
CoS80
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Era un po' che usavo questa app in versione free e onestamente mi soddisfava in parte. Ho acquistato la versione completa e risulta essere molto soddisfacente il fatto che si possa creare l'allenamento mirato ad un singolo gruppo muscolare ripetendo consecutivamente lo stesso esercizio (ad esempio 6 volte consecutive lo swing per 45 secondi) , per poi passare ad un'altro esercizio da ripetere lo stesso con possibilità di regolare tra una serie e l'altra il tempo di riposo. 💪
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Applicazione fatta benissimo, grande varietà di esercizi,video dimostrativi dell'esecuzione molto chiari, ottima modalità di composizione dell'allenamento, impostando la durata e la parte del corpo che si vuole allenare. Ha dato una svolta ai miei home workout, è un'ottima guida! Altrettanto valide tutte le app correlate (warm up, lower body, upper body, ecc.)
9 persone hanno trovato utile questa recensione
Grazie mille, continua a goderti le nostre applicazioni! 💪 Lucie, Fitify

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L applicazione a mio avviso è fatta bene con mini tutorial e tipologie di allenamento suddivise per macro distretti. Secondo me un plus potrebbe essere, al fine di calcolare al meglio le kcal bruciate, quello di poter inserire il peso del kettlebell. Unica nota, se si può dire negativa, è la varietà degli allenamenti proposti che rimane sempre la stessa se si imposta sempre lo stesso tempo di esercizio.
12 persone hanno trovato utile questa recensione