YAZIO: Conta Calorie e Dieta

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Informazioni su questa app

Benvenuto in YAZIO, l’app conta calorie e digiuno intermittente di successo per perdere peso senza dieta!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,6 stelle e oltre 300.000 recensioni
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Più di 50 milioni di utenti soddisfatti
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Android Excellence Award da Google Play

Perdi peso in modo sano con il conta calorie gratuito e diario alimentare YAZIO.

Puoi anche utilizzare il tracker del digiuno gratuito per perdere peso con metodi di digiuno intermittente come 16:8 o 5:2. Il digiuno intermittente è diventato parte della medicina nutrizionale e può aiutarti a bruciare grassi e costruire muscoli. Raggiungerai il tuo obiettivo in poche settimane con l’app gratuita YAZIO per il conteggio delle calorie, il digiuno intermittente e la perdita di peso. Addio alla dieta o alla fame con l’app YAZIO Conta Calorie, Programmi Alimentari e Digiuno Intermittente!

🎉 Conta calorie semplice e tracker del cibo
🎉 Tracker di digiuno con più di 20 programmi di digiuno
🎉 Enorme database con il 95% di tutti i cibi
🎉 Deliziose ricette e programmi alimentari
🎉 Rilevamento automatico dell’attività
🎉 Inizia gratuitamente senza registrarti
🎉 Tracker dell’acqua con notifiche
🎉 Wear OS complications & tiles
🎉 Metodi di perdita di peso per uomini e donne
🎉 YAZIO si migliora costantemente e vengono aggiunte nuove funzionalità
🎉 Adatta per la costruzione dei muscoli e l’aumento di peso
🎉 Nessun effetto yo-yo, nessuna dieta

L’app YAZIO Conta Calorie e Digiuno Intermittente è composta da 3 sezioni:

🕵️ 1. Conta calorie

• Tracker di calorie gratuito e contapassi
• Diario alimentare con obiettivi calorici
• Tieni traccia di valori nutrizionali e macronutrienti
• Più di 4 milioni di cibi
• Scanner di codici a barre integrato
• Classificazioni alimentari per prodotto
• Conteggio calorie semplice
• Crea pasti, programmi alimentari e ricette
• Tieni traccia di passi, attività e sintomi
• Tracker dell’acqua con promemoria
• Suggerimenti per il conteggio delle calorie

🧑‍⚕️ 2. Digiuno intermittente

• Timer del digiuno intermittente gratuito
• Digiuno e promemoria alimentari
• Inizia con quiz sul digiuno
• Programmi dettagliati di digiuno intermittente
• Informazioni sullo stato del corpo durante il digiuno
• Avvia l’autofagia e la chetosi
• Metodi di digiuno basati su ore: 16:8, 14:10, 12:12
• Metodi di digiuno giornalieri: 5:2, 6:1, 1:1
• Analisi approfondita del digiuno

🧑‍🍳 3. Ricette
• Più di 1.500 deliziose ricette
• Nuove ricette dimagranti ogni settimana
• Ricette low-carb, vegetariane e vegane
• Pizza, stufati, insalate, zuppe e molto altro!
• Funzione lista della spesa
• Modalità cucina per seguire facilmente la ricetta

🥇 Vedi il doppio dei risultati con PRO

Unisciti alla nostra comunità YAZIO PRO e raggiungi il tuo obiettivo più velocemente!

• Tante funzionalità
• Raggiungi il tuo obiettivo due volte più velocemente
• Vedi più risultati con il digiuno
• Programmi alimentari specifici
• Connetti con Fitbit, Garmin, Polar e S-Health
• Prendi appunti e monitora umore e sintomi
• Analisi dei nutrienti
• Analisi di vitamine e minerali
• Semplici valutazioni dei cibi
• Valuta i tuoi progressi su diversi anni
• Documenta e monitora le misure corporee
• Niente pubblicità

Puoi acquistare PRO tramite acquisti in-app nell’app YAZIO Conta Calorie e Digiuno Intermittente. YAZIO PRO è più conveniente delle versioni di alter app comparabili conta calorie, digiuno intermittente e di diario alimentare per perdere peso senza dieta.

• Aiuto sulla app: http://help.yazio.com

Vuoi rendere il tracker di calorie YAZIO un’app di diario alimentare e digiuno intermittente ancora migliore? Ci piacerebbe sentire i tuoi suggerimenti!
Ultimo aggiornamento
25 apr 2025
Eventi e offerte

Sicurezza dei dati

Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
L'app potrebbe condividere questi tipi di dati con terze parti
Posizione, Informazioni personali e ID del dispositivo o altri ID
L'app potrebbe raccogliere questi tipi di dati
Informazioni personali, Salute e attività fisica e altri 4 tipi di dati
I dati vengono criptati in transito
Puoi richiedere l'eliminazione dei dati

Valutazioni e recensioni

4,1
614.000 recensioni
Nicola Falavigna
18 marzo 2025
Tra le 3 che ho provato è quella un po' più completa. Fatta bene a livello visivo e facile da usare. Un po' da filtrare i cibi, poiché hanno una lista davvero ampia di cibi inseriti da molti utenti e spesso le kcal non sono corrette, e squilibrati anche le kcal bruciate inserendo le attività svolte, confrontante con orologio che calcola il consumo in base ai battiti. Grande pecca la quantità sporpositata di pubblicità: presente un video lungo ogni volta che si finisce di inserire un pasto.
10 persone hanno trovato utile questa recensione
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YAZIO
19 marzo 2025
Hello Nicola, Thank you for sharing your feedback! We know the new update brings big design changes, and we’re always working to improve the food-tracking experience. We’re sorry this version didn’t fully meet your expectations. Stay tuned for updates—we’re committed to making YAZIO better with your input! Kind regards, Your YAZIO Team
Simona Tortonese
16 marzo 2025
Molto bella e utile anche nella versione free. Aggiornamento al 16/03/25 Non uso l'app dall'anno scorso dove era tutto ok. Purtroppo ho notato che come lamentano in molti è diventato molto stressante usarla in quanto la pubblicità martellante e l'invito costante a passare alla versione a pagamento fanno perdere davvero la voglia di usare l'app. Non si può più registrare un pasto che si viene bloccati da questi annunci fastidiosi. Se non si risolve purtroppo la disinstallero!
22 persone hanno trovato utile questa recensione
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YAZIO
17 marzo 2025
Hello Simona, Thank you for taking the time to write us your feedback. We are already working on improving the app and will forward your comments internally. Kind regards, your YAZIO Team
Oriana Tosti
19 febbraio 2025
L'ho scaricato da pochi giorni e sto cercando di capirlo. È un contacalorie e basta e al momento non mi sembra nemmeno proprio intuitivo. Ti dà qualche informazione spicciola sugli alimenti ma nessun vero suggerimento su come variare il menù. Anche le ricette non sono entusiasmanti: io non mangio carne (ma pesce,uova e formaggio si) e mi propone tante tante insalate,che so benissimo mettere insieme da me e che non richiederebbero nemmeno una ricetta,in verità. Mi riservo di modificare in futuro
10 persone hanno trovato utile questa recensione
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YAZIO
19 febbraio 2025
Would you mind getting in touch with our User Success Team at request.yazio.com, describing your issue in more detail, and sending screenshots? That way, we can look into your problem further and try to help you find a solution. Thank you for your cooperation! Kind regards, Your YAZIO Team

Novità

Siamo così felici di vedere che stai usando YAZIO per raggiungere i tuoi obiettivi! Per aiutarti a rendere le cose ancora più facili, abbiamo apportato ulteriori miglioramenti all'app. Buona fortuna!