MyFitCoach - Trainingsplan

Leyfðu MyFitCoach appinu að búa til einstaklingsþjálfunaráætlun þína fyrir árangursríka vöðvauppbyggingu núna!


◆ Árangursrík vöðvauppbygging með vísindalegri styrktarþjálfun:

MyFitCoach beitir núverandi vísindum á styrktarþjálfun þína og velur bestu æfingar, sett, endurtekningar og lóð fyrir þig til að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum.


◆ Láttu búa til einstaklingsþjálfunaráætlun:

MyFitCoach býr til sérsniðna æfingaáætlun þína til að henta þínum æfingatíma, tiltækum æfingabúnaði (í ræktinni eða heima) og fullkomlega sniðin að styrkleikum þínum, veikleikum og forgangsröðun vöðva.


◆ Hver æfing aðeins sterkari:

Með hverri æfingu kynnist MyFitCoach þér betur og velur bestu endurtekningarnar og þyngd fyrir hverja æfingu svo þú styrkist í hverri viku.


◆ Lærðu nýjar æfingar og fullkomnaðu framkvæmdina þína:

Með 500+ æfingagagnagrunninum okkar verður styrktarþjálfun þín aldrei leiðinleg. Með hjálp framkvæmdamyndanna og ítarlegra lýsinga geturðu lært nýjar æfingar á skömmum tíma og fullkomnað útfærsluna með tímanum.


◆ Framfara- og árangursgreining:

Eftir hverja æfingu og í hverri viku færðu nákvæma framvindugreiningu á því hversu lengi þú hefur æft, hversu mikið þú hefur lyft í heildina og hvaða æfingar þú hefur bætt þig eða sett ný persónuleg met.


◆ Langtímaþjálfunaráætlun:

Til að tryggja langvarandi vöðvauppbyggingu meðan á styrktarþjálfun stendur, fínstillir MyFitCoach þjálfunarumfangið þitt út frá þjálfunarárangri og endurnýjun þinni.


◆ Vitnisburður:

„Það hefur aldrei verið jafn auðvelt að byggja upp vöðva.“ - Patrick Reiser (heimsmeistari í náttúrulegri líkamsbyggingu)

„Ég hefði ekki haldið að eftir 14 ára styrktarþjálfun myndi ég enn fá svona mikið frá MyFitCoach og þurfa ekki lengur að hafa of miklar áhyggjur af æfingaáætluninni minni - John Laurent (Þýskur meistari karla).

„Þökk sé MyFitCoach þarf ég ekki lengur að hafa áhyggjur af því að byggja upp vöðva. Láttu einfaldlega búa til einstaklingsþjálfunaráætlunina þína og prófaðu appið í styrktarþjálfuninni þinni!“ - Mischa Janiec (Natural Bodybuilding Pro)


◆ Áskriftir:

MyFitCoach er hægt að hlaða niður ókeypis. Til að nota appið þarf virka áskrift, fáanleg mánaðarlega, ársfjórðungslega eða árlega. Áskrifendur verða rukkaðir um upphæðina fyrir valið tímabil eftir kaup.

Skuldfærslan fer fram eftir staðfestingu á kaupum í gegnum Google Play reikninginn. Áskriftin endurnýjast sjálfkrafa ef henni er ekki sagt upp að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok reikningstímabilsins.

Hægt er að stjórna áskriftum og slökkva á sjálfvirkri endurnýjun í stillingum Google Play reikningsins. Það verður engin endurgreiðsla fyrir ónotaðan hluta tímans eftir kaup. Ónotaður hluti ókeypis prufutímabils (ef hann er í boði) fellur niður þegar áskrift er keypt.

Gagnavernd: https://myfitcoach.app/privacy
Skilmálar: https://myfitcoach.app/terms