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒจแƒ”แƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒขแƒแƒขแƒฃแƒกแƒ˜ แƒ“แƒ แƒฃแƒแƒ›แƒ แƒแƒ•แƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒžแƒ˜แƒ แƒ“แƒแƒžแƒ˜แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ“ แƒ“แƒแƒคแƒแƒ–แƒ”. แƒซแƒแƒšแƒแƒฃแƒคแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒ™แƒแƒ แƒ’แƒแƒ•? แƒ“แƒแƒฌแƒ•แƒ แƒ”แƒก แƒ–แƒ”แƒ“แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒฅแƒฃแƒฅแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜? แƒกแƒ˜แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒšแƒ” แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒแƒ  แƒ˜แƒฅแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒจแƒแƒฅแƒ แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒคแƒแƒ แƒ˜แƒ— แƒ“แƒแƒคแƒแƒ แƒฃแƒšแƒ˜, แƒ›แƒแƒ’แƒ แƒแƒ› แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ›แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ  แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ–แƒ” แƒแƒ แƒกแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒคแƒแƒฅแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒชแƒ˜แƒคแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒ แƒ”แƒแƒšแƒแƒ‘แƒแƒกแƒ—แƒแƒœ แƒ“แƒ ICGยฎ แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฃแƒแƒฎแƒšแƒ”แƒกแƒ˜ แƒแƒคแƒ˜แƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘. แƒแƒกแƒ” แƒ แƒแƒ›... แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ แƒ—แƒšแƒ”แƒ‘แƒ...

แƒ’แƒแƒแƒ’แƒ แƒซแƒ”แƒšแƒ”แƒ— แƒ’แƒ–แƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ— - แƒแƒ›แƒแƒงแƒแƒ‘แƒ— แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒ—? แƒ’แƒแƒฅแƒ•แƒ— แƒจแƒ”แƒ“แƒ”แƒ’แƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ˜แƒ—แƒแƒช แƒ’แƒกแƒฃแƒ แƒ— แƒ˜แƒแƒ›แƒแƒงแƒแƒ—? แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ— แƒ—แƒ˜แƒ—แƒแƒ”แƒฃแƒš แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ  แƒขแƒ แƒ”แƒœแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜แƒก แƒ™แƒแƒšแƒ”แƒœแƒ“แƒแƒ แƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒแƒฆแƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฌแƒแƒ แƒ›แƒแƒขแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒ”แƒ’แƒแƒ‘แƒ แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒกแƒฃแƒ แƒ•แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒกแƒแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒแƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ—! #ICGAapp

แƒ’แƒแƒ“แƒแƒ˜แƒขแƒแƒœแƒ”แƒ— แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ’แƒแƒ แƒ” แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ–แƒ” - แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒ แƒฃแƒšแƒงแƒแƒคแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒกแƒ˜แƒžแƒ”แƒ“แƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ แƒขแƒœแƒ˜แƒแƒ แƒ˜. ICGยฎ แƒแƒžแƒ˜ แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒ’แƒแƒ“แƒแƒกแƒชแƒ”แƒ›แƒก แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒก แƒ’แƒแƒ แƒ” แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ–แƒ”, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ Apple Healthโ„ข, Google Fitโ„ข แƒ“แƒ Stravaยฎ.

แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ™แƒแƒ แƒ’แƒ˜ แƒ แƒแƒ›:
โ€ข แƒขแƒ แƒ”แƒœแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒ˜แƒชแƒ”แƒ›แƒ แƒ แƒ”แƒแƒšแƒฃแƒ  แƒ“แƒ แƒแƒจแƒ˜ Bluetooth-แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—
โ€ข แƒ›แƒแƒ˜แƒชแƒแƒ•แƒก FTP แƒขแƒ”แƒกแƒขแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒฎแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒฃแƒขแƒ˜แƒœแƒแƒก
โ€ข แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒ˜แƒก แƒคแƒ˜แƒšแƒขแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒœแƒกแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ˜แƒก, แƒฎแƒแƒœแƒ’แƒ แƒซแƒšแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ“แƒ”แƒ’แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—
โ€ข แƒ›แƒแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒชแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒกแƒ˜แƒ—แƒ‘แƒแƒก แƒแƒœแƒ˜แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜

แƒ’แƒแƒฎแƒกแƒ”แƒœแƒ˜แƒ— แƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒแƒ“ แƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒ›แƒงแƒแƒ แƒ แƒ“แƒ แƒ˜แƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ— แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ ICGยฎ App PREMIUM แƒคแƒฃแƒœแƒฅแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒฎแƒ“แƒ˜แƒ— แƒžแƒ แƒแƒคแƒ”แƒกแƒ˜แƒแƒœแƒแƒšแƒ˜ แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒกแƒ˜แƒžแƒ”แƒ“แƒจแƒ˜!
แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ— แƒ’แƒแƒกแƒแƒแƒชแƒแƒ  แƒ˜แƒœแƒกแƒขแƒ แƒฃแƒฅแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ แƒ”แƒ แƒ—แƒแƒ“ แƒ›แƒ—แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ›แƒกแƒแƒคแƒšแƒ˜แƒแƒ“แƒแƒœ, แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ— แƒ›แƒแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒ—แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ›แƒกแƒแƒคแƒšแƒ˜แƒแƒก แƒ›แƒแƒกแƒจแƒขแƒแƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ’แƒแƒœแƒกแƒแƒชแƒ•แƒ˜แƒคแƒ แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒกแƒชแƒ”แƒœแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ แƒ™แƒแƒ“แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒ˜แƒกแƒ˜แƒแƒ›แƒแƒ•แƒœแƒ”แƒ— 300-แƒ–แƒ” แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒแƒ“แƒ˜ แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒ—. แƒ“แƒแƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ˜แƒœแƒ“แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒ“แƒฃแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒœแƒแƒฎแƒ”แƒ— แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒแƒ“แƒแƒ แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ Coach By Colorยฎ แƒ’แƒฃแƒšแƒ˜แƒกแƒชแƒ”แƒ›แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒกแƒ˜แƒ›แƒซแƒšแƒแƒ•แƒ แƒ˜แƒก แƒ–แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ แƒ”แƒแƒšแƒฃแƒ  แƒ“แƒ แƒแƒจแƒ˜.

แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒฃแƒ™แƒ•แƒ” แƒฎแƒแƒ แƒ— แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒกแƒ˜แƒžแƒ”แƒ“แƒ˜แƒก แƒ˜แƒœแƒกแƒขแƒ แƒฃแƒฅแƒขแƒแƒ แƒ˜ แƒแƒœ แƒ˜แƒฅแƒœแƒ”แƒ‘ แƒ’แƒกแƒฃแƒ แƒ— แƒ’แƒแƒฎแƒ“แƒ”แƒ—?
แƒจแƒ”แƒ›แƒ“แƒ”แƒ’ แƒจแƒ”แƒฃแƒ”แƒ แƒ—แƒ“แƒ˜แƒ— แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒก ICGยฎ แƒ’แƒšแƒแƒ‘แƒแƒšแƒฃแƒ  แƒ˜แƒœแƒกแƒขแƒ แƒฃแƒฅแƒขแƒแƒ แƒ—แƒ แƒ™แƒšแƒฃแƒ‘แƒก แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ— แƒฌแƒ•แƒ“แƒแƒ›แƒ แƒฃแƒœแƒ˜แƒ™แƒแƒšแƒฃแƒ  แƒฃแƒžแƒ˜แƒ แƒแƒขแƒ”แƒกแƒแƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ–แƒ”, แƒ แƒแƒช แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒ’แƒแƒ˜แƒฆแƒ แƒ›แƒแƒ•แƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒ’แƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒขแƒ”แƒฅแƒœแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒชแƒ“แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒกแƒ˜แƒžแƒ”แƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒ”แƒกแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ•แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒฅแƒ›แƒ”แƒจแƒ˜. แƒฉแƒ•แƒ”แƒœ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ›แƒแƒฆแƒแƒšแƒ˜ แƒฎแƒแƒ แƒ˜แƒกแƒฎแƒ˜แƒก แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒ—, แƒฌแƒ˜แƒœแƒแƒกแƒฌแƒแƒ  แƒจแƒ”แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ™แƒšแƒแƒกแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒคแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒฅแƒแƒ แƒ”แƒแƒ’แƒ แƒแƒคแƒ˜แƒ˜แƒ— แƒ™แƒแƒ›แƒ”แƒ แƒชแƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒ›แƒ แƒแƒ•แƒแƒšแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ•แƒ!

แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ›แƒ—แƒšแƒ˜แƒแƒœแƒแƒ“ Pro-แƒ˜แƒ. ICGยฎ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ. แƒคแƒ”แƒ แƒแƒ“แƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒซแƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ“แƒ”แƒ’แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—.
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
16 แƒ˜แƒแƒœ. 2025

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ  แƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒžแƒฃแƒ‘แƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒกแƒ˜
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜
แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ˜แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒแƒ— แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒจแƒšแƒ

แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜

4,4
2,6ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ

แƒกแƒ˜แƒแƒฎแƒšแƒ”

- Never forget your bike settings. Let's store them in your personal data section

- Improved duration filter for even more specific duration ranges

- Several tablet view improvements

- Bug fixes and performance improvements

แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ

แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ ICGยฎ (Indoor Cycling Group)-แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ

แƒ›แƒกแƒ’แƒแƒ•แƒกแƒ˜ แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜