Plenamente

Plenamente è l'app creata da Anabel Otero che ti permette di praticare yoga, pilates e meditazione da casa o dove vuoi. Con più di 500 lezioni, la piattaforma offre accesso illimitato a pratiche per tutti i livelli, adattate alle tue esigenze, tempo e intensità. Che tu sia principiante o avanzato, troverai un'ampia varietà di sessioni guidate, oltre a poter scaricare i video per esercitarti offline.
Cosa ti offre Fully?
- Oltre 500 lezioni di yoga, meditazione e benessere, organizzate per durata, livello e intensità.
- Nuove lezioni ogni settimana, senza pubblicità che interrompano la tua pratica.
- Meditazioni guidate per aiutarti a ridurre lo stress e migliorare il tuo benessere mentale.
- Video scaricabili, per esercitarsi offline da qualsiasi luogo.
- Sessioni dal vivo per connetterti in tempo reale con Anabel e altri membri della comunità.
- Sfide e programmi di 7, 21 e 30 giorni, progettati per mantenere la coerenza e creare abitudini sane.
- Calendario integrato nell'app per organizzare le tue lezioni, ricevere promemoria e monitorare i tuoi progressi.
- Accesso da più dispositivi, inclusi telefoni cellulari, tablet, computer e con possibilità di streaming sul televisore.
Corsi per tutti i livelli ed esigenze
- Filtra i video in base al tuo umore, al tempo a disposizione o agli interessi.
- Serie complete e sfide progettate per mantenerti concentrato sulla tua pratica e migliorare progressivamente.
Connettiti con una comunità unica
- Unisciti a una comunità stimolante e condividi i tuoi progressi con altri professionisti.
- Goditi un nuovo calendario mensile di yoga, con pratiche selezionate appositamente per te in base a un tema specifico.
Personalizza la tua esperienza
- Pianifica le tue lezioni nel calendario dell'app e ricevi notifiche quando è il momento di esercitarti.
- Registra i tuoi progressi contrassegnando le lezioni completate.
- Salva i tuoi video preferiti e organizza le tue sessioni in playlist personalizzate.
Per chi è Fully?
È completamente progettato per tutte le persone, indipendentemente dal loro livello di esperienza. Se sei un principiante, troverai lezioni facili da seguire per iniziare senza pressioni, mentre i più avanzati potranno continuare a mettersi alla prova e migliorare.
Sotto la guida di Anabel Otero, una delle figure di spicco dello yoga e della meditazione, Plenamente ti aiuterà a integrare queste pratiche nella tua vita quotidiana e a migliorare il tuo benessere fisico e mentale.
È il tuo momento di vivere pienamente!
Per ulteriori informazioni:
- [Termini di servizio] https://miembros.plenamente.tv/terms
- [Informativa sulla privacy] https://miembros.plenamente.tv/privacy

NOTA: questa app può visualizzare contenuti nelle proporzioni originali e video di qualità superiore che non riempiranno l'intero schermo quando visualizzati sui televisori.