Elite HRV: Wellness & Fitness

ეძებთ ზუსტი და ადვილად გამოსაყენებელი გულისცემის ცვალებადობის (HRV) თვალთვალის აპლიკაციას თქვენი სტრესისა და კეთილდღეობის მონიტორინგისთვის?

Elite HRV Wellness აპი გაძლევთ უფრო ღრმად გაიგოთ თქვენი სტრესი, გამოჯანმრთელება და კეთილდღეობა.

ჩამოტვირთეთ აპლიკაცია დღეს:
- თავიდან აიცილეთ დამწვრობა და გააუმჯობესეთ კეთილდღეობა
- გააუმჯობესეთ თქვენი ვარჯიში და აღდგენა
-შეამცირეთ სტრესი და იწინასწარმეტყველეთ ავადმყოფობის რისკი
- გაზარდეთ მდგრადობა და დააბალანსეთ თქვენი ნერვული სისტემა
-გამოდით გადარჩენის რეჟიმიდან (ბრძოლა ან ფრენა) და გადადით აღდგენის რეჟიმში
- ქრონიკული ანთების წყაროების იდენტიფიცირება
-იყავით ანგარიშვალდებული და ობიექტურად გაზომეთ პროგრესი თქვენი მიზნებისკენ.

Elite HRV Wellness აპლიკაცია უფასოა პირადი გამოყენებისთვის.

საჭიროა HRV-ის მქონე სენსორი
-ყველა თავსებადი HRV სენსორი: http://www.elitehrv.com/compatible-devices
- რეკომენდებულია Bluetooth 4.0. ANT+ მხარდაჭერილია ზოგიერთი მოწყობილობისთვის.

"შესანიშნავი გზაა თქვენი გამოჯანმრთელების რაოდენობრივი დასადგენად და თქვენი ვარჯიშის მიზნებიდან ემოციური მიკერძოების ამოღების მიზნით. დაე, ციფრებმა ისაუბრონ."

Elite HRV ხსნის ვარაუდს კითხვებზე პასუხის გაცემით, როგორიცაა:
-მეძინება საკმარისად ხარისხიანი?
-დღეს პრიორიტეტი უნდა მივცე საკუთარი თავის მოვლას?
-დაწვის რისკის ქვეშ ვარ?
-ბოლო ვარჯიშის შემდეგ კარგად გამოვჯანმრთელდი?
-შეიძლება დღეს ძლიერად დავაჭირო?

სიზუსტე ჩვენი პირველი პრიორიტეტია
--> ჩვენი სიზუსტე შედარებულია 5-წამყვან EEG-თან, ოქროს სტანდარტი HRV ანალიზისთვის. ის მუდმივად შემოწმდება სიზუსტეზე ჩვენი კვლევითი პარტნიორობით 115+ უნივერსიტეტთან, მათ შორის ჰარვარდის სამედიცინო სკოლასა და კოლუმბიის უნივერსიტეტთან. აპლიკაციას იყენებენ ელიტური სპორტსმენები, ექიმები, პოლიცია, მეხანძრეები, სამხედრო პერსონალი და პირები, რომლებიც ცდილობენ გააუმჯობესონ თავიანთი კეთილდღეობა და შესრულება.

გადააკეთეთ თქვენი სტრესის პასუხი HRV ბიოფედბეკით
--> მიიღეთ ექსკლუზიური წვდომა დოქტორ ლეა ლაგოსის 10-კვირიან მართვად ბიოფიდიბეკ სუნთქვის პროგრამაზე, სახელწოდებით „გულის სუნთქვა: ავარჯიშეთ გული სტრესის დასაძლევად და წარმატების მისაღწევად“. დოქტორი ლაგოსი იყენებს ამ პროგრამას, რათა დაეხმაროს თავის პაციენტებს და კლიენტებს ემოციების დარეგულირებაში, უკეთესად ძილს, სტრესისადმი მდგრადობის გაზრდას და გონებრივი და ფიზიკური მუშაობის გაუმჯობესებას.

აპლიკაციის მნიშვნელოვანი ფუნქციები:
+ ყოველდღიური HRV და დილის მზადყოფნის ქულა
+ ავტონომიური ნერვული სისტემის (ANS) ბალანსის საზომი
+ HRV მეტრიკა (დროის დომენი და სიხშირის დომენი)
+ მართვადი სუნთქვა
+ HRV ბიოფექციური ტრენინგი
+ გუნდის სამწვრთნელო პლატფორმა

გაარკვიეთ, ხართ თუ არა პარასიმპათიკური დომინანტი თუ სიმპათიკური დომინანტი - მუდმივად ხართ ბრძოლის ან ფრენის (სტრესის) რეჟიმში? და ისწავლეთ სუნთქვის ტექნიკა, რათა სწრაფად აღადგინოთ თქვენი ნერვული სისტემა და მოგაწოდოთ ღრმა ძილისთვის.

თვალყური ადევნეთ პროგრესს მიალგიური ენცეფალომიელიტის/ქრონიკული დაღლილობის სინდრომის (ME/CFS), ფიბრომიალგიის, პოსტურალური ორთოსტატული ტაქიკარდიის სინდრომის (POTS) და ქრონიკული ტკივილის დროს.

რატომ ავირჩიოთ Elite HRV?
+ HRV კითხვას სულ ცოტა 60 წამი სჭირდება
+ სიგნალის ავტომატური გაწმენდა და არტეფაქტის მოცილება
+ მოსახლეობის მონაცემები უდიდესი HRV მონაცემთა ბაზიდან
+ თქვენი HR და HRV მონაცემების ექსპორტი
+ უსაფრთხო სარეზერვო
+ ოქროს სტანდარტის HRV სიზუსტე

Elite HRV ინტეგრირდება სავარჯიშო პიკებთან, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit და სპორტული ტრეკები.

Live HRV Biofeedback მახასიათებლები მოიცავს:
+ რეზონანსული/თანმიმდევრული სუნთქვის პეისერი
+ რეალურ დროში/ცოცხალი HRV დიაგრამაზე ვიზუალურად
+ აუდიო და ვიზუალური სუნთქვის პეისერი
+ დააყენეთ სუნთქვის პეისერი თქვენს პირად რეზონანსულ სიხშირეზე

მარტივად მონიშნეთ და მოაწყეთ თქვენი HRV ქულები კონტექსტური მონაცემებით უფრო სასარგებლო ტენდენციებისა და ანალიზისთვის.

შექმენით მორგებული ტეგები ან აირჩიეთ ისეთი ტეგებიდან, როგორიცაა:
+ ვარჯიში და RPE
+ ძილის თვალყურის დევნება
+ განწყობა
+ სისხლში გლუკოზა
+ სხეულის წონა
+ ენერგიისა და ტკივილის შეფასებები
+ მომხმარებლის მიერ განსაზღვრული ტეგები
+ და მეტი!

ტეგების გამოყენებით შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ გულისცემის აღდგენას (HRR), ვარჯიშის შემდეგ გაგრილებას, ალკოჰოლის ეფექტს ან თითქმის ყველაფერს, რისი წარმოდგენაც შეგიძლიათ.

Elite HRV გუნდებისთვის
თქვენი HRV მონაცემების ავტომატურად სინქრონიზაცია თქვენს მწვრთნელთან, ექიმს, ტრენერთან ან ჯგუფის ლიდერთან. გუნდები, ჯგუფები და სპორტული დარბაზები დაზოგავენ საათებს ყოველდღე მათი წევრების მონაცემების ერთ ადგილზე გაანალიზებით.

ჩამოტვირთეთ Elite HRV Wellness აპლიკაცია ახლავე!