Boostcamp არის ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად ჩამოტვირთული ფიტნეს აპი, რომელიც აძლიერებს 500 000-ზე მეტ მომხმარებელს მთელს მსოფლიოში. მიუხედავად იმისა, თქვენ ცდილობთ მიჰყვეთ ექსპერტების მიერ შემუშავებულ პროგრამებს, შექმნათ ინდივიდუალური მრავალკვირიანი რუტინები, ან თვალყური ადევნოთ თქვენს ვარჯიშებს სიზუსტით, Boostcamp გთავაზობთ ყველა საჭირო ინსტრუმენტს.
"Boostcamp-ს აქვს Strong-ისა და Hevy-ის ყველა მახასიათებელი, მაგრამ ის, რაც Boostcamp-ს აშკარად აყენებს ნომერ #1 არის ის, რომ მას აქვს პროგრამების ბიბლიოთეკა ფიტნესში ყველაზე ცნობადი ფიგურებიდან." - ალექს ბრომლი (კონკურენტული ძლიერი კაცი, YouTuber 200 ათასი+ გამომწერით)
„Boostcamp ათავსებს Reddit-ის საუკეთესო უფასო სავარჯიშოებს ერთ გლუვ აპლიკაციაში... თუ ელცხრილებით შეგაშინებთ, სცადეთ Boostcamp“. – Lifehacker.com
წვდომა 70+ პროფესიულ გეგმაზე ან შეისწავლეთ 500+ საზოგადოების მიერ შექმნილი რუტინები. შექმენით მრავალკვირიანი პროგრამები მოწინავე ფუნქციებით, როგორიცაა RPE და 1RM თვალთვალი. თვალყური ადევნეთ ნაკრებებს, გამეორებებს და პროგრესს ადვილად გამოსაყენებელი ინტერფეისით. გამოიყენეთ შესრულების დიაგრამები, კუნთების მოცულობის თვალყურის დევნება და ვარჯიშის ზოლები პროგრესის ოპტიმიზაციისთვის. ივარჯიშეთ ონლაინ ან ოფლაინ, სპორტდარბაზში ან სახლში.
შექმნილია სპეციალურად ძალის ვარჯიშისთვის, წონის დაკლებისთვის, ბოდიბილდინგისა და ძალის აწევისთვის. ტოპ მწვრთნელების მიერ შექმნილი სავარჯიშო პროგრამები ვარჯიშის ტრეკერით. გააუქმეთ თვალთვალის მოძველებული მეთოდები და გამოიყენეთ ჩვენი ინტუიციური ვარჯიშის დამგეგმავი.
BOOSTCAMP-ით შეგიძლიათ
▶ მიჰყევით სტრუქტურირებულ პროგრამებს.
▶ მორგეთ თქვენი ტრენინგი.
▶ შესვლა სავარჯიშოები ეფექტურად.
▶ გაანალიზეთ და გააუმჯობესეთ
▶ მატარებელი ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას.
რატომ გამოვიყენოთ BOOSTCAMP?
▶ პერსონალიზებული სპორტდარბაზის ვარჯიშები.
▶ ძლიერი მწვრთნელი ტრენინგი.
▶ სახლში ვარჯიშის რუტინები.
▶ წონის დაკლება და კუნთების გამაძლიერებელი/აღმაშენებელი.
▶ ლიფტინგ პროგრამები.
▶ გაფართოებული ფიტნეს გამოწვევები.
ტოპ პროგრამები
▶ nSuns 5/3/1
▶ GZCLP
▶ ალბერტო ნუნიესი ზედა ქვედა
▶ Reddit PPL
▶ 5/3/1 მოსაწყენი, მაგრამ დიდი
▶ Candito 6 კვირის სიძლიერე
▶ Greg Nuckols დამწყებთათვის პროგრამა
▶ და მრავალი სხვა!
ქოუჩი პარტნიორები
▶ Dr. ერიკ ჰელმსი – დოქტორი, WNBF პრო ბოდიბილდერი
▶ბრაის ლუისი - ჩემპიონი ძალოსანი და მწვრთნელი
▶ ალბერტო ნუნიესი – WNBF მისტერ სამყარო
▶ ალექს ბრომლი - პროფესიონალი ძლიერი კაცი
▶ ჯასტინა ერკოლე – ფუნქციონალური ძალის მომზადების მწვრთნელი
▶ და მრავალი სხვა!
BOOSTCAMP აპის შესახებ
Boostcamp არის წამყვანი ფიტნეს აპი, რომელიც შექმნილია მათთვის, ვისაც სურს სტრუქტურირებული, მეცნიერებით მხარდაჭერილი სასწავლო პროგრამები. მამაკაცებისა და ქალებისთვის ყველა ასაკისთვის. Boostcamp გთავაზობთ ექსპერტების მიერ შემუშავებულ პროგრამებს, ვარჯიშის რეგულირებად დამგეგმავებს და თვალთვალის გაფართოებულ ინსტრუმენტებს. მიუხედავად იმისა, აპირებთ კუნთების აშენებას, სიძლიერის მოპოვებას ან ვარჯიშის თანმიმდევრულობას, Boostcamp არის თქვენი ყოვლისმომცველი გამოსავალი. უმაღლესი დონის ქოუჩინგის, ანალიტიკისა და წარმატებული საზოგადოების მეშვეობით, თქვენ გექნებათ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ უფრო ჭკვიანურად ასამაღლებლად და უფრო სწრაფად წინსვლისთვის.
ელაპარაკე ჩვენთან
ჩვენ გვინდა ყველაფერი გავაკეთოთ იმისათვის, რომ თქვენი გამოცდილება რაც შეიძლება მარტივი იყოს. თუ რაიმე დახმარება გჭირდებათ, გთხოვთ, დაუკავშირდეთ ჩვენს მომხმარებელთა მომსახურებას support@boostcamp.app.
შეუერთდი საზოგადოებას
▶ ვებ: https://www.cuid.mx/
▶ინსტაგრამი: https://www.instagram.com/trainwithboostcamp
▶ Reddit: https://www.reddit.com/r/Boostcamp
▶ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/trainwithboostcamp/
პირობები და კონფიდენციალურობა
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
https://www.boostcamp.app/privacy-policy
ჩამოტვირთეთ ახლავე - მიიღეთ პერსონალური ვარჯიშის პროგრამები საუკეთესო მწვრთნელებისგან!